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Willkommen in der Welt der Entspannung. Eine Entdeckungsreise zu sich selbst. Nur, welche Entspannung ist richtig für dich? Vielleicht hast du schon Entspannungsverfahren ausprobiert und nicht die erhoffte Wirkung verspürt. Hier findest du heraus, welche Methode zu dir passt. Mache den Test und probiere die bewährten Methoden aus: * Autogenes Training * Progressive Relaxation * Phantasiereise * Meditation * Lachyoga * Gesteuerte Selbstgespräche Das Plus ist die beigelegte Audio-CD, mit der du überall bequem auf Entdeckungsreise gehen kannst. Probiere aus, was dir gut tut, und kombiniere Übungen ganz nach deinem Belieben. Autor: Doris Ehret-Wemmer 2009, 168 S., 78 Abb., kartoniert, plus Audio-CD mit ca. 40 Min. Laufzeit, Broschiert, Izdanje: 1, Oznaka: TRIAS, TRIAS, Grupa proizvoda: Book, Objavio: 2009-06-17, Studio: TRIAS, Prodaju rang: 600156.

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Typgerecht entspannen: Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben. Mehr noch: Im Buch wird genau erklärt, welche Methode sich für wen eignet. Ausserdem gibt es Einstiegs?bungen für die einzelnen Methoden und spannende Kombinationen. Auf dieser Basis wird es für Interessierte einfach, die persönlich passende Methode auszuwählen. Und: Mit der beigelegten CD kann man überall bequem auf Entdeckungsreise gehen! Ebook.

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Typgerecht entspannen: Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben. Mehr noch: Im Buch wird genau erklärt, welche Methode sich für wen eignet. Ausserdem gibt es Einstiegsübungen für die einzelnen Methoden und spannende Kombinationen. Auf dieser Basis wird es für Interessierte einfach, die persönlich passende Methode auszuwählen. Und: Mit der beigelegten CD kann man überall bequem auf Entdeckungsreise gehen! Ebook.

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Neu Titel auf Lager, Neu, versand am selben Werktag er Bestellung bis 16 Uhr, - Willkommen in der Welt der Entspannung Eine Entdeckungsreise zu sich selbst Wünschen Sie sich, ausgeglichener und selbstbestimmter zu leben, näher bei sich selbst zu sein Entspannungsmethoden bewähren sich als wirksame Helfer in akuten Stress-Situationen. Langfristig helfen Sie Ihnen, wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht zu finden. Mit Test: Welcher Entspannungstyp bin ich Nur, welche Entspannung ist richtig für Sie Vielleicht haben Sie schon Entspannungsverfahren ausprobiert und nicht die erhoffte Wirkung verspürt. Hier finden Sie heraus, welche Methode zu Ihnen passt. Machen Sie den Test und probieren Sie die bewährten Methoden aus: Autogenes Training Progressive Relaxation Phantasiereise Meditation Lachyoga Gesteuerte Selbstgespräche Vielfalt statt Langeweile: Übungen zum Kombinieren Das Plus ist die beigelegte Audio-CD, mit der Sie überall bequem auf Entdeckungsreise gehen können. Probieren Sie aus, was Ihnen gut tut, und kombinieren Sie Übungen ganz nach Ihrem Belieben. CD Gesamtlaufzeit 39:43 Doris Ehret-Wemmer ist Ergotherapeutin. Seit 1992 arbeitet sie in Calw als Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Sie ist Übungsleiterin mit Lehrbefugnis für AT, PR, Imaginative Verfahren, Meditation und Trainerin für Lachyoga. -, Broschiert, Neuware, 381g.

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Neu Titel auf Lager, Neu, versand am selben Werktag er Bestellung bis 16 Uhr, - Willkommen in der Welt der Entspannung Eine Entdeckungsreise zu sich selbst Wünschen Sie sich, ausgeglichener und selbstbestimmter zu leben, näher bei sich selbst zu sein Entspannungsmethoden bewähren sich als wirksame Helfer in akuten Stress-Situationen. Langfristig helfen Sie Ihnen, wieder zu Ihrem inneren Gleichgewicht zu finden. Mit Test: Welcher Entspannungstyp bin ich Nur, welche Entspannung ist richtig für Sie Vielleicht haben Sie schon Entspannungsverfahren ausprobiert und nicht die erhoffte Wirkung verspürt. Hier finden Sie heraus, welche Methode zu Ihnen passt. Machen Sie den Test und probieren Sie die bewährten Methoden aus: Autogenes Training Progressive Relaxation Phantasiereise Meditation Lachyoga Gesteuerte Selbstgespräche Vielfalt statt Langeweile: Übungen zum Kombinieren Das Plus ist die beigelegte Audio-CD, mit der Sie überall bequem auf Entdeckungsreise gehen können. Probieren Sie aus, was Ihnen gut tut, und kombinieren Sie Übungen ganz nach Ihrem Belieben. CD Gesamtlaufzeit 39:43 Doris Ehret-Wemmer ist Ergotherapeutin. Seit 1992 arbeitet sie in Calw als Heilpraktikerin mit eigener Praxis. Sie ist Übungsleiterin mit Lehrbefugnis für AT, PR, Imaginative Verfahren, Meditation und Trainerin für Lachyoga. -, 01.01.2009, Broschiert, Neuware, 381g, 160, Internationaler Versand, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung.

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Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden ... Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben, ePUB, 01.10.2011.

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Typgerecht entspannen ab 19.99 € als epub eBook: Ihr Weg zu mehr Gelassenheit - Die besten Methoden für Ihren Alltag. 1. Auflage. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,.

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Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Buch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben, ePUB, 01.10.2011.

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