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Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Stimmung und zur Pflege der Gelassenheit , Hörbuch, Digital, 1, 109min
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Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Stimmung und zur Pflege der Gelassenheit , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 109min
ISBN: 2506216065 bzw. 9782506216062, vermutlich in Deutsch, Rafaele Battaglia, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - Die moderne und effektive Methode zur Stressbewältigung. Machen Stress und Angst Ihr Leben zur Hölle? Wie viel Zeit Ihres Lebens vergeht, ohne dass Sie es bemerken? Warum ist es so schwer, im gegenwärtigen Moment zu leben? Eine ständige Flut unproduktiver negativer Gedanken kann zu Stress, Angstzuständen und Depressionen führen und letztendlich Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Wir sind sicher, dass Sie so etwas nicht im Leben brauchen.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, was Achtsamkeit eigentlich ist, aber auch, was Stress ist - denn den Feind muss man erst kennen, um ihn bekämpfen zu können. Neben den vielen Tipps, um ein friedliches und stressfreies Leben zu führen, bekommen Sie auch konkrete Übungen, welche Sie in Ihren Alltag integrieren können. Wohlbefinden ist hier das Schlüsselwort! Wir fordern Sie heraus achtsam zu leben.Sagen Sie endlich Tschüss zu Angst, Stress bei der Arbeit und im Alltag, Frustration und Wut, Traurigkeit und Depression und sagen Sie Hallo zu dem glücklichen Leben, das jeder von uns verdient !Lernen Sie in diesem Hörbuch:Was Stress ist und warum wir so gestresst sind!Vorteile und Nachteile von Stress!Was Achtsamkeit ist und was es bedeutet, präsent zu sein!Achtsamkeitsmeditationstechniken für Stress und den Alltag!Tipps zur Verbesserung der Stimmung und Steigerung der Gelassenheit.Und vieles mehr!Für wen dieses Hörbuch geeignetist?Dieses Hörbuch eignet sich für jeden Menschen, der sein Wohlbefinden und Frieden schätzt und eine nachhaltige Lösung für sein Problem mit Stress und Angst finden will. Es ist für die Menschen geeignet, die etwas verändern, länger leben, Krankheiten und gefährliche Zustände vermeiden und bewusster werden wollen.Sie wollen Ihr Problem lösen und bewusster werden?Sie wollen den Stress ein für alle Mal stoppen und besiegen?Sie wollen kein Opfer der Zeit sein ungekürzt. deutsch. Ilja Rosendahl. https://samples.audible.de/bk/acx0/165862/bk_acx0_165862_sample.mp3.
Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Stimmung und zur Pflege der Gelassenheit , Hörbuch, Digital, 1, 109min
ISBN: 2506216065 bzw. 9782506216062, vermutlich in Deutsch, Rafaele Battaglia, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - Die moderne und effektive Methode zur Stressbewältigung. Machen Stress und Angst Ihr Leben zur Hölle? Wie viel Zeit Ihres Lebens vergeht, ohne dass Sie es bemerken? Warum ist es so schwer, im gegenwärtigen Moment zu leben? Eine ständige Flut unproduktiver negativer Gedanken kann zu Stress, Angstzuständen und Depressionen führen und letztendlich Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Wir sind sicher, dass Sie so etwas nicht im Leben brauchen.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, was Achtsamkeit eigentlich ist, aber auch, was Stress ist - denn den Feind muss man erst kennen, um ihn bekämpfen zu können. Neben den vielen Tipps, um ein friedliches und stressfreies Leben zu führen, bekommen Sie auch konkrete Übungen, welche Sie in Ihren Alltag integrieren können. Wohlbefinden ist hier das Schlüsselwort! Wir fordern Sie heraus achtsam zu leben.Sagen Sie endlich Tschüss zu Angst, Stress bei der Arbeit und im Alltag, Frustration und Wut, Traurigkeit und Depression und sagen Sie Hallo zu dem glücklichen Leben, das jeder von uns verdient !Lernen Sie in diesem Hörbuch:Was Stress ist und warum wir so gestresst sind!Vorteile und Nachteile von Stress!Was Achtsamkeit ist und was es bedeutet, präsent zu sein!Achtsamkeitsmeditationstechniken für Stress und den Alltag!Tipps zur Verbesserung der Stimmung und Steigerung der Gelassenheit.Und vieles mehr!Für wen dieses Hörbuch geeignetist?Dieses Hörbuch eignet sich für jeden Menschen, der sein Wohlbefinden und Frieden schätzt und eine nachhaltige Lösung für sein Problem mit Stress und Angst finden will. Es ist für die Menschen geeignet, die etwas verändern, länger leben, Krankheiten und gefährliche Zustände vermeiden und bewusster werden wollen.Sie wollen Ihr Problem lösen und bewusster werden?Sie wollen den Stress ein für alle Mal stoppen und besiegen?Sie wollen kein Opfer der Zeit sein 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ilja Rosendahl. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/165862/bk_acx0_165862_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Stimmung und zur Pflege der Gelassenheit , Hörbuch, Digital, 1, 109min
ISBN: 2506216065 bzw. 9782506216062, vermutlich in Deutsch, Rafaele Battaglia, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - Die moderne und effektive Methode zur Stressbewältigung. Machen Stress und Angst Ihr Leben zur Hölle? Wie viel Zeit Ihres Lebens vergeht, ohne dass Sie es bemerken? Warum ist es so schwer, im gegenwärtigen Moment zu leben? Eine ständige Flut unproduktiver negativer Gedanken kann zu Stress, Angstzuständen und Depressionen führen und letztendlich Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. Wir sind sicher, dass Sie so etwas nicht im Leben brauchen.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, was Achtsamkeit eigentlich ist, aber auch, was Stress ist - denn den Feind muss man erst kennen, um ihn bekämpfen zu können. Neben den vielen Tipps, um ein friedliches und stressfreies Leben zu führen, bekommen Sie auch konkrete Übungen, welche Sie in Ihren Alltag integrieren können. Wohlbefinden ist hier das Schlüsselwort! Wir fordern Sie heraus achtsam zu leben.Sagen Sie endlich Tschüss zu Angst, Stress bei der Arbeit und im Alltag, Frustration und Wut, Traurigkeit und Depression und sagen Sie Hallo zu dem glücklichen Leben, das jeder von uns verdient !Lernen Sie in diesem Hörbuch:Was Stress ist und warum wir so gestresst sind!Vorteile und Nachteile von Stress!Was Achtsamkeit ist und was es bedeutet, präsent zu sein!Achtsamkeitsmeditationstechniken für Stress und den Alltag!Tipps zur Verbesserung der Stimmung und Steigerung der Gelassenheit.Und vieles mehr!Für wen dieses Hörbuch geeignetist?Dieses Hörbuch eignet sich für jeden Menschen, der sein Wohlbefinden und Frieden schätzt und eine nachhaltige Lösung für sein Problem mit Stress und Angst finden will. Es ist für die Menschen geeignet, die etwas verändern, länger leben, Krankheiten und gefährliche Zustände vermeiden und bewusster werden wollen.Sie wollen Ihr Problem lösen und bewusster werden?Sie wollen den Stress ein für alle Mal stoppen und besiegen?Si 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Ilja Rosendahl. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/acx0/165862/bk_acx0_165862_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Stimmung und zur Pflege der Gelassenheit (2019)
ISBN: 9781688677142 bzw. 1688677143, vermutlich in Deutsch, Independently published, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Stimmung und zur Pflege der Gelassenheit (2019)
ISBN: 9781688677142 bzw. 1688677143, vermutlich in Deutsch, Independently published, Taschenbuch, neu.
173 pages. German language. 8.00x5.00x0.44 inches. In Stock.
Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Stimmung und zur Pflege der Gelassenheit (2019)
ISBN: 9781688677142 bzw. 1688677143, vermutlich in Deutsch, Independently published, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, Revaluation Books.
Independently published, 2019. Paperback. New. 173 pages. German language. 8.00x5.00x0.44 inches.
Achtsamkeit Für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten Zur Verbesserung Ihrer Stimmung Und Zur Pflege Der Gelassenheit (2019)
ISBN: 9781688677142 bzw. 1688677143, vermutlich in Deutsch, Independently published, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, Revaluation Books, DEVON, Exeter, [RE:4].
173 pages. German language. 8.00x5.00x0.44 inches. Softcover.
Achtsamkeit für Stressbewältigung: 50 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Stimmung und zur Pflege der Gelassenheit (2019)
ISBN: 1688677143 bzw. 9781688677142, vermutlich in Deutsch, Taschenbuch, gebraucht.