Yoga Yoga geniessen - wohlfühlen - schön sein / : - 5 Angebote vergleichen

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Geniessen, Wohlfühlen, schön sein, so heisst es im Untertitel und es fehlt eigentlich nur noch ein Ausrufezeichen! Wer dies als gutg emeinte Aufforderung versteht, den nimmt das Buch auch an die Hand, begleitet ihn durch den Tag in sechs Abschnitten, vom "Erwachen" und "Arbeiten", über "Entspannen" und "Essen" bis hin zum "Lieben" und "Schlafen". "Es gibt nur eine Reise -- jene in unser Innerstes“, so wird Rilke zitiert und der Sinn jener fernöstlichen und jahrhundertealten Tradition -- Yoga -- auf einen kurzen Nenner gebracht. Dazu, als inspirierende Ergänzung, wertvolle Informationen über Feng Shui, Qi Gong oder Tai Chi. Allen Meditations- und Körperübungen, aller Geistschulung liegt das Ziel zu grunde, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Ein Buch über die "verschiedenen Aspekte eines ganzheitlichen Lebensstils" wollte die Autorin schreiben, übrigens eine international renommierte Expertin in Sachen Gesundheit und Fitness. Herausgekommen ist eine sehr überzeugende Mischung aus sinnlich anmutendem Bildband und einem leicht verständlichen Trainingsbuch, das denen, die mit gutem Willen, neugieriger Offenheit und toleranter Einstellung fremdes Terrain betreten, eine Menge bieten wird. Gut gegliedert, übersichtliche Kapitel, Stichwortregister, umfassende Erklärungen aller neuen Begriffe, das 160 Seiten starke Buch bietet unaufdringliche Hilfestellungen für alle möglichen Alltagsprobleme, dabei nicht dozierend, nicht andere Lebensweisen kritisierend. Ideal, um die eigenen Batterien wieder aufzuladen. Gleichzeitig, vielleicht ganz ungewollt, führt es auch zu einem intensiveren Verstehen fernöstlicher Kulturen und Weisheiten. Und auch da beginnt es einfach, aber inspirierend: "Jeder Tag ist voller Wunder." --Barbara Wegmann, Gebundene Ausgabe, Lebo: Midena, Midena, Kikundi cha bidhaa: Book, Kuchapishwa: 2002, Studio: Midena, Cheo ya mauzo: 1496675.

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Von Händler/Antiquariat, buchgenie, 04600 Altenburg.
Gebundene Ausgabe Midena 2002 164 S. Sehr guter Zustand, ohne Namenseintrag, gebrauchter Original-Schutzumschlag Zustand: 2, sehr gut - gebraucht, Gebundene Ausgabe Midena , 2002 164 S. , Yoga Yoga, Malcolm, Lorna L. Ratgeber 3310007685 sehr gut - gebraucht Versand D: 2,00 EUR.

Von Händler/Antiquariat, buchgenie Sigrun W.
Gebundene Ausgabe Midena 2002 164 S. Sehr guter Zustand, ohne Namenseintrag, gebrauchter Original-Schutzumschlag Zustand: 2, sehr gut - gebraucht, Gebundene Ausgabe Midena , 2002 164 S. , Yoga Yoga, Malcolm, Lorna L. Ratgeber 3310007685 Gebundene Ausgabe sehr gut - gebraucht, ohne Angabe.

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Von Händler/Antiquariat, Sammlerbibliothek Versandantiquariat, 30938 Burgwedel.
164 Seiten 28,4 x 23,4 x 2,4 cm, Gebundene Ausgabe gutes Exemplar, ED106 9783310007686 Versand D: 2,50 EUR.

Von Händler/Antiquariat, Ulrich Andr.
24 x 29 cm, Gebundene Ausgabe 164 Seiten Gebundene Ausgabe Sehr guter Zustand Yoga ; Ratgeber3.1; 27.7; 5.5, gebraucht; sehr gut.