Ärger macht Flügel - 6 Angebote vergleichen

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9783333010632 - Anna Thal: Ärger macht Flügel
Anna Thal

Ärger macht Flügel (2000)

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ISBN: 9783333010632 bzw. 3333010631, in Deutsch, 128 Seiten, Verlag Gesundheit, gebundenes Buch, gebraucht.

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Ärger hat keinen guten Ruf -- zu Unrecht, wie die Autorin meint. Denn sachlich gesehen ist er ein Signal dafür, dass etwas gegen unsere Bedürfnisse läuft und geändert werden muss. Nicht das Gefühl ist negativ, sondern unser Umgang damit. Anna Thal will ihre Leser zu einem konstruktiven Umgang mit Ärger anleiten, damit sie "mit Gelassenheit ein starkes Gefühl ausnutzen" können. Zunächst fordert sie auf, sich den eigenen Umgang mit Ärger bewusst zu machen. Die destruktivsten Varianten sind, entweder anderen zu schaden, indem man sich so in Wut und Zorn hineinsteigert, dass man die Kontrolle verliert und sich zu aggressiven Verhaltensweisen hinreissen lässt, oder sich selbst zu schaden, indem man den Ärger hinunterschluckt und so mit der Zeit immer mehr Groll ansammelt. Die Autorin rät, sich ärgerbesetzte Situationen aus der Vergangenheit genau anzuschauen und zu analysieren. Nur wer das eigene Verhalten und seine oftmals unbewussten Hintergründe kennt, kann Alternativen entwickeln und in Zukunft die Energie, die durch Ärger freigesetzt wird, konstruktiv nutzen. Die Tatsache, dass Ärger grundsätzlich positiv bewertet wird, ist jedoch keine Aufforderung, sich ab sofort auf jeden Anlass zu stürzen. Ganz im Gegenteil -- das Geheimnis des richtigen Umgangs liegt darin, entscheiden zu können, wann man die Energie nutzen sollte (z.B. um sich gegen Gewalt zu wehren), wann man unnötigen Ärger besser vermeidet (z.B. indem man sich fachmännische Hilfe holt) und zu wissen, wie man vorbeugen kann, indem man beispielsweise durch Feng Shui, Yoga, Aromatherapie etc. die innere Gelassenheit stärkt. Eine anregende Lektüre rund um ein aufregendes Gefühl. --Roswitha Schmaltz , Gebundene Ausgabe, Label: Verlag Gesundheit, Verlag Gesundheit, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2000, Studio: Verlag Gesundheit, Verkaufsrang: 1903426.
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9783333010632 - Anna Thal: Ärger macht Flügel
Anna Thal

Ärger macht Flügel (2000)

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Ärger hat keinen guten Ruf -- zu Unrecht, wie die Autorin meint. Denn sachlich gesehen ist er ein Signal dafür, dass etwas gegen unsere Bedürfnisse läuft und geändert werden muss. Nicht das Gefühl ist negativ, sondern unser Umgang damit. Anna Thal will ihre Leser zu einem konstruktiven Umgang mit Ärger anleiten, damit sie "mit Gelassenheit ein starkes Gefühl ausnutzen" können. Zunächst fordert sie auf, sich den eigenen Umgang mit Ärger bewusst zu machen. Die destruktivsten Varianten sind, entweder anderen zu schaden, indem man sich so in Wut und Zorn hineinsteigert, dass man die Kontrolle verliert und sich zu aggressiven Verhaltensweisen hinreissen lässt, oder sich selbst zu schaden, indem man den Ärger hinunterschluckt und so mit der Zeit immer mehr Groll ansammelt. Die Autorin rät, sich ärgerbesetzte Situationen aus der Vergangenheit genau anzuschauen und zu analysieren. Nur wer das eigene Verhalten und seine oftmals unbewussten Hintergründe kennt, kann Alternativen entwickeln und in Zukunft die Energie, die durch Ärger freigesetzt wird, konstruktiv nutzen. Die Tatsache, dass Ärger grundsätzlich positiv bewertet wird, ist jedoch keine Aufforderung, sich ab sofort auf jeden Anlass zu stürzen. Ganz im Gegenteil -- das Geheimnis des richtigen Umgangs liegt darin, entscheiden zu können, wann man die Energie nutzen sollte (z.B. um sich gegen Gewalt zu wehren), wann man unnötigen Ärger besser vermeidet (z.B. indem man sich fachmännische Hilfe holt) und zu wissen, wie man vorbeugen kann, indem man beispielsweise durch Feng Shui, Yoga, Aromatherapie etc. die innere Gelassenheit stärkt. Eine anregende Lektüre rund um ein aufregendes Gefühl. --Roswitha Schmaltz , Gebundene Ausgabe, Label: Verlag Gesundheit, Verlag Gesundheit, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2000, Studio: Verlag Gesundheit, Verkaufsrang: 2525073.
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9783333010632 - Thal, Anna: Ärger macht Flügel
Symbolbild
Thal, Anna

Ärger macht Flügel (2000)

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9783333010632 - Anna Thal: Gebr. - Ärger macht Flügel. Mit Gelassenheit ein starkes Gefühl ausnutzen
Anna Thal

Gebr. - Ärger macht Flügel. Mit Gelassenheit ein starkes Gefühl ausnutzen (2017)

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9783333010632 - Thal, Anna: Ärger macht Flügel : Mit Gelassenheit ein starkes Gefühl ausnutzen
Symbolbild
Thal, Anna

Ärger macht Flügel : Mit Gelassenheit ein starkes Gefühl ausnutzen (2000)

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9783333010632 - Thal, Anna: Ärger macht Flügel : Mit Gelassenheit ein starkes Gefühl ausnutzen
Symbolbild
Thal, Anna

Ärger macht Flügel : Mit Gelassenheit ein starkes Gefühl ausnutzen (2000)

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ISBN: 9783333010632 bzw. 3333010631, in Deutsch, Berlin, Germany: Verlag Gesundheit, 2000, gebundenes Buch, Erstausgabe.

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