ENERGY! in 5 Minuten : Gesünder Tag für Tag mit der Doc Methode, Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
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9783423283090 - Fleck, Anne: Das 5-Minuten-ENERGY!
Fleck, Anne

Das 5-Minuten-ENERGY!

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ISBN: 9783423283090 bzw. 3423283092, vermutlich in Deutsch, DTV, neu.

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Dieses Buch gibt Ihrem Leben Kraft!Damit wir gesund und energiegeladen durchs Leben gehen, müssen wir gut für uns und unseren Körper sorgen. Das ist im hektischen Alltag nicht leicht. Dr. Anne Fleck hat ein 10-Wochen-Programm entwickelt, mit dem wir ganz einfach und Schritt für Schritt Gesundheit und Energielevel verbessern. Zeitaufwand: nur 5 Minuten täglich!Die erprobten, leicht umsetzbaren Tipps und Übungen helfen dabei, sich gesünder zu ernähren, die Verdauung auf Vordermann zu bringen, richtig zu entgiften, Stress zu reduzieren, in Bewegung zu kommen, gut zu schlafen und ungesundes Verhalten umzuprogrammieren. Anhand von Selbstchecks und Reflexionen lassen sich die eigenen Fortschritte nachverfolgen.Das Buch für mehr Power und Lebensfreude in nur 10 Wochen.
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9783423283090 - Anne Fleck: ENERGY! in 5 Minuten : Gesünder Tag für Tag mit der Doc Methode, Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
Anne Fleck

ENERGY! in 5 Minuten : Gesünder Tag für Tag mit der Doc Methode, Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert (2021)

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Neuware - Energy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuss für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen - nur fünf Minuten Zeit, etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch energiegeladener fühlen. Helfen Sie etwa Ihrer Leber bei der Entgiftung, finden Sie mit dem optimalen Sleep-Food in erholsamen Schlaf, bringen Sie Ihren Darm mit einer Bauchmassage in Schwung, stärken Sie Ihr Immunsystem - und kommen Sie entspannt und spielerisch in Aktion.Eine Fundgrube an innovativen Rezepten, Selbsttests und motivierenden Affirmationen: Dieses bunt gestaltete Gesundheitsbuch macht Spass und schenkt Ihnen ohne grossen Aufwand Energie und Lebenskraft.Einfach aufschlagen und loslegen! 256 pp. Deutsch, Books.
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9783423283090 - Anne Fleck: ENERGY! in 5 Minuten
Anne Fleck

ENERGY! in 5 Minuten (2021)

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Neuware - Energy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuss für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen - nur fünf Minuten Zeit, etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch energiegeladener fühlen. Helfen Sie etwa Ihrer Leber bei der Entgiftung, finden Sie mit dem optimalen Sleep-Food in erholsamen Schlaf, bringen Sie Ihren Darm mit einer Bauchmassage in Schwung, stärken Sie Ihr Immunsystem - und kommen Sie entspannt und spielerisch in Aktion.Eine Fundgrube an innovativen Rezepten, Selbsttests und motivierenden Affirmationen: Dieses bunt gestaltete Gesundheitsbuch macht Spass und schenkt Ihnen ohne grossen Aufwand Energie und Lebenskraft.Einfach aufschlagen und loslegen! 256 pp. Deutsch, Books.
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9783423283090 - Fleck, Anne / Fleck, Katharina (Ill.): ENERGY! in 5 Minuten - Gesünder Tag für Tag mit der Doc Methode, Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
Fleck, Anne / Fleck, Katharina (Ill.)

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KURZE BESCHREIBUNG/ANMERKUNGEN: strongEnergy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag/strong pEnergy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag/p AUSFÜHRLICHERE BESCHREIBUNG: pEnergy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag/ppDer einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuss für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps? Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen - nur fünf Minuten Zeit, etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch energiegeladener fühlen. Helfen Sie etwa Ihrer Leber bei der Entgiftung, finden Sie mit dem optimalen Sleep-Food in erholsamen Schlaf, bringen Sie Ihren Darm mit einer Bauchmassage in Schwung, stärken Sie Ihr Immunsystem - und kommen Sie entspannt und spielerisch in Aktion. Eine Fundgrube an innovativen Rezepten, Selbsttests und motivierenden Affirmationen: Dieses bunt gestaltete Gesundheitsbuch macht Spass und schenkt Ihnen ohne grossen Aufwand Energie und Lebenskraft. Einfach aufschlagen und loslegen!/p, 2021, Buch, gebundene Ausgabe, Neuware, H: 23mm, B: 153mm, T: 218mm, 581g, 256, Internationaler Versand, Banküberweisung, Offene Rechnung, PayPal, Selbstabholung und Barzahlung.
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3423283092 - Das 5-Minuten-ENERGY!

Das 5-Minuten-ENERGY!

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Das 5-Minuten-ENERGY!-Buch ab 22 EURO Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode.
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