Open-Focus-Aufmerksamkeits-Training : Durch Aktivierung des Alphazustands zu Gesundheit und Kreativität finden. (Reihe: Arkana)
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Klappentext/Beschreibung: VERLAGSINFO: Eine neue, hochwirksame Entspannungsmethode 'Träum nicht so viel!', 'Konzentrier dich!', 'Bleib doch mal bei der Sache!' Seit unserer Kindheit zwingen uns Gesellschaft und Familie normalerweise dazu, unsere Aufmerksamkeit zu fokussieren, das heisst unseren Blickwinkel zu verengen. Wir nehmen Zwischenräume, Nuancen und Zusammenhänge nicht mehr wahr, konzentrieren uns nur auf die Details und verkrampfen uns. Oft mit schwerwiegenden Folgen: Chronische Muskelverspannungen, Stress, Depressionen, Ängste und Aufmerksamkeitsstörungen sind zu Zeitkrankheiten geworden. Les Fehmi hat mit Neurofeedbackmethoden erforscht, welche Techniken uns in den entspannenden Alpha-Zustand führen. Anhand von klinischen Tests entwickelte er sieben praktische Imaginationsübungen, die helfen, die Aufmerksamkeit bewusst zu lenken. Diese Übungen werden im Buch vorgestellt und können mit der beigelegten Audio-CD*** selbst durchgeführt werden. Sie helfen, Stress und Angstzustände zu reduzieren und fördern erholsamen Schlaf, Kreativität und Wachheit. Das verblüffende Ergebnis: rasche Besserung psychosomatischer Krankheitssymptome und harmonischere menschliche Beziehungen. Die Betroffenen fühlen sich endlich wieder 'im Fluss'. Mit Hilfe des renommierten Wissenschaftsjournalisten Jim Robbins hat Fehmi einen spannenden Reisebericht in die Tiefen unseres Energiefeldes geschrieben. // Dr. Les Fehmi ist ein Pionier der Biofeedbackforschung. Seit vier Jahrzehnten arbeitet er als Psychologe mit Privatpraxis, als gefragter Redner und Autor für diverse Fachzeitschriften. Jim Robbins ist ein preisgekrönter Journalist und Wissenschaftsauto. // *** ANMERKUNG/BITTE BEACHTEN!: Die in der Verlagsinfo beschriebene Audio-CD fehlt!. [Versand als DHL Paket innerhalb Deutschland! Umgehender und fachgerechter Versand in stabiler Verpackungslösung mit beiliegender Rechnung! Bestätigungsmail nach Auftragserfassung! Bequeme Zahlung per Rechnung oder über PayPal!], OHNE die Audio-CD (diese fehlt), ohne Schutzumschlag - ansonsten sauberes und gutes Exemplar. [Lieferumfang: Buch, ohne die Audio-CD des Originalumfanges (diese fehlt). Gebundene Hardcoverausgabe. 224 Seiten. 393 Gramm. 22x14cm.].

Daten vom 31.03.2014 19:57h