Akzeptanz- und Commitment-Therapie als von - 5 Angebote vergleichen

Was macht es so schwer, das Leben zu geniessen? Oft sehen wir alles durch eine düstere Brille aus negativen Gefühlen und Gedanken. Wir kämpfen verzweifelt dagegen und versuchen, mögliche schmerzliche Erlebnisse zu vermeiden. Das will die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) verändern. Wenn Menschen lernen, negative Gedanken, Gefühle und Ereignisse anzunehmen und ´´von aussen´´ offen und neugierig zu betrachten, anstatt sich in in sinnloser Abwehr aufzureiben, entsteht Spielraum für Was macht es so schwer, das Leben zu geniessen? Oft sehen wir alles durch eine düstere Brille aus negativen Gefühlen und Gedanken. Wir kämpfen verzweifelt dagegen und versuchen, mögliche schmerzliche Erlebnisse zu vermeiden. Das will die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) verändern. Wenn Menschen lernen, negative Gedanken, Gefühle und Ereignisse anzunehmen und ´´von aussen´´ offen und neugierig zu betrachten, anstatt sich in in sinnloser Abwehr aufzureiben, entsteht Spielraum für Veränderung. Sie entdecken in der Therapie persönliche Werte und lernen, sich bewusst für dazu passende Verhaltensweisen zu entscheiden. Neue Herausforderungen wird das Leben immer stellen - ACT hilft dabei, sie als Chance für persönliches Wachstum anzunehmen. Lieferzeit 1-2 Werktage.

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Was macht es so schwer, das Leben zu geniessen? Oft sehen wir alles durch eine düstere Brille aus negativen Gefühlen und Gedanken. Wir kämpfen verzweifelt dagegen und versuchen, mögliche schmerzliche Erlebnisse zu vermeiden. Das will die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) verändern. / Wenn Menschen lernen, negative Gedanken, Gefühle und Ereignisse anzunehmen und "von aussen" offen und neugierig zu betrachten, anstatt sich in in sinnloser Abwehr aufzureiben, entsteht Spielraum für Veränderung. Sie entdecken in der Therapie persönliche Werte und lernen, sich bewusst für dazu passende Verhaltensweisen zu entscheiden. Neue Herausforderungen wird das Leben immer stellen - ACT hilft dabei, sie als Chance für persönliches Wachstum anzunehmen. Taschenbuch, Ausgabe: 1, Label: Ernst Reinhardt Verlag, Ernst Reinhardt Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2013-07-17, Studio: Ernst Reinhardt Verlag, Verkaufsrang: 439091.

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Akzeptanz- und Commitment-Therapie ab 26.9 EURO Wege der Psychotherapie. 1., Aufl. Akzeptanz- und Commitment-Therapie ab 26.9 EURO Wege der Psychotherapie. 1., Aufl.