Das Emotional-Eating-Tagebuch Lerne, dein Essverhalten besser zu verstehen und zu steuern
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Das Emotional-Eating-Tagebuch : Lerne, dein Essverhalten besser zu verstehen und zu steuern (2020)
~DE PB NWISBN: 9783499003851 bzw. 3499003856, vermutlich in Deutsch, Rowohlt Taschenbuch Dez 2020, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, Germany.
Neuware - Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen - oft, ohne wirklich Hunger zu verspüren. Die Folge: Wir nehmen zu, entwickeln im schlimmsten Fall eine Essstörung. Dabei folgen wir oft den immer gleichen Mustern. Dr. Kathrin Vergin hat ein Ernährungstagebuch entwickelt, das sich auf 'emotionales Essen' fokussiert und in dem nicht nur die Lebensmittel notiert werden, sondern auch Routinen, Stresslevel, Gefühle. All das wird täglich reflektiert - 12 Wochen lang. Dadurch kann das eigene Essverhalten verstanden und ganz ohne Verbote eine nachhaltige Veränderung angestossen werden. 272 pp. Deutsch, Books.
Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, Germany.
Neuware - Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen - oft, ohne wirklich Hunger zu verspüren. Die Folge: Wir nehmen zu, entwickeln im schlimmsten Fall eine Essstörung. Dabei folgen wir oft den immer gleichen Mustern. Dr. Kathrin Vergin hat ein Ernährungstagebuch entwickelt, das sich auf 'emotionales Essen' fokussiert und in dem nicht nur die Lebensmittel notiert werden, sondern auch Routinen, Stresslevel, Gefühle. All das wird täglich reflektiert - 12 Wochen lang. Dadurch kann das eigene Essverhalten verstanden und ganz ohne Verbote eine nachhaltige Veränderung angestossen werden. 272 pp. Deutsch, Books.
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Das Emotional-Eating-Tagebuch - Lerne, dein Essverhalten besser zu verstehen und zu steuern
DE PB NWISBN: 9783499003851 bzw. 3499003856, in Deutsch, Rowohlt Taschenbuch, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Das Emotional-Eating-Tagebuch: Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen - oft, ohne wirklich Hunger zu verspüren. Die Folge: Wir nehmen zu, entwickeln im schlimmsten Fall eine Essstörung. Dabei folgen wir oft den immer gleichen Mustern. Dr. Kathrin Vergin hat ein Ernährungstagebuch entwickelt, das sich auf `emotionales Essen` fokussiert und in dem nicht nur die Lebensmittel notiert werden, sondern auch Routinen, Stresslevel, Gefühle. All das wird täglich reflektiert - 12 Wochen lang. Dadurch kann das eigene Essverhalten verstanden und ganz ohne Verbote eine nachhaltige Veränderung angestossen werden. Taschenbuch.
Das Emotional-Eating-Tagebuch: Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen - oft, ohne wirklich Hunger zu verspüren. Die Folge: Wir nehmen zu, entwickeln im schlimmsten Fall eine Essstörung. Dabei folgen wir oft den immer gleichen Mustern. Dr. Kathrin Vergin hat ein Ernährungstagebuch entwickelt, das sich auf `emotionales Essen` fokussiert und in dem nicht nur die Lebensmittel notiert werden, sondern auch Routinen, Stresslevel, Gefühle. All das wird täglich reflektiert - 12 Wochen lang. Dadurch kann das eigene Essverhalten verstanden und ganz ohne Verbote eine nachhaltige Veränderung angestossen werden. Taschenbuch.
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Symbolbild
Das Emotional-Eating-Tagebuch - Lerne, dein Essverhalten besser zu verstehen und zu steuern (2021)
DE HC USISBN: 9783499003851 bzw. 3499003856, in Deutsch, 267 Seiten, ROWOHLT Taschenbuch, gebundenes Buch, gebraucht, schlechter Zustand.
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Von Privat, the road not taken, [3673300].
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
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Das Emotional-Eating-Tagebuch - Lerne, dein Essverhalten besser zu verstehen und zu steuern (2020)
DE PB NW FEISBN: 9783499003851 bzw. 3499003856, in Deutsch, 272 Seiten, ROWOHLT Taschenbuch, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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Von Händler/Antiquariat, verschiedene Anbieter.
2020, Taschenbuch, Neuware, 216x151x21 mm, 503g, 1. Auflage, 272.
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2020, Taschenbuch, Neuware, 216x151x21 mm, 503g, 1. Auflage, 272.
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Das Emotional-Eating-Tagebuch Lerne, dein Essverhalten besser zu verstehen und zu steuern (2020)
DE PB NWISBN: 3499003856 bzw. 9783499003851, in Deutsch, Rowohlt Taschenbuch; ROWOHLT Taschenbuch Verlag, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, MARZIES.de Buch- und Medienhandel, 14621 Schönwalde-Glien.
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