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ISBN: 9783499016363
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Choose You
DE PB NWISBN: 9783499016363 bzw. 3499016362, in Deutsch, Rowohlt Taschenbuch, Taschenbuch, neu.
Emotionale Gesundheit und persönliches Wachstum - Helen Marie zeigt, wie das gelingen kann. Wir lernen, uns selbst nachsichtiger und wohlwollender zu betrachten und den innenwohnenden Kritiker zu besänftigen. Mit Empathie und Fachkenntnis leitet uns die erfahrene Psychologin und Traumatherapeutin an, Selbstliebe zu praktizieren und innere Heilung zu erfahren. Durch praxisnahe Übungen , Reflexionen , Fragebögen und Affirmationen aus der psychotherapeutischen Arbeit lernen wir die eigenen Grenzen und die von anderen zu respektieren, Momente der Stille als Ressource zu nutzen, Abstand zu den Dingen einzunehmen, und die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und zu kommunizieren. Ein unschätzbarer Wegbegleiter bei der persönlichen Transformation und der Suche nach innerem Frieden . Helen Marie, 19.0 x 12.5 cm, Buch.
Kategorie: Buch Bücher > Ratgeber > Lebensführung > Lebenshilfe & positives Denken
Daten vom 29.10.2024 19:16h
ISBN (andere Schreibweisen): 3-499-01636-2, 978-3-499-01636-3
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