Die Rückenschule - 16 Angebote vergleichen

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Das Original noch besser!Jeder Zweite von uns hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor ist Mitbegründer der hochangesehenen Karlsruher Rückenschule und stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen zu ermöglichen und mit funktionellen Programmen zu helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen Verfahren kennen, mit denen Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern können. Ausserdem erfahren Sie alles über die neuesten ergonomischen Erkenntnisse für zu Hause und den Arbeitsplatz. Die Rückenschule wendet sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen, aber auch an diejenigen, die bereits Probleme mit ihrem Rücken verspüren.Die Rückenschule gilt als ausgwiesenes Standardwerk und erscheint hier in vollständig überarbeiteter und erweiterter Neuausgabe.

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Jeder zweite von uns hat Rückenprobleme, aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor - Mitbegründer der Karlsruher Rückenschule - stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen, wie richtiges Sitzen, Stehen, Heben, Tragen usw., in Alltag und Beruf zu ermöglichen. Funktionelle Übungsprogramme helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen einfache Entspannungsverfahren kennen, mit denen Sie nicht nur körperliche Verspannung lösen, sondern Ihre allgemeines physisches und psychisches Wohlbefinden steigern können.

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Klappentext: "Jeder zweite von uns hat Rückenprobleme, aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor - Mitbegründer der Karlsruher Rückenschule - stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen, wie richtiges Sitzen, Stehen, Heben, Tragen usw., in Alltag und Beruf zu ermöglichen. Funktionelle Übungsprogramme helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen einfache Entspannungsverfahren kennen, mit denen Sie nicht nur körperliche Verspannung lösen, sondern Ihre allgemeines physisches und psychisches Wohlbefinden steigern können." ________________________________________________ Einband leicht berieben, leichter Leseknick am Rücken, sonst gutes Exemplar. Keine Anstreichungen etc. 1998, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 8, 278g, Originalausgabe, 313 S. Internationaler Versand, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), Sofortüberweisung, Selbstabholung und Barzahlung, Banküberweisung.

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Von Händler/Antiquariat, BOUQUINIST Versand-Antiquariat GbR , 80799 München.
Vollständig überarbeitete und erweiterte Neuausgabe 399 (1) Seiten mit zahlreichen Illustrationen und graphischen Darstellungen. Mit Fotos von Horst Lichte. 19 cm. Umschlaggestaltung: ZERO Werbeagentur. Taschenbuch. Kartoniert. Sehr guter Zustand. Jeder Zweite von uns hat Rückenprobleme, der eine mehr, der andere weniger. Aber es ist leicht und weniger zeitaufwendig, als Sie denken, Ihrem Körper und besonders Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Autor ist Mitbegründer der hochangesehenen 'Karlsruher Rückenschule' und stellt hier einen Leitfaden zur aktiven Gesundheit vor. Das Ziel der Rückenschule ist es, langfristig schonende Verhaltensweisen zu ermöglichen und mit funktionellen Programmen zu helfen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Sie lernen Verfahren kennen, mit denen Sie nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern können. Ausserdem erfahren Sie alles über die neuesten ergonomischen Erkenntnisse für zu Hause und den Arbeitsplatz. Die 'Rückenschule' wendet sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen wollen, aber auch an diejenigen, die bereits Probleme mit ihrem Rücken verspüren. Die Rückenschule gilt als ausgwiesenes Standardwerk und erscheint hier in vollständig überarbeiteter und erweiterter Ausgabe. - Hans-Dieter Kempf, Jahrgang 1960, Studium der Physik und der Sportwissenschaft an der Universität Karlsruhe. Entwicklung der Karlsruher Rückenschule 1986. Mitbegründer und Vorstandsmitglied des «Forum Gesunder Rücken», massgebliche Beteiligung am Aufbau und an der Weiterentwicklung der Rückenschulbewegung in Deutschland. Seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Fachautor sowie als Referent und Lehrbeauftrager für zahlreiche Institutionen. Betreuung verschiedener Präventions- und Rehabilitationsgruppen. Versand D: 2,80 EUR Ratgeber, Medizin, Gesundheit, Ratgeberliteratur, Lebenshilfe, Lebensführung, Medizingeschichte, Sport, Körper, Gymnastik, Sportmedizin, Körperkomplex, Körperhaltung, Übungsbuch, Trainingsprogramm, Körperarbeit, Muskulatur, Training, Trainingsaufbau, Trainingssteuerung, Körpergefühl, Medizinethik, Lebensratgeber, Ratgeber, Gesundheit, Körpertherapie, Gesundheitserziehung, Körpererfahrung, Medizinalkomplex, Sportliche Aktivität, Körpergewicht, Körpererziehung, Medizinische Forschung, Übungsausgaben, Lebensgestaltung, Medizin / Fachsprache, Muskel Muskeln, Rückenschule, Angelegt am: 01.07.2020.

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Von Händler/Antiquariat, Versandantiquariat, [3148277].
313 S. : Ill., graph. Darst. 19 cm kart. Das Buch befindet sich in einem altersgemässen Allgemeinzustand mit normalen Gebrauchs- und Lagerspuren,altersbedingt leicht nachgedunkelt, 1995. gebraucht gut, 330g, Orig.-Ausg., vollst. überarb. und erw. Neuausg., 109. - 115. Tsd. Internationaler Versand, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), PayPal, Banküberweisung.

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Von Händler/Antiquariat, Buchversand Büchermaus, 38723 Seesen.
10 320 Seiten Taschenbuch Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen Versand D: 1,20 EUR.

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Von Händler/Antiquariat, Jahnke-Buch, [3534615].
399 S. : Ill., graph. Darst. 19 cm kart. UNGELESENES MÄNGELEXEMPLAR. Kratzer oder kleine Einschnitte am hinteren Buchdeckel und letzten Seiten, als Mängelexemplar gekennzeichnet - gestempelt. Ungelesen. Alle Preise inklusive MwSt. 9783499623462, 2008. gebraucht sehr gut, Vollst. überarb. und erw. Neuausg., Orig.-Ausg. UNGELESENES MÄNGELEXEMPLAR. PayPal, Banküberweisung.

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*Die Rückenschule* - Das ganzheitliche Programm für einen gesunden Rücken. 5. Auflage Erweiterte Neuausgabe / Taschenbuch für 9.99 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit.

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Von Händler/Antiquariat, Versandantiquariat Felix Mücke, [3380065].
320 Seiten Taschenbuch Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! EM1822, 1995. gebraucht gut, 281g, Internationaler Versand, PayPal, Offene Rechnung, Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung.

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