Besser schlafen für Dummies (Fur Dummies) von | | gebraucht
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3527706879 - Max Hirshkowitz & Doren Paal: Besser schlafen für Dummies
Max Hirshkowitz & Doren Paal

Besser schlafen für Dummies (2012)

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ISBN: 3527706879 bzw. 9783527706877, in Deutsch, Wiley-VCH, Weinheim, Deutschland, neu, E-Book, elektronischer Download.

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Sind Sie Ihren Schlaf los? Dann kann "Besser schlafen für Dummies" Ihnen helfen. Es vermittelt Ihnen nicht nur einen umfassenden Einblick in die Welt der Schlafstörungen, sondern es enthält auch zahlreiche Tipps, mit denen Sie Ihre Schlaf- und Lebensqualität verbessern. Max Hirshkowitz erklärt Ihnen das Nötigste zu hilfreichen Medikamenten und zeigt Ihnen darüber hinaus, wie Sie durch Umstellung Ihrer Lebensweise und einfaches Neuarrangieren Ihres Schlafzimmers Ihren Schlaf verbessern können. Sie erfahren auch, was sie über Insomnie, Schlafapnoe und Co. wissen müssen. Der Autor erläutert auch, wie Sie als Schichtarbeiter richtig schlafen und wie Sie dem Jetlag weitgehend entgehen. So werden Sie endlich wieder in Ruhe schlafen und der Traum vom Schlaf wird nicht zum Albtraum.
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9783527706877 - Max Hirshkowitz: Besser Schlafen Fur Dummies
Max Hirshkowitz

Besser Schlafen Fur Dummies (2011)

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ISBN: 9783527706877 bzw. 3527706879, in Deutsch, Wiley-Vch Verlag Gmbh, Taschenbuch, neu.

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Sind Sie Ihren Schlaf los? Dann kann Besser schlafen fur Dummies Ihnen helfen. Es vermittelt Ihnen nicht nur einen umfassenden Einblick in die Welt der Schlafstorungen, sondern es enthalt auch zahlreiche Tipps, mit denen Sie Ihre Schlaf- und Lebensqualitat verbessern. Max Hirshkowitz erklart Ihnen das Notigste zu hilfreichen Medikamenten und zeigt Ihnen daruber hinaus, wie Sie durch Umstellung Ihrer Lebensweise und einfaches Neuarrangieren Ihres Schlafzimmers Ihren Schlaf verbessern konnen. Sie ... Sind Sie Ihren Schlaf los? Dann kann Besser schlafen fur Dummies Ihnen helfen. Es vermittelt Ihnen nicht nur einen umfassenden Einblick in die Welt der Schlafstorungen, sondern es enthalt auch zahlreiche Tipps, mit denen Sie Ihre Schlaf- und Lebensqualitat verbessern. Max Hirshkowitz erklart Ihnen das Notigste zu hilfreichen Medikamenten und zeigt Ihnen daruber hinaus, wie Sie durch Umstellung Ihrer Lebensweise und einfaches Neuarrangieren Ihres Schlafzimmers Ihren Schlaf verbessern konnen. Sie erfahren auch, was sie uber Insomnie, Schlafapnoe und Co. wissen mussen. Der Autor erlautert auch, wie Sie als Schichtarbeiter richtig schlafen und wie Sie dem Jetlag weitgehend entgehen. So werden Sie endlich wieder in Ruhe schlafen und der Traum vom Schlaf wird nicht zum Albtraum.Taal: Duits;Afmetingen: 15x210x167 mm;Gewicht: 368,00 gram;Verschijningsdatum: januari 2011;ISBN10: 3527706879;ISBN13: 9783527706877; Duitstalig | Paperback | 2011.
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3527706879 - Besser schlafen für Dummies (Fur Dummies) von Max Hirshkowitz | | gebraucht

Besser schlafen für Dummies (Fur Dummies) von Max Hirshkowitz | | gebraucht

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9783527706877 - Hirshkowitz, Max, and Paal, Doren (Translated by): Besser Schlafen Fur Dummies
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Hirshkowitz, Max, and Paal, Doren (Translated by)

Besser Schlafen Fur Dummies (2011)

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3527706879 - Besser schlafen für Dummies von Max Hirshkowitz (2011, Taschenbuch)

Besser schlafen für Dummies von Max Hirshkowitz (2011, Taschenbuch)

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