GEO kompakt / GEOkompakt 48/2016 - Schlaf und Traum
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GEOkompakt "Schlaf und Traum": Kaum etwas ist für uns so über-lebenswichtig wie der Schlaf: Wir brauchen ihn, um uns zu regenerieren und Krankheiten zu besiegen. Ohne ihn könnten wir Erlebtes nicht ver-arbeiten, uns nichts dauerhaft merken. Auch daher verbringen wir ein Drittel unseres Lebens im Schlummer. Aber was genau spielt sich in unserem Körper, im Gehirn ab, wenn wir ruhen? Wie entstehen Träume, was bedeuten sie, und wie lassen sie sich lenken? Weshalb haben so viele Menschen Probleme mit dem Einschlafen? Und mit welchen Mitteln können wir die Nachtruhe verbessern, damit wir am nächsten Tag aktiv, erholt und leistungsfähig sind? Die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung in dieser Ausgabe. von Schaper, Michael, Neu.

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GEOkompakt "Schlaf und Traum": Kaum etwas ist für uns so über-lebenswichtig wie der Schlaf: Wir brauchen ihn, um uns zu regenerieren und Krankheiten zu besiegen. Ohne ihn könnten wir Erlebtes nicht ver-arbeiten, uns nichts dauerhaft merken. Auch daher verbringen wir ein Drittel unseres Lebens im Schlummer. Aber was genau spielt sich in unserem Körper, im Gehirn ab, wenn wir ruhen? Wie entstehen Träume, was bedeuten sie, und wie lassen sie sich lenken? Weshalb haben so viele Menschen Probleme mit dem Einschlafen? Und mit welchen Mitteln können wir die Nachtruhe verbessern, damit wir am nächsten Tag aktiv, erholt und leistungsfähig sind? Die neuesten Erkenntnisse der Schlafforschung in dieser Ausgabe.

GEO kompakt / GEOkompakt 48/2016 - Schlaf und Traum ab 11 € als Taschenbuch: Wie in der Nacht unsere Kräfte wachsen. Was wir aus unseren Träumen lernen GEO kompakt. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber,.

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GEOkompakt Schlaf und Traum : Kaum etwas ist fr uns so ber-lebenswichtig wie der Schlaf: Wir brauch, GEOkompakt Schlaf und Traum : Kaum etwas ist fr uns so ber-lebenswichtig wie der Schlaf: Wir brauchen ihn, um uns zu regenerieren und Krankheiten zu besiegen, Kartoniert / Broschiert, Sachbuch/Ratgeber.

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2016, Taschenbuch, Neuware, 270x214 mm, 422g, Auflage, 155.

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