Functional Fitness Outdoor: Gezieltes Training ohne Geräte - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
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Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe ´´Functional Fitness´´ wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng? Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren! Functional Fitness: effektives Training ohne Geräte Der Begriff ´´Functional Fitness´´ steht für Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe ´´Functional Fitness´´ wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng? Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren! Functional Fitness: effektives Training ohne Geräte Der Begriff ´´Functional Fitness´´ steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (´´Workouts´´) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training - ganz ohne Geräte und Zusatzkosten. Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit ´´Functional Fitness´´ ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout. Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.

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Gezieltes Training ohne Geräte - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe Functional Fitness wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng? Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren! Functional Fitness: effektives Training ohne Geräte Der Begriff Functional Fitness steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (Workouts) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training ganz ohne Geräte und Zusatzkosten. Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit Functional Fitness ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout. 20.05.2015, Kunststoff-Einband.

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Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe "Functional Fitness" wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng? Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren!Functional Fitness: effektives Training ohne GeräteDer Begriff "Functional Fitness" steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen ("Workouts") garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training - ganz ohne Geräte und Zusatzkosten.Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit "Functional Fitness" ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout.

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Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe “Functional Fitnessö wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng? Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben? Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren!Functional Fitness: effektives Training ohne GeräteDer Begriff „Functional Fitness“ steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen („Workouts“) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training – ganz ohne Geräte und Zusatzkosten.Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit „Functional Fitness“ ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout.

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Functional Fitness Outdoor: Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe `Functional Fitness` wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng Kein Fitness-Center in der Nähe Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren!Functional Fitness: effektives Training ohne Ger?teDer Begriff `Functional Fitness` steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente "bungsfolgen (`Workouts`) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training - ganz ohne Geräte und Zusatzkosten.Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit `Functional Fitness` ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout. Ebook.

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Functional Fitness Outdoor: Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe `Functional Fitness` wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist die Wohnung zu eng Kein Fitness-Center in der Nähe Wollen Sie auch auf Reisen jederzeit fit bleiben Draussen können sie nahezu überall und jederzeit trainieren! Functional Fitness: effektives Training ohne Geräte Der Begriff `Functional Fitness` steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt. Einfache, aber hocheffiziente "bungsfolgen (`Workouts`) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training - ganz ohne Geräte und Zusatzkosten. Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit `Functional Fitness` ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Die Bewegungsabläufe für das Outdoor-Training in diesem Buch sind einfach aufgebaut, flexibel anzuwenden und folgen einem praktischen Trainingsprinzip: Die Abläufe lassen sich zu einem speziell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Training kombinieren und erlauben so ein gezieltes, individuelles Workout. Taschenbuch.

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Erscheinungsdatum: 09.07.2015, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Functional Fitness Outdoor, Titelzusatz: Gezieltes Training ohne Geräte - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, Autor: Kafka, Björn, Verlag: Delius Klasing Vlg GmbH // Delius Klasing Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen // Krafttraining // Training // körperlich // Outdoor // Sport // Outdooraktivitäten // Leichtathletik // Turnen und verwandte Sportarten, Rubrik: Leichtathletik // Turnen, Seiten: 176, Gewicht: 553 gr, Verkäufer: averdo.

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Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe "Functional Fitness" wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts gern an der frischen Luft durchführen. Ist.

Functional Fitness Outdoor ab 24.9 € als Taschenbuch: Gezieltes Training ohne Geräte - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis Functional Fitness Delius Klasing Sport. 1., Auflage 2015. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,.

Functional Fitness Outdoor ab 19.99 € als epub eBook: Gezieltes Training ohne Geräte - für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.