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Functional Fitness ohne Geräte100%: Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte (ISBN: 9783667107220) 2016, Delius Klasing Verlag, in Deutsch, auch als eBook.
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Functional Fitness ohne Geräte82%: Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte (ISBN: 9783667102935) 2016, Delius Klasing Vlg Gmbh, in Deutsch, Taschenbuch.
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9783667107220 - Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Björn Kafka

Functional Fitness ohne Geräte (2016)

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ISBN: 9783667107220 bzw. 3667107226, vermutlich in Deutsch, Delius Klasing, neu, E-Book.

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Functional Fitness ohne Geräte Der Begriff ´Functional Fitness´ steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (´Workouts´) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt. Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe ´Functional Fitness´ wendet sich Leistungsdiagnostiker und Trainingsspezialist Björn Kafka hier an alle Fitness-Fans, die ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer ohne Geräteeinsatz in kurzen Trainingssequenzen optimieren möchten. Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen gern mal trainieren können, ohne Hanteln und anderes Gerät mit sich herumzuschleppen? Kein Problem. Mit den hier vorgestellten Übungen ist sowohl allgemeines wie auch gezieltes Training möglich. Sie lassen sich überall, wo ein wenig Platz ist, rasch durchführen. Sie schaffen ein solides Trainingsfundament, sorgen für schnellen Stressabbau und eine tolle Fitness. Diese Methode bringt drei grosse Vorteile: . einfacher Aufbau, überall durchführbar . einfaches Trainingsprinzip . keine Trainingsgeräte (keine Zusatzkosten) Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit ´Functional Fitness´ ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Werden Sie fit! 23.05.2016, PDF.
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9783667107220 - Kafka, Björn: Functional Fitness ohne Geräte (eBook, PDF)
Kafka, Björn

Functional Fitness ohne Geräte (eBook, PDF)

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ISBN: 9783667107220 bzw. 3667107226, in Deutsch, Delius Klasing, neu, E-Book.

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Der Begriff "Functional Fitness" steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen ("Workouts") garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt. Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe "Functional Fitness" Der Begriff "Functional Fitness" steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen ("Workouts") garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt. Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe "Functional Fitness" wendet sich Leistungsdiagnostiker und Trainingsspezialist Björn Kafka hier an alle Fitness-Fans, die ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer ohne Geräteeinsatz in kurzen Trainingssequenzen optimieren möchten. Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen gern mal trainieren können, ohne Hanteln und anderes Gerät mit sich herumzuschleppen? Kein Problem. Mit den hier vorgestellten Übungen ist sowohl allgemeines wie auch gezieltes Training möglich. Sie lassen sich überall, wo ein wenig Platz ist, rasch durchführen. Sie schaffen ein solides Trainingsfundament, sorgen für schnellen Stressabbau und eine tolle Fitness. Diese Methode bringt drei grosse Vorteile: ? einfacher Aufbau, überall durchführbar ? einfaches Trainingsprinzip ? keine Trainingsgeräte (keine Zusatzkosten) Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit "Functional Fitness" ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Werden Sie fit! Lieferzeit 1-2 Werktage.
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9783667107220 - Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Björn Kafka

Functional Fitness ohne Geräte (2016)

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Functional Fitness ohne Geräte, Der Begriff ´Functional Fitness´ steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (´Workouts´) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt. Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe ´Functional Fitness´ wendet sich Leistungsdiagnostiker und Trainingsspezialist Björn Kafka hier an alle Fitness-Fans, die ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer ohne Geräteeinsatz in kurzen Trainingssequenzen optimieren möchten. Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen gern mal trainieren können, ohne Hanteln und anderes Gerät mit sich herumzuschleppen? Kein Problem. Mit den hier vorgestellten Übungen ist sowohl allgemeines wie auch gezieltes Training möglich. Sie lassen sich überall, wo ein wenig Platz ist, rasch durchführen. Sie schaffen ein solides Trainingsfundament, sorgen für schnellen Stressabbau und eine tolle Fitness. Diese Methode bringt drei grosse Vorteile: . einfacher Aufbau, überall durchführbar . einfaches Trainingsprinzip . keine Trainingsgeräte (keine Zusatzkosten) Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit ´Functional Fitness´ ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Werden Sie fit! PDF, 23.05.2016.
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9783667107220 - Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Björn Kafka

Functional Fitness ohne Geräte (2016)

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Functional Fitness ohne Geräte Der Begriff Functional Fitness steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (Workouts) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt. Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe Functional Fitness wendet sich Leistungsdiagnostiker und Trainingsspezialist Björn Kafka hier an alle Fitness-Fans, die ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer ohne Geräteeinsatz in kurzen Trainingssequenzen optimieren möchten. Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen gern mal trainieren können, ohne Hanteln und anderes Gerät mit sich herumzuschleppen? Kein Problem. Mit den hier vorgestellten Übungen ist sowohl allgemeines wie auch gezieltes Training möglich. Sie lassen sich überall, wo ein wenig Platz ist, rasch durchführen. Sie schaffen ein solides Trainingsfundament, sorgen für schnellen Stressabbau und eine tolle Fitness. Diese Methode bringt drei grosse Vorteile: einfacher Aufbau, überall durchführbar einfaches Trainingsprinzip keine Trainingsgeräte (keine Zusatzkosten) Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit Functional Fitness ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Werden Sie fit! 23.05.2016, PDF.
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9783667102935 - Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Björn Kafka

Functional Fitness ohne Geräte (2016)

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Functional Fitness ohne Geräte Der Begriff Functional Fitness steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (Workouts) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt. Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe Functional Fitness wendet sich Leistungsdiagnostiker und Trainingsspezialist Björn Kafka hier an alle Fitness-Fans, die ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer ohne Geräteeinsatz in kurzen Trainingssequenzen optimieren möchten. Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen gern mal trainieren können, ohne Hanteln und anderes Gerät mit sich herumzuschleppen? Kein Problem. Mit den hier vorgestellten Übungen ist sowohl allgemeines wie auch gezieltes Training möglich. Sie lassen sich überall, wo ein wenig Platz ist, rasch durchführen. Sie schaffen ein solides Trainingsfundament, sorgen für schnellen Stressabbau und eine tolle Fitness. Diese Methode bringt drei grosse Vorteile: einfacher Aufbau, überall durchführbar einfaches Trainingsprinzip keine Trainingsgeräte (keine Zusatzkosten) Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit Functional Fitness ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Werden Sie fit! 11.04.2016, Kunststoff-Einband.
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9783667107220 - Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Björn Kafka

Functional Fitness ohne Geräte (2016)

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Functional Fitness ohne Geräte, Der Begriff Functional Fitness steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente Übungsfolgen (Workouts) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt. Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe Functional Fitness wendet sich Leistungsdiagnostiker und Trainingsspezialist Björn Kafka hier an alle Fitness-Fans, die ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer ohne Geräteeinsatz in kurzen Trainingssequenzen optimieren möchten. Kein Fitness-Center in der Nähe? Wollen Sie auch auf Reisen gern mal trainieren können, ohne Hanteln und anderes Gerät mit sich herumzuschleppen? Kein Problem. Mit den hier vorgestellten Übungen ist sowohl allgemeines wie auch gezieltes Training möglich. Sie lassen sich überall, wo ein wenig Platz ist, rasch durchführen. Sie schaffen ein solides Trainingsfundament, sorgen für schnellen Stressabbau und eine tolle Fitness. Diese Methode bringt drei grosse Vorteile: einfacher Aufbau, überall durchführbar einfaches Trainingsprinzip keine Trainingsgeräte (keine Zusatzkosten) Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit Functional Fitness ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Werden Sie fit! PDF, 23.05.2016.
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9783667102935 - Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Björn Kafka

Functional Fitness ohne Geräte (2016)

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9783667107220 - Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Björn Kafka

Functional Fitness ohne Geräte

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ISBN: 9783667107220 bzw. 3667107226, in Deutsch, Delius Klasing, neu, E-Book, elektronischer Download.

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Functional Fitness ohne Geräte: Der Begriff `Functional Fitness` steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente "bungsfolgen (`Workouts`) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt.Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe `Functional Fitness` wendet sich Leistungsdiagnostiker und Trainingsspezialist Björn Kafka hier an alle Fitness-Fans, die ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer ohne Geräteeinsatz in kurzen Trainingssequenzen optimieren mächten. Kein Fitness-Center in der Nähe Wollen Sie auch auf Reisen gern mal trainieren können, ohne Hanteln und anderes Gerät mit sich herumzuschleppen Kein Problem. Mit den hier vorgestellten Übungen ist sowohl allgemeines wie auch gezieltes Training möglich. Sie lassen sich überall, wo ein wenig Platz ist, rasch durchführen. Sie schaffen ein solides Trainingsfundament, sorgen für schnellen Stressabbau und eine tolle Fitness. Diese Methode bringt drei grosse Vorteile:. einfacher Aufbau, überall durchführbar. einfaches Trainingsprinzip. keine Trainingsgeräte (keine Zusatzkosten)Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit `Functional Fitness` ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Werden Sie fit! Ebook.
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9783667102935 - Björn Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Björn Kafka

Functional Fitness ohne Geräte

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Functional Fitness ohne Geräte: Der Begriff `Functional Fitness` steht für ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente "bungsfolgen (`Workouts`) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. Und das Beste ist: Es werden dafür gar keine Geräte benötigt. Im Rahmen der erfolgreichen Buchreihe `Functional Fitness` wendet sich Leistungsdiagnostiker und Trainingsspezialist Björn Kafka hier an alle Fitness-Fans, die ihre Muskelkraft und ihre Ausdauer ohne Geräteeinsatz in kurzen Trainingssequenzen optimieren mächten. Kein Fitness-Center in der Nähe Wollen Sie auch auf Reisen gern mal trainieren können, ohne Hanteln und anderes Gerät mit sich herumzuschleppen Kein Problem. Mit den hier vorgestellten Übungen ist sowohl allgemeines wie auch gezieltes Training möglich. Sie lassen sich überall, wo ein wenig Platz ist, rasch durchführen. Sie schaffen ein solides Trainingsfundament, sorgen für schnellen Stressabbau und eine tolle Fitness. Diese Methode bringt drei grosse Vorteile: - einfacher Aufbau, überall durchführbar - einfaches Trainingsprinzip - keine Trainingsgeräte (keine Zusatzkosten) Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer lassen sich mit `Functional Fitness` ohne grossen technischen Aufwand in kurzer Zeit erheblich steigern. Werden Sie fit! Taschenbuch.
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9783667102935 - Kafka: Functional Fitness ohne Geräte
Kafka

Functional Fitness ohne Geräte (2016)

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ISBN: 9783667102935 bzw. 3667102933, in Deutsch, Taschenbuch, neu.

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Erscheinungsdatum: 11.04.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Functional Fitness ohne Geräte, Autor: Kafka, Björn, Verlag: Delius Klasing Vlg GmbH // Delius Klasing, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Bodyshaping // Bodywatching // Fitness // Trimmen // fit machen, Rubrik: Fitness // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 160, Abbildungen: 280 farbige Fotos, Gewicht: 502 gr, Verkäufer: averdo.
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