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9783667122209 - Bikefitting

Bikefitting

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ISBN: 9783667122209 bzw. 3667122209, in Deutsch, Delius Klasing, neu.

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Alles Einstellungssache: Mit Bikefitting zu besserer Performance auf dem Rad Ob Rennrad-Einsteiger, erfahrener Mountainbiker, oder ambitionierter Triathlet – wer nicht mit seinem Rad harmoniert, büsst Fahrspass und Leistung ein. Im Ernstfall sorgt ein schlecht eingestelltes Bike für Rückenprobleme und Schmerzen beim Fahren. Aber worauf kommt es bei der richtigen Abstimmung von Mensch und Material an? Autor Daniel Hechenblaickner ist professioneller Bikefitter und Physiotherapeut. In seinem Ratgeber für Radsportler beleuchtet er, wie Sie Ihre anatomischen Bedürfnisse und sportlichen Ziele mit der Radgeometrie in Einklang bringen. So decken Sie Verbesserungspotenziale auf und machen jedes Rad zu Ihrem Rad! • Bikefitting von Kopf bis Fuss für Rennradfahrer, Mountainbiker und Freizeitsportler • Mehr Spass, weniger Schmerz: Wie die richtige Sitzposition auf dem Rad Fahrkomfort und Leistung beeinflusst • Alles eine Frage der Einstellung: Sattelhöhe berechnen, Pedale anpassen, Lenker ausrichten und vieles mehr • Gut informiert zum Fitting-Termin mit hilfreichen Tipps und Tricks vom Profi Von Aerodynamik bis Sitzposition: Alle Stellschrauben für das perfekte Bikefitting Die optimale Sitzposition auf dem Rennrad oder Mountainbike ist wesentlich, damit die Kraftübertragung auf die Pedale bestmöglich funktioniert. Doch die richtige Haltung ist sehr individuell. Dieses Buch zeigt verständlich und praxisnah, wie Sie Ihr Rad vom Sattel über die Pedale bis hin zur Gangschaltung optimieren und auf Ihre Bedürfnisse abstimmen können. Alle Aspekte von Aerodynamik über körperliche Ansprüche des Fahrers bis hin zu biomechanischen Prinzipien werden ausführlich beleuchtet und erklärt. Egal ob Wettkampfambitionen oder Freizeitsport – machen Sie den Weg frei für eine bessere Performance auf dem Bike! Daniel Hechenblaickner, 23.7 x 16.3 x 1.4 cm, Buch.
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3667122209 - Daniel Hechenblaickner: Bikefitting
Daniel Hechenblaickner

Bikefitting

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ISBN: 3667122209 bzw. 9783667122209, vermutlich in Deutsch, Delius Klasing Vlg GmbH, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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Bikefitting ab 24.9 € als Taschenbuch: Von Kopf bis Fuss richtig eingestellt. 1. Auflage 2021. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,.
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