Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL? - Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport
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Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL?: BLACKROLL?-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Bewährt hat sich ihre Verwendung in Kombination mit Yoga, da dieses ganzheitliche Faszientraining zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilit?t fährt. Yogalehrerin Shida Pourhosseini hat zusammen mit BLACKROLL? ein sportartspezifisches Programm entwickelt, das über 100 Übungen zum Ausrollen, zur Mobilisierung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung bietet - von wohltuenden myofaszialen Selbstmassagen bis zu kräftigenden und entspannenden Yogahaltungen, unterstützt oder erschwert durch die BLACKROLL?. Perfekt auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten ist es die optimale Trainingserg?nzung, um Verletzungen zu vermeiden, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu steigern. Taschenbuch.

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BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination mit Yoga ergibt ein ganzheitliches Faszientraining, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt und ideal für die Regeneration von Sportlern ist. Das haben auch Ärzte, Therapeuten und Profivereine erkannt und setzen verstärkt auf Yoga und BLACKROLL®. Das perfekte Programm, mit dem auch Sie wie die Profis trainieren können, hat Yogalehrerin Shida Pourhosseini zusammen mit BLACKROLL® und weiteren Experten entwickelt. Egal, welche Sportart Sie praktizieren: Die über 140 Übungen zum Ausrollen, zur Mobilisierung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung bieten eine umfassende Auswahl, aus der Sie Ihre optimale Trainingsergänzung zusammenstellen können. Wohltuende myofasziale Selbstmassagen sowie kräftigende, dehnende und meditative Yogahaltungen unterstützen Ihren Körper gezielt und helfen so, Verletzungen zu vermeiden, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu steigern. Mit sportartspezifischen Trainingsplänen für Basketball, Volleyball, Handball, Fussball, Triathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tennis, Golf, Hockey, Badminton, Klettern, Bouldern, Windsurfen, Snowboarden, Wasserski, Skaten und Skifahren von Pourhosseini, Shida und B, K. Neu.

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BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination mit Yoga ergibt ein ganzheitliches Faszientraining, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt und ideal für die Regeneration von Sportlern ist. Das haben auch Ärzte, Therapeuten und Profivereine erkannt und setzen verstärkt auf Yoga und BLACKROLL®.Das perfekte Programm, mit dem auch Sie wie die Profis trainieren können, hat Yogalehrerin Shida Pourhosseini zusammen mit BLACKROLL® und weiteren Experten entwickelt. Egal, welche Sportart Sie praktizieren: Die über 140 Übungen zum Ausrollen, zur Mobilisierung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung bieten eine umfassende Auswahl, aus der Sie Ihre optimale Trainingsergänzung zusammenstellen können. Wohltuende myofasziale Selbstmassagen sowie kräftigende, dehnende und meditative Yogahaltungen unterstützen Ihren Körper gezielt und helfen so, Verletzungen zu vermeiden, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu steigern.Mit sportartspezifischen Trainingsplänen für Basketball, Volleyball, Handball, Fussball, Triathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tennis, Golf, Hockey, Badminton, Klettern, Bouldern, Windsurfen, Snowboarden, Wasserski, Skaten und Skifahren, 2018, 240 Seiten, Kartoniert (TB), Buch.

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BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Bewährt hat sich ihre Verwendung in Kombination mit Yoga, da dieses ganzheitliche Faszientraining zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt. Yogalehrerin Shida Pourhosseini hat zusammen mit BLACKROLL® ein sportartspezifisches Programm entwickelt, das über 100 Übungen zum Ausrollen, zur Mobilisierung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung bietet - von wohltuenden myofaszialen Selbstmassagen bis zu BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Bewährt hat sich ihre Verwendung in Kombination mit Yoga, da dieses ganzheitliche Faszientraining zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt. Yogalehrerin Shida Pourhosseini hat zusammen mit BLACKROLL® ein sportartspezifisches Programm entwickelt, das über 100 Übungen zum Ausrollen, zur Mobilisierung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung bietet - von wohltuenden myofaszialen Selbstmassagen bis zu kräftigenden und entspannenden Yogahaltungen, unterstützt oder erschwert durch die BLACKROLL®. Perfekt auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten ist es die optimale Trainingsergänzung, um Verletzungen zu vermeiden, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu steigern. Erscheint vorauss. 10. September 2018 Lieferzeit 1-2 Werktage.

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Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL® ab 19.99 EURO Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport.