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9783745318791 - Pichl, Veronika: Fitness-Shakes und -Smoothies (eBook, PDF)
Pichl, Veronika

Fitness-Shakes und -Smoothies (eBook, PDF)

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ISBN: 9783745318791 bzw. 374531879X, vermutlich in Deutsch, riva Verlag, neu, E-Book.

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Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu einer idealen und praktischen Mahlzeit für zwischendurch. Aber sie können noch mehr: Mit den richtigen Zutaten liefern sie jede Menge wichtige Nährstoffe, die Muskelaufbau und Fettverbrennung ankurbeln und dir dabei helfen, bestmögliche Trainingserfolge zu erzielen. Ganz egal, welches individuelle Fitness-Ziel du verfolgst - die Zubereitungsmöglichkeiten der Eiweiss-Drinks in diesem Buch sind vielfältig und bringen eine ideale Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und vielen wertvollen Proteinen mit. Perfekt fürs Training oder zum Abnehmen!
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9783745318791 - Pichl, Veronika: Fitness-Shakes und -Smoothies (eBook, PDF)
Pichl, Veronika

Fitness-Shakes und -Smoothies (eBook, PDF)

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Proteinreiche Fitness-Shakes und -Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu einer idealen und praktischen Mahlzeit für zwischendurch. Aber sie können noch mehr: Mit den richtigen Zutaten zubereitet, liefern sie jede Menge wichtige Nährstoffe, die Muskelaufbau und Fettverbrennung ankurbeln und dabei helfen, bestmögliche Trainingserfolge zu erzielen. Ob als Deckung des Proteinbedarfs oder als Nahrungsergänzung zum Muskelaufbau - die eiweisshaltigen Shakes und Smoothies in diesem Kochbuch sind schnell selbst gemixt. Die Zubereitungsmöglichkeiten sind vielfältig: mit Proteinpulver, vegan mit Tofu oder vegetarisch auf Basis von Quark- die Eiweiss-Drinks sind garantiert abwechslungsreich und bringen eine ideale Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und vielen wertvollen Proteinen mit.
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