Flexi-Bar: Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange
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Flexi-Bar
DE NWISBN: 9783767909809 bzw. 3767909804, in Deutsch, neu.
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Der Flexi-Bar, eine etwa 1,50 Meter lange, flexible Stange mit einem Griff in der Mitte, ist ein multifunktionales Trainingsgerät, das alle Körperpartien aktiviert. Kleine, rhythmische Bewegungen mit der Hand versetzen den Stab in Schwingungen und übertragen diese auf unterschiedlichste Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke, vor allem aber die Tiefenmuskulatur. In diesem ersten in Deutschland erscheinenden Band zum Thema werden die Wirkungsweise, speziell entwickelte Übungen und die breiten Einsatzmöglichkeiten des Flexi-Bar aufgezeigt: fördert Kraft, Ausdauer und Koordination, stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert die Haltung, beugt Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen vor.
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Flexi-Bar
DE NW EBISBN: 9783767909809 bzw. 3767909804, in Deutsch, Stiebner Verlag, neu, E-Book.
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Foreign Language Books, Der Flexi-Bar, eine etwa 1,50 Meter lange, flexible Stange mit einem Griff in der Mitte, ist ein multifunktionales Trainingsgert, das alle Krperpartien aktiviert. Kleine, rhythmische Bewegungen mit der Hand versetzen den Stab in Schwingungen und bertragen diese auf unterschiedlichste Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke, vor allem aber die Tiefenmuskulatur. In diesem ersten in Deutschland erscheinenden Band zum Thema werden die Wirkungsweise, speziell entwickelte bungen und die breiten Einsatzmglichkeiten des Flexi-Bar aufgezeigt: frdert Kraft, Ausdauer und Koordination, stabilisiert die Wirbelsule, verbessert die Haltung, beugt Rckenschmerzen und Bandscheibenproblemen vor.
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Flexi-Bar - Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange (2010)
DE PB USISBN: 9783767909809 bzw. 3767909804, in Deutsch, 144 Seiten, 2. Ausgabe, Copress Sport, Taschenbuch, gebraucht.
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Flexi-Bar - Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange (2010)
DE PB USISBN: 9783767909809 bzw. 3767909804, in Deutsch, 144 Seiten, 2. Ausgabe, Copress Sport, Taschenbuch, gebraucht.
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Von Händler/Antiquariat, Dirk63.
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Flexi-Bar: Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange (2010)
~DE USISBN: 3767909804 bzw. 9783767909809, vermutlich in Deutsch, gebraucht, guter Zustand.
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Flexi-Bar: Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange
~DE USISBN: 9783767909809 bzw. 3767909804, vermutlich in Deutsch, gebraucht, akzeptabler Zustand.
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Von Händler/Antiquariat, momox España.
Tapa blanda, Produktgruppe: Libro.
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Tapa blanda, Produktgruppe: Libro.
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