Tempotraining - 6 Angebote vergleichen
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Schnitt | Fr. 13.52 (€ 13.90)¹ | Fr. 11.80 (€ 12.13)¹ | Fr. 12.57 (€ 12.93)¹ | Fr. 16.30 (€ 16.77)¹ | Fr. 14.49 (€ 14.90)¹ |
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Symbolbild
Tempotraining (2009)
DE NW
ISBN: 9783767909854 bzw. 3767909855, in Deutsch, Stiebner Verlag Gmbh, neu.
Von Händler/Antiquariat, Rhein-Team Lörrach Ivano Narducci e.K. [57451429], Lörrach, BW, Germany.
- Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre persönliche Bestzeit zu unterbieten. In diesem praxisnahen Trainingsratgeber werden zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme vorgestellt. Holle Bartosch erklärt trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen und gibt Tipps zur richtigen Lauftechnik. Sie erläutert Methoden zur Temposteigerung und stellt Trainingspläne für ein ausgewogenes und erfolgreiches Laufprogramm vor. Hinweise für die Vorbereitung von Wettkämpfen sowie ein ergänzender Übungsteil zur Dehnung und Kräftigung runden das praktische Handbuch ab. Anwendbar für alle Distanzen von zehn Kilometern bis Marathon, mit Tempotabellen und vielen Farbfotos. Deutsch.
- Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre persönliche Bestzeit zu unterbieten. In diesem praxisnahen Trainingsratgeber werden zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme vorgestellt. Holle Bartosch erklärt trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen und gibt Tipps zur richtigen Lauftechnik. Sie erläutert Methoden zur Temposteigerung und stellt Trainingspläne für ein ausgewogenes und erfolgreiches Laufprogramm vor. Hinweise für die Vorbereitung von Wettkämpfen sowie ein ergänzender Übungsteil zur Dehnung und Kräftigung runden das praktische Handbuch ab. Anwendbar für alle Distanzen von zehn Kilometern bis Marathon, mit Tempotabellen und vielen Farbfotos. Deutsch.
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Tempotraining: Für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer (2009)
DE PB US
ISBN: 9783767909854 bzw. 3767909855, in Deutsch, 128 Seiten, 2. Ausgabe, Copress Sport, Taschenbuch, gebraucht.
Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm. Autorin: Holle Bartosch Format: 128 Seiten, ca. 80 Abbildungen, 24,2 x 16,5 cm Broschur Erscheinungsjahr: 2. Neuauflage, August 2009 , Broschiert, Ausgabe: 2., aktualisierte Neuauflage, Label: Copress Sport, Copress Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2009-08-19, Studio: Copress Sport, Verkaufsrang: 476189.
Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm. Autorin: Holle Bartosch Format: 128 Seiten, ca. 80 Abbildungen, 24,2 x 16,5 cm Broschur Erscheinungsjahr: 2. Neuauflage, August 2009 , Broschiert, Ausgabe: 2., aktualisierte Neuauflage, Label: Copress Sport, Copress Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2009-08-19, Studio: Copress Sport, Verkaufsrang: 476189.
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Tempotraining: Für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer (2009)
DE PB US
ISBN: 9783767909854 bzw. 3767909855, in Deutsch, 128 Seiten, 2. Ausgabe, Copress Sport, Taschenbuch, gebraucht.
Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, H. Dussmann.
Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm. Autorin: Holle Bartosch Format: 128 Seiten, ca. 80 Abbildungen, 24,2 x 16,5 cm Broschur Erscheinungsjahr: 2. Neuauflage, August 2009 , Broschiert, Ausgabe: 2., aktualisierte Neuauflage, Label: Copress Sport, Copress Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2009-08-19, Studio: Copress Sport, Verkaufsrang: 458290.
Von Händler/Antiquariat, H. Dussmann.
Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm. Autorin: Holle Bartosch Format: 128 Seiten, ca. 80 Abbildungen, 24,2 x 16,5 cm Broschur Erscheinungsjahr: 2. Neuauflage, August 2009 , Broschiert, Ausgabe: 2., aktualisierte Neuauflage, Label: Copress Sport, Copress Sport, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2009-08-19, Studio: Copress Sport, Verkaufsrang: 458290.
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Tempotraining (2009)
DE PB NW
ISBN: 9783767909854 bzw. 3767909855, in Deutsch, Copress Sport, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Schweiz, Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer, Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm. Taschenbuch, 19.08.2009.
für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer, Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm. Taschenbuch, 19.08.2009.
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Tempotraining - Für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer
DE PB NW
ISBN: 9783767909854 bzw. 3767909855, in Deutsch, Copress Sport, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Tempotraining: Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kr?ftigungsprogramm. Taschenbuch.
Tempotraining: Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kr?ftigungsprogramm. Taschenbuch.
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Tempotraining
~DE NW
ISBN: 9783767909854 bzw. 3767909855, vermutlich in Deutsch, Copress, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Lieferzeit 1-3 Werktage, Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland.
Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm.
Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bis Marathon vorgestellt: Trainingswissenschaftliche und physiologische Grundlagen, wertvolle Tipps zur Ausrüstung, zahlreiche Trainingspläne und Tempotabellen und ein spezielles Dehnungs- und Kräftigungsprogramm.
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