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Preise | 2017 | 2019 | 2020 | 2021 |
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Schnitt | Fr. 14.43 (€ 14.87)¹ | Fr. 14.46 (€ 14.90)¹ | Fr. 14.07 (€ 14.50)¹ | Fr. 9.85 (€ 10.15)¹ |
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Fit wie ein Diabetiker (1948)
ISBN: 9783874096409 bzw. 3874096408, in Deutsch, neu, Hörbuch.
Fit wie ein DiabetikerMessen! Essen! Laufen!Hans Lauber, Jahrgang 1948, zeigt, wie sich Typ-2-Diabetes durch eine Kombination aus Messen, Essen, Laufen medikamentenfrei besiegen lässt. Der frühere Marketing-Direktor von ProSieben schreibt als Betroffener das Standardwerk für alle, die eigenverantwortlich die wichtigste Zivilisationskrankheit besiegen wollen.Die Lauber-Methode, über die Sie viele weitere Informationen auch unter www.lauber-methode.de finden, lässt sich zusammenfassen in 10 Punkten: Chance. Sehen Sie Typ-2-Diabetes nicht als Krankheit, sondern als Fitness-Chance. Triade. Mit Messen, Essen, Laufen besiegen Sie den „Zucker“ in einem Jahr, wenn Sie kreativ und diszipliniert sind. Messen. Das tägliche Blutzuckermessen ist Statusreport und Handlungsanleitung. 2 zu 1. Zwei Drittel des Typ-2-Diabetes bekämpfen Sie durch richtiges Essen, ein Drittel durch Laufen. Essen. Eine diabetesangepasste Mittelmeerküche, die Sie sequentiell geniessen, wird Ihre Essensmaxime. Tabu. Süssigkeiten, Cola und Fastfood sind gestrichen. Laufen. Pro Woche laufen Sie insgesamt mindestens drei Stunden. Selbst. Der Körper hört auf Ihre Essens- und Laufsignale und reguliert sich selbst. Nebenwirkungen. Nicht nur der „Zucker“ wird zurückgedrängt, auch Cholesterin und Gewicht werden optimal, mentale Stärke stellt sich ein. Ergebnis. Ihr eigenverantwortliches Handeln macht Sie dauerhaft fitter als „Normale“. Fit wie ein Diabetiker.Achtung: Das ist die komprimierte Essenz. Wirken kann die Methode nur, wenn alle Faktoren zusammenspielen und wenn man die im Buch beschriebenen Erläuterungen beachtet.
Fit wie ein Diabetiker - Messen! Essen! Laufen! So besiegen Sie Ihren Lifestyle - Diabetes. Natürlich und ohne Medikamente. (1948)
ISBN: 9783874096409 bzw. 3874096408, in Deutsch, Kirchheim & Co. Gmbh, Taschenbuch, neu.
Fit wie ein Diabetiker
ISBN: 3874096408 bzw. 9783874096409, vermutlich in Deutsch, Kirchheim + Co. GmbH, Taschenbuch, neu.
Fit wie ein Diabetiker (1948)
ISBN: 9783874096409 bzw. 3874096408, vermutlich in Deutsch, Kirchheim, Mainz, neu.
Hans Lauber, Jahrgang 1948, zeigt, wie sich Typ-2-Diabetes durch eine Kombination aus Messen, Essen, Laufen medikamentenfrei besiegen lässt. Der frühere Marketing-Direktor von ProSieben schreibt als Betroffener das Standardwerk für alle, die eigenverantwortlich die wichtigste Zivilisationskrankheit besiegen wollen.
Fit wie ein Diabetiker (2017)
ISBN: 9783874096409 bzw. 3874096408, in Deutsch, Kirchheim + Co. GmbH, Taschenbuch, neu.
Messen! Essen! Laufen! So besiegen Sie Ihren Lifestyle-Diabetes. Natürlich ohne Medikamente Messen! Essen! Laufen! So besiegen Sie Ihren Lifestyle-Diabetes. Natürlich ohne Medikamente, 01.01.2017, Taschenbuch.
Fit wie ein Diabetiker (2017)
ISBN: 9783874096409 bzw. 3874096408, vermutlich in Deutsch, Kirchheim + Co. GmbH, Taschenbuch, neu.
Messen! Essen! Laufen! So besiegen Sie Ihren Lifestyle-Diabetes. Natürlich ohne Medikamente, Taschenbuch, 01.01.2017.
Fit wie ein Diabetiker: Messen! Essen! Laufen! (2017)
ISBN: 3874096408 bzw. 9783874096409, vermutlich in Deutsch, Taschenbuch, gebraucht, guter Zustand.