ENTSPANNUNG FÜR KINDER - Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen
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+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ ENTSPANNUNG FÜR KINDER wird EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR FÜR KINDER UND JUGENDLICHE VON ca. 6 - 14 JAHRE. Auch Kinder sind schon oft gestresst! Zu den hohen Anforderungen in der Schule kommen Freizeitstress und ein oftmals ausgeprägter Medienkonsum wie ständiges Gamen oder Social Media Aktivitäten hinzu. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, trübe Stimmung, sogar Ängste und Depressionen können die Folge sein. Kurze, bewusste Entspannungs-Pausen im hektischen Alltag – egal ob zuhause oder in der Schule - können dann eine grosse Hilfe sein! Gerade für Kinder sind bewährte und anerkannte Entspannungs-Methoden sehr gut geeignet, denn Dank der kindlichen Fantasie wirken solche Methoden bei ihnen sogar oft viel besser und schneller als bei Erwachsenen. In ENTSPANNUNG FÜR KINDER finden Sie eine Vielzahl solcher Entspannungs-Pausen. Ein klein wenig Yoga zur Einstimmung, Autogenes Training , Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen lassen Kinder ganz schnell zur Ruhe kommen. Sie bieten viel Abwechslung, sind wirklich(!) traumhaft schön, rundherum kindgerecht, machen Spass und lassen sich in Ihrer Kürze problemlos in jeden Alltag integrieren. So eine Entspannungs-Pause wirkt übrigens nicht nur kurzfristig. Regelmässig eingelegte Entspannungs-Pausen unterstützen ausserdem die psychische Stabilität der Kinder, wirken auch dauerhaft regelrecht wie ein Schutzschild gegen Stress aller Art und erhöhen somit deren Resilienz. Ein Effekt, der sich bis ins Erwachsenenalter positiv auswirkt. Und natürlich sollten auch die Erwachsenen gleich mitmachen, denn auch ihnen tut so eine bewusste Pause bestimmt sehr gut! Die sympathische und rundherum einfühlsame Stimme von Irina Scholz, harmonische, eigens hierfür komponierte Musik und sanfte Naturgeräusche lassen Erwachsene ebenso wie Kinder, problemlos in die Übungen eintauchen und entspannen. Es wird wohl kaum jemanden geben, der nach ENTSPANNUNG FÜR KINDER kein entspanntes Lächeln auf den Lippen trägt! Jetzt schnell gemütlich machen, zuhören und den beruhigenden Worten folgen. Mehr braucht es nicht. ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH: Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung! Ausserdem finden Sie dort noch 3 weitere Fantasiereisen : FLUG ÜBER DEINEN KÖRPER, SCHÖNE KOPFBILDER und DER WIKINGER IN DIR (unser Tipp!) ZUR AUTORIN: Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit, Freude und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. Hörproben und weitere Infos zu diesem Hörbuch finden Sie auf unserer Webseite. PRESSESTIMMEN: 'Durch die kurzen und in sich abgeschlossenen Entspannungsübungen lässt sich diese CD ganz toll in der Kinderyogastunde einsetzten. Aber auch im Alltag mit Kinder z.B. zu Hause oder in der Schule bietet die CD eine schöne Möglichkeit für eine kleine aber bewusste Auszeit.' karmakids.de, 81876, 14.1 x 12.7 x 0.7 cm, Hörbücher.

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Lieferung aus: Österreich, 3.95.
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 +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ ENTSPANNUNG FÜR KINDER wird EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR FÜR KINDER UND JUGENDLICHE VON ca. 6 - 14 JAHRE. Auch Kinder sind schon oft gestresst! Zu den hohen Anforderungen in der Schule kommen Freizeitstress und ein oftmals ausgeprägter Medienkonsum wie ständiges Gamen oder Social Media Aktivitäten hinzu. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, trübe Stimmung, sogar Ängste und Depressionen können die Folge sein. Kurze, bewusste Entspannungs-Pausen im hektischen Alltag – egal ob zuhause oder in der Schule - können dann eine grosse Hilfe sein!  Gerade für Kinder sind bewährte und anerkannte Entspannungs-Methoden sehr gut geeignet, denn Dank der kindlichen Fantasie wirken solche Methoden bei ihnen sogar oft viel besser und schneller als bei Erwachsenen.  In ENTSPANNUNG FÜR KINDER finden Sie eine Vielzahl solcher Entspannungs-Pausen. Ein klein wenig Yoga zur Einstimmung, Autogenes Training , Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen lassen Kinder ganz schnell zur Ruhe kommen. Sie bieten viel Abwechslung, sind wirklich(!) traumhaft schön, rundherum kindgerecht, machen Spass und lassen sich in Ihrer Kürze problemlos in jeden Alltag integrieren.  So eine Entspannungs-Pause wirkt übrigens nicht nur kurzfristig. Regelmässig eingelegte Entspannungs-Pausen unterstützen ausserdem die psychische Stabilität der Kinder, wirken auch dauerhaft regelrecht wie ein Schutzschild gegen Stress aller Art und erhöhen somit deren Resilienz. Ein Effekt, der sich bis ins Erwachsenenalter positiv auswirkt.  Und natürlich sollten auch die Erwachsenen gleich mitmachen, denn auch ihnen tut so eine bewusste Pause bestimmt sehr gut!  Die sympathische und rundherum einfühlsame Stimme von Irina Scholz, harmonische, eigens hierfür komponierte Musik und sanfte Naturgeräusche lassen Erwachsene ebenso wie Kinder, problemlos in die Übungen eintauchen und entspannen. Es wird wohl kaum jemanden geben, der nach ENTSPANNUNG FÜR KINDER kein entspanntes Lächeln auf den Lippen trägt! Jetzt schnell gemütlich machen, zuhören und den beruhigenden Worten folgen. Mehr braucht es nicht. ZUSÄTZLICHE DOWNLOADS: SEHR PRAKTISCH: Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Ihnen die gesamte CD auch als MP3-Download zur Verfügung! Ausserdem finden Sie dort noch 3 weitere Fantasiereisen : FLUG ÜBER DEINEN KÖRPER, SCHÖNE KOPFBILDER und DER WIKINGER IN DIR (unser Tipp!) ZUR AUTORIN: Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit, Freude und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. Hörproben und weitere Infos zu diesem Hörbuch finden Sie auf unserer Webseite. PRESSESTIMMEN: "Durch die kurzen und in sich abgeschlossenen Entspannungsübungen lässt sich diese CD ganz toll in der Kinderyogastunde einsetzten. Aber auch im Alltag mit Kinder z.B. zu Hause oder in der Schule bietet die CD eine schöne Möglichkeit für eine kleine aber bewusste Auszeit." karmakids.de, Sonja Polakov, 14.1 cm x 12.7 cm x 0.7 cm mm, Hörbücher.

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Auch Kinder brauchen Entspannung. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen... EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHE AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V. Auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch überfordern unsere Kinder. Die Symptome äussern sich ebenso vielfältig, u. A. durch Unruhe und Schlafstörungen, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. ENTSPANNUNG FÜR KINDER bietet viele kleine abwechslungsreiche, wunderschöne kurze Entspannungs-Häppchen, die spielerisch in das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung führen. Alle Übungen sind absolut kindgerecht und lassen sich in ihrer Kürze bestens in den Alltag integrieren. Die Übungen sind wundervoll vorgetragen und durch sanfte, harmonische Klänge untermalt. Nicht nur Kinder, sondern auch die Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie! BONUSTITEL: Mit dieser Produktion erhalten Sie ausserdem 3 wunderschöne Suggestionen: FLUG ÜBER DEINEN KÖRPER, SCHÖNE KOPFBILDER und DER WIKINGER IN DIR (Unser Tipp!). HINWEIS: Alle Bonus-Downloads sind in diesem Audible-Hörbuch bereits enthalten. Sprache: Deutsch. Erzähler: Irina Scholz. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/edel/003208de/bk_rhde_002536_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format. Abo-Testpreis 0.00 EUR.

EMPFOHLEN VON DER DEUTSCHEN AKADEMIE FÜR KINDER- UND JUGENDLITERATUR E. V. ------------- Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch – überfordern unsere Kinder. Die Symptome äussern sich ebenso vielfältig, u.A. durch Unruhe und Konzentrationsstörungen, Schlafschwierigkeiten, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Vorstellungskraft lässt solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen. ENTSPANNUNG FÜR KINDER bietet viele kleine abwechslungsreiche, wunderschöne Entspannungs-'Häppchen', die spielerisch in das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung führen. Alle Übungen sind absolut kindgerecht und lassen sich in ihrer Kürze bestens in den Alltag integrieren. Die Übungen sind wundervoll vorgetragen und durch sanfte, harmonische Klänge untermalt. Nicht nur Kinder, sondern auch die Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Eine wertvolle Bereicherung für die ganze Familie! Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil. Irina Scholz vergoldet mit ihrer liebevollen und sympathischen Stimme diese Produktion. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.A. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen. Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Unsere Texte und Anweisungen sind leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite. Inhalt: Kapitel 1 - Willkommen (03:23) Kapitel 2 - Aus dem Yoga (07:20) Kapitel 3 - Einleitung zu den Miniübungen (00:36) Kapitel 4 - Lauschen (03:00) Kapitel 5 - Die Zitrone (02:15) Kapitel 6 - Der Fels am Meer (03:45) Kapitel 7 - Die Sonne (04:00) Kapitel 8 - Meeresrauschen (06:00) Kapitel 9 - Dein Herz (04:15) Kapitel 10 - Dein Bauch (04:28) Kapitel 11 - Einleitung zum Autogenen Training (00:53) Kapitel 12 - Das Autogene Training (10:50) Kapitel 13 - Zaubersprüche (02:30) Kapitel 15 - Einleitung zur Progressiven Muskelentspannung (00:35) Kapitel 16 - Die Progressive Muskelentspannung (08:50) Kapitel 17 - Schöne Kopfbilder (12:30) Kapitel 18 - Flug über deinen Körper (08:00) Kapitel 19 - Der Wikinger in dir (05:46) * Dieses Hörbuch kann keine fachkundige Beratung ersetzen! Sollten medizinische/psychologische Indikationen bekannt sein, so sollte die Nutzung dieses Hörbuchs unbedingt zuvor mit dem behandelnden Arzt/Psychologen abgeklärt werden. Hörbuch-Downloads.