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Gesund, schlank und fit mit der ketogenen Ernährung

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Fettleibigkeit, Diabetes, Allergien, Alzheimer: chronische Krankheiten, die in den letzten 50 Jahren rasant zugenommen haben. Warum? Weil wir uns, den irreführenden offiziellen Vorgaben folgend, grundlegend falsch ernähren - nämlich kohlenhydrat- und zuckerreich. Dabei gäbe es einen köstlichen und gesunden Ausweg: die ketogene Ernährung. Sie setzt auf gute, vor allem auch tierische Fette, kohlenhydratarmes Gemüse und hochwertiges tierisches Eiweiss - Und das Beste daran: sie macht nachhaltig satt. Dieses Buch erklärt leicht verständlich und dennoch tiefgreifend, warum die ketogene Ernährung der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist - und wie sie sich ganz leicht im Alltag umsetzen lässt.
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9783981844108 - Heinz Reinwald: Gesund, schlank und fit mit der ketogenen Ernährung
Heinz Reinwald

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Gesund, schlank und fit mit der ketogenen Ernährung von Dr. Heinz Reinwald Fettleibigkeit, Diabetes, Allergien, Alzheimer: chronische Krankheiten, die in den letzten 50 Jahren rasant zugenommen haben. Warum? Weil wir uns, den irreführenden Vorgaben folgend, grundlegend falsch ernähren - nämlich kohlenhydrat- und zuckerreich. Dabei gäbe es einen köstlichen und gesunden Ausweg: die ketogene Ernährung. Sie setzt auf gute, vor allem auch tierische Fette, kohlenhydratarmes Gemüse und hochwertiges tierisches Eiweiss - und das Beste daran: sie macht nachhaltig satt. Dieses Buch erklärt leicht verständlich und dennoch tiefgreifend, warum die ketogene Ernährung der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist - und wie sie sich ganz leicht im Alltag umsetzen lässt. Taschenbuch, Ausgabe: 1, Label: dr. reinwald healthcare, dr. reinwald healthcare, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2016-11-30, Studio: dr. reinwald healthcare, Verkaufsrang: 52368.
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272 Seiten; Taschenbuch erscheint UNBENUTZT 167-24408-0098763 Versand D: 15,00 EUR Diäten & spezielle Ernährungspläne / Gesundheit & Medizin, Angelegt am: 07.10.2022.
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