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glücklich? gesund? gut gelaunt? Besser leben mit dem persönlichen Plan. Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, glücklicher sein. Und wir sind inzwischen ständig von unrealistischen Körperklischees und modischen Ernährungsformen umgeben, die all das und mehr versprechen. Immer wieder kommen dann neue Diäten und Abnehmkonzepte ins Spiel, es gibt dazu Studien, die deren Erfolg belegen. Aber stimmt das wirklich? Und welcher der vielen Wege ist der richtige? Diäten sind nicht schlecht, denn sie tun das, was sie tun sollen: Gewicht reduzieren. Meistens funktioniert das ganz gut. Ob es dauerhaft ist oder gesund, war ja nicht die Frage. Und dass man während einer Diät seine Willenskraft aufbraucht und nach dem Beenden der Diät eben keine Kraft mehr übrig ist, um den wirklich fordernden Teil durchzustehen, nämlich die Haltephase, danach hat auch keiner gefragt. Der Jojo-Effekt ist keine Schwäche der Diät, sondern das Ergebnis schlechter Planung. Wenn Sie aus diesem Kreislauf ausbrechen wollen, dann lesen Sie dieses Buch. Wir können Ihnen nicht genau sagen, was passieren wird, aber wir versprechen, dass es spannend und Ihr Leben sehr positiv beeinflussen wird! 19.02.2019, Taschenbuch.

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Besser leben mit dem persönlichen Plan.Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, glücklicher sein. Und wir sind inzwischen ständig von unrealistischen Körperklischees und modischen Ernährungsformen umgeben, die all das und mehr versprechen. Immer wieder kommen dann neue Diäten und Abnehmkonzepte ins Spiel, es gibt dazu Studien, die deren Erfolg belegen. Aber stimmt das wirklich? Und welcher der vielen Wege ist der richtige?Diäten sind nicht schlecht, denn sie tun das, was sie tun sollen: Gewicht reduzieren. Meistens funktioniert das ganz gut. Ob es dauerhaft ist oder gesund, war ja nicht die Frage. Und dass man während einer Diät seine Willenskraft aufbraucht und nach dem Beenden der Diät eben keine Kraft mehr übrig ist, um den wirklich fordernden Teil durchzustehen, nämlich die Haltephase, danach hat auch keiner gefragt. Der Jojo-Effekt ist keine Schwäche der Diät, sondern das Ergebnis schlechter Planung.Wenn Sie aus diesem Kreislauf ausbrechen wollen, dann lesen Sie dieses Buch. Wir können Ihnen nicht genau sagen, was passieren wird, aber wir versprechen, dass es spannend und Ihr Leben sehr positiv beeinflussen wird!

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Willst du schlank sein oder: Besser leben mit dem persönlichen Plan. Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, glücklicher sein. Und wir sind inzwischen ständig von unrealistischen K?rperklischees und modischen Ernährungsformen umgeben, die all das und mehr versprechen. Immer wieder kommen dann neue Diäten und Abnehmkonzepte ins Spiel, es gibt dazu Studien, die deren Erfolg belegen. Aber stimmt das wirklich Und welcher der vielen Wege ist der richtige Diäten sind nicht schlecht, denn sie tun das, was sie tun sollen: Gewicht reduzieren. Meistens funktioniert das ganz gut. Ob es dauerhaft ist oder gesund, war ja nicht die Frage. Und dass man während einer Diät seine Willenskraft aufbraucht und nach dem Beenden der Diät eben keine Kraft mehr übrig ist, um den wirklich fordernden Teil durchzustehen, nämlich die Haltephase, danach hat auch keiner gefragt. Der Jojo-Effekt ist keine Schwäche der Diät, sondern das Ergebnis schlechter Planung. Wenn Sie aus diesem Kreislauf ausbrechen wollen, dann lesen Sie dieses Buch. Wir können Ihnen nicht genau sagen, was passieren wird, aber wir versprechen, dass es spannend und Ihr Leben sehr positiv beeinflussen wird! Taschenbuch.

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Besser leben mit dem persönlichen Plan. Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, glücklicher sein. Und wir sind inzwischen ständig von unrealistischen Körperklischees und modischen Ernährungsformen umgeben, die all das und mehr versprechen. Immer wieder kommen dann neue Diäten und Abnehmkonzepte ins Spiel, es gibt dazu Studien, die deren Erfolg belegen. Aber stimmt das wirklich? Und welcher der vielen Wege ist der richtige? Diäten sind nicht schlecht, denn sie Besser leben mit dem persönlichen Plan. Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, glücklicher sein. Und wir sind inzwischen ständig von unrealistischen Körperklischees und modischen Ernährungsformen umgeben, die all das und mehr versprechen. Immer wieder kommen dann neue Diäten und Abnehmkonzepte ins Spiel, es gibt dazu Studien, die deren Erfolg belegen. Aber stimmt das wirklich? Und welcher der vielen Wege ist der richtige? Diäten sind nicht schlecht, denn sie tun das, was sie tun sollen: Gewicht reduzieren. Meistens funktioniert das ganz gut. Ob es dauerhaft ist oder gesund, war ja nicht die Frage. Und dass man während einer Diät seine Willenskraft aufbraucht und nach dem Beenden der Diät eben keine Kraft mehr übrig ist, um den wirklich fordernden Teil durchzustehen, nämlich die Haltephase, danach hat auch keiner gefragt. Der Jojo-Effekt ist keine Schwäche der Diät, sondern das Ergebnis schlechter Planung. Wenn Sie aus diesem Kreislauf ausbrechen wollen, dann lesen Sie dieses Buch. Wir können Ihnen nicht genau sagen, was passieren wird, aber wir versprechen, dass es spannend und Ihr Leben sehr positiv beeinflussen wird! Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.

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Besser leben mit dem persönlichen PlanViele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, gesund werden oder bleiben - und dann glücklich sein! Die ganz grosse Herausforderung liegt aber nicht darin, in kurzer Zeit viel abzunehmen. Dass das funktioniert, beweisen jedes Jahr Millionen Menschen in den Wochen vor Ostern. Ablaufdatum (Jo-Jo-Effekt) inklusive. Die wirkliche Herausforderung besteht darin, für sich einen Weg zu finden, dauerhaft einen Lebensstil aufzubauen, der nicht einschränkt, der der Gesundheit guttut, der zu einem angenehmeren Leben und damit zu einem optimalen Wohlbefinden führt. Wenn man das erreicht hat, kann man sich sehr glücklich schätzen!Ein Ansatz, der persönliche Erfahrungen, Erfahrungen von Betroffenen und modernste wissenschaftliche Erkenntnisse verbindet, wird in diesem Buch vorgestellt. Erstellen Sie sich so noch heute Ihren persönlichen Erfolgsplan! 160 Seiten, Kartoniert (TB), Buch.

Willst du schlank sein oder ab 17.9 € als Taschenbuch: glücklich? gesund? gut gelaunt?. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,.

Willst du schlank sein oder ab 17.9 EURO glücklich? gesund? gut gelaunt?

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Letzte Aktualisierung am: 01.05.2019 07:47:57, Binding: Taschenbuch, Label: Verlagshaus der Ärzte, Publisher: Verlagshaus der Ärzte, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 160, publicationDate: 2019-02-19, authors: Bernhard Baumgartner, Katharina Muhr, ISBN: 399052190X, M0399052190XUsedVeryGood.