Sport & Fitness

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Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Neu ab Fr. 4.66¹
Looking good naked: Schlank, definiert & sexy - mit Hanteltraining und Blitzrezepten
Von Maslow, Mark, ISBN: 9783517094670
Neu ab Fr. 19.84¹
Gebraucht ab Fr. 17.16¹
FC Bayern München Posterkalender - Kalender 2017
ISBN: 9783840142093
Neu ab Fr. 13.96¹
BVB Kalender 2017 - Borussia Dortmund Kalender, BVB Kalender, BVB 09, Trikotkalender, Fußballkalender  -  34 x 41 cm
Von teNeues Calendars & Stationery, ISBN: 4002725787644
Neu ab Fr. 7.00¹
FC Bayern Trikotkalender 2017 - Bayern Kalender, Fankalender Fußball, Fußball Kalender, FC Bayern München Kalender - 34 x 42 cm
Von teNeues Calendars & Stationery, ISBN: 4002725787460
Neu ab Fr. 16.29¹
Gebraucht ab Fr. 8.50¹
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen…
Das ganz einfache und extrem effiziente Trainingskonzept ganz ohne Hilfsmittel! Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro, das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten. Vergessen wir Fitnessstudio, Hanteln und neumodisches Trainingsequipment, denn das weltbeste Fitnessgerät haben wir immer dabei: den eigenen Körper. Autor: Lauren,Mark /Clark,Joshua Format: 208 Seiten
Von Lauren, Mark, ISBN: 9783868831665
Neu ab Fr. 13.03¹
Body Kitchen - Das Fitness-Kochbuch: 100+ Power Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber
Von Flying Uwe, ISBN: 9783946513995
Neu ab Fr. 29.14¹
Gebraucht ab Fr. 28.67¹
Einfach schlank und fit: Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching.
Einfach schlank und fit: Mit 120 Rezepten zur…
Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching.Gebundenes BuchSophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die - wie sie früher einmal selbst - mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung machen sie zu einer praxiserprobten Expertin für ausgewogene und gesunde Ernährung und effektives Training. Mit ihrem zwölfwöchigen Onlineprogramm haben schon Zehntausende Teilnehmer ihr Leben verändert und erfolgreich abgenommen. In diesem Buch sind 120 einfach zuzubereitende Rezepte versammelt - vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis zu Snacks und After-Workout-Shakes. Viele Rezepte sind vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm.In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen.Dieses Buch ist perfektfür alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern.
Von Thiel, Sophia, ISBN: 9783742301178
Neu ab Fr. 23.35¹
American Football: NFL 2017: Stars. Stadien. Superbowl
Von Killy, Daniel, ISBN: 9783742300270
Neu ab Fr. 21.01¹
Carponizer erotischer Karpfenkalender 2017 - Angelkalender - erotic carp fishing calendar
Von Hendrik Pöhler, ISBN: 9783981747225
Neu ab Fr. 16.75¹
Weitere Empfehlungen:

Ballsportarten

Believe the Hype!: American Football: Mehr als nur ein Spiel
Believe the Hype!: American Football: Mehr als…
American Football: Mehr als nur ein SpielGebundenes BuchDer Superbowl, das Finale der US-amerikanischen Football-Meisterschaft, ist eines der größten Sportevents der Welt. Allein in Deutschland verfolgen über zwei Millionen Zuschauer nicht nur dieses unglaubliche Spektakel, sondern inzwischen auch die gesamt NFL-Saison - und das jedes Mal mitten in der Nacht! Für diese Fans ist Patrick Esume ein Star. Der TV-Experte und Moderator hat sich in den letzten Jahren als DAS deutsche Gesicht dieser Sportart etabliert.In seinem ersten Buch erklärt uns der "Coach", wie er liebevoll genannt wird, alle Facetten dieser verrückten, exotischen und ungemein spannenden Sportart. Und zwar so, wie man es aus seinen erfolgreichen TV-Sendungen kennt: voller Begeisterung, mit größter Sachkenntnis und genauso viel Spaß - inklusive Fachchinesisch, Statistiken, Top-Ten-Listen, Spielerporträts und spannenden Hintergrundgeschichten.Esume feierte als Spieler wie als Trainer zahlreiche Erfolge und schöpft in seinem Buch aus seinem reichen Erfahrungsschatz. Auch wenn der Bericht des zweimonatigen Alptraums, den sein erstes NFL-Trainingscamp in den USA darstellte, nichts für verzärtelte Kickergemüter ist: Hier kommt jeder Sportfan garantiert voll auf seine Kosten!
Von Esume, Patrick, ISBN: 9783841905550
Neu ab Fr. 20.96¹
"Ich mag, wenn's kracht.": Jürgen Klopp. Die Biographie
"Ich mag, wenn's kracht.": Jürgen Klopp. Die…
Jürgen Klopp. Die BiographieBroschiertes BuchDie erste große Biographie des leidenschaftlichen Erfolgstrainers!Menschen motivieren, zu Höchstleistungen bringen, zu Siegern machen - kaum jemand kann das besser als Jürgen Klopp. Was ihn antreibt, ist der maximale Erfolg. Er hat den BVB wieder groß gemacht und lässt den FC Liverpool in neuem Glanz erscheinen. Diese Lust auf den Erfolg, die Gier aufs Gewinnen steckt Klopp im Blut. Der renommierte Sportjournalist und Fußballkenner Raphael Honigstein hat Jürgen Klopp auf all seinen Stationen in Mainz, Dortmund und Liverpool intensiv begleitet - und hat einen exklusiven Zugang zum persönlichen Umfeld des Startrainers. In seiner lebendig erzählten Biographie bringt er uns den leidenschaftlichen Macher Jürgen Klopp so nah wie nie zuvor und beschreibt die Erfolgsprinzipien und -regeln des sympathischen "Normal One".
Von Honigstein, Raphael, ISBN: 9783864930553
Neu ab Fr. 23.35¹
Die besten Fußballtricks - Mit Trainingsposter: Dribbeln, passen, schießen wie die Profis
Von Noa, Sandra, ISBN: 9783849911997
Neu ab Fr. 5.76¹

Fitness & Kraftsport

Die Arthrose-Lüge: Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können - Mit dem sensationellen Selbsthilfe-Programm
Von Bracht, Dr. med. Petra, ISBN: 9783442222254
Neu ab Fr. 16.34¹
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)|Minikochbuch Relaunch
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch):…
Smoothies, Shakes & Co. (Minikochbuch): Fruchtig, cremig und voller Vitamine (Minikochbuch Relaunch)
Von Grüneklee, Susanne, ISBN: 9783625171577
Neu ab Fr. 4.66¹
Fettlogik überwinden
Von Hermann, Nadja, ISBN: 9783548376516
Neu ab Fr. 8.75¹

Flugsport

So süß – so giftig!: So besiegen Sie Ihre Zuckersucht (Mit der 14-Tage-Detox in ein zuckerfreies Leben, Band 1)
Von Walker, Leon, ISBN: 9781548640606
Neu ab Fr. 8.68¹
Gleitschirmfliegen: Praxiswissen für Anfänger und Profis zu Ausrüstung, Flugtechnik und Streckenfliegen. Das perfekte Lehrbuch mit allen Infos zur Theorie und Praxis.
Gleitschirmfliegen: Praxiswissen für Anfänger…
Praxiswissen für Anfänger und Profis zu Ausrüstung, Flugtechnik und StreckenfliegenBroschiertes BuchGleitschirmfliegen ist für aktive Piloten wie auch für Zuschauer eine faszinierende Sportart. Dieses Praxisbuch vermittelt in konzentrierter Form das gesamte Basiswissen rund um den Flugsport. Zusätzlich wird auf alle Spielarten des Gleitschirmfliegens eingegangen. Ob Anfänger, fortgeschrittener Pilot oder angehender Streckenflieger, alle finden in diesem Werk eine wertvolle Theorie- und Praxisgrundlage, um ihr Können weiter auszubauen.
Von Schlager, Toni, ISBN: 9783765457784
Neu ab Fr. 18.67¹
Das große Buch des Modellflugs: Theorie - Technik - Praxis
Das große Buch des Modellflugs: Theorie -…
Theorie - Technik - PraxisBroschiertes BuchDas große Buch des ModellflugsOb Einsteiger oder Profi vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten, schließen Sie Wissenslücken, klären Sie offene Fragen. In diesem Buch wird wirklich jeder relevante Aspekt der Modellfliegerei beleuchtet. Mit dem erworbenen Know-how werden Sie erfolgreicher am Flugmodellbau teilnehmen! Hier finden Sie alles aus einer Hand; Autor Gerald Kainberger ist erfahrener Modellflugpilot und seit 1991 auch am Steuer von Verkehrsflugzeugen unterwegs, seit 1995 als Kapitän.
Von Kainberger, Gerald, ISBN: 9783881807937
Neu ab Fr. 27.50¹
Gebraucht ab Fr. 23.81¹

Fun-, Trend- & Extremsport

Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Effizient trainieren mit wenig ZeitBroschiertes BuchTriathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu müssen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen - eine unbefriedigende Situation. Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren.
Von Krell, Michael, ISBN: 9783936376678
Neu ab Fr. 23.30¹
Grundkurs Bouldern: erweiterte Ausgabe
Von Winkler, Ralf, ISBN: 9781516940233
Neu ab Fr. 13.66¹
Gebraucht ab Fr. 5.56¹
Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE F-AS-T FORMEL - Ernährung im Sport - Sporternährung - Immunsystem - low carb high fat - HIIT - functional Training
Was erfolgreiche Sportler anders machen: DIE…
Wie du deinen sportlichen Erfolg mit der F-AS-T Formel planstNutze auch du diese Bahnbrechende Formel, um deine persönlichen Ziele im Sport zu erreichen. Wie? Das zeigt dir dieses Buch. So steuerst du deine persönliche Leistungsentwicklung nach der F-AS-T Formel.Für den schnellenZugriff auf dein aktuelles Thema ist das Buch nach der F-AS-T Formel gegliedert: Fettstoffwechsel, allgemeine Stabilität, Top-Leistung im Wettkampf. Wertvolle Erfahrungs- und Praxistipps runden diesen wegweisenden Ratgeber für ambitionierte Sportler, für Profis und für Hobbysportler ab. Die F-AS-T Formel: Ideal für jede LeistungsklassePraxiserprobt: Zahlreiche Olympiasieger, Welt-, Europa- und Deutsche Meister vertrauen daraufWissenschaftlich bestätigt: Alle Tipps beruhen auf unabhängigen wissenschaftlichen StudienSofort anwendbar: Ausführlicher Praxisteil mit Übungen und zahlreichen RezeptenAutoren: Dr. Wolfgang Feil, Friederike Feil,zwei der erfolgreichsten Sport- und Gesundheitsexperten, lüften hier ihr Geheimnis, wie sie Sportler durchweg zum Erfolg führen.
Von Wolfgang Feil, ISBN: 9783000460708
Neu ab Fr. 20.96¹
Gebraucht ab Fr. 18.62¹

Hallen- & Indoorsport

Das große Schachbuch für Kinder: Spielend Profi werden
Von Halász, Ferenc, ISBN: 9783817410989
Neu ab Fr. 11.67¹
Schach für Kinder
Schach für Kinder
Gebundenes BuchMit diesem unterhaltsamen Buch werden Kinder mit Begeisterung die grundlegenden Züge des Schachspiels lernen - das beliebteste und anspruchsvollste unter allen Strategiespielen. Alle Schachregeln werden Schritt für Schritt anschaulich erklärt, ohne vorhergehende Kenntnisse vorauszusetzen. Die Lektionen werden von einfallsreichen Geschichten umrahmt, die Ben von seinem kleinen Krokodil Kristin erzählt bekommt, das sich selbst zum Großkrokodil des Schachs ernannt hat.Das Schachspiel wird in vielen Ländern als nützliches Werkzeug zur Entwicklung des kreativen Denkens von Kindern angesehen. Obwohl Schach als ein recht komplexes und geheimnisvolles Spiel betrachtet werden kann, sind die Regeln selbst sehr einfach. Es dauert nicht lange, bis man gelernt hat, wie die Figuren ziehen, und schon Kinder im Alter von fünf Jahren können mit aufregenden Partien Spaß haben. Außerdem werden sie großes Vergnügen daran haben, ihre Freunde und Verwandten zu überlisten!
Von Chandler, Murray, ISBN: 9781904600909
Neu ab Fr. 13.90¹
Gebraucht ab Fr. 8.93¹
Handballhölle Bezirksliga: Siebte Liga - Erste Sahne
Handballhölle Bezirksliga: Siebte Liga - Erste…
"Trainer, spiel ich morgen?" "Nein." "Warum nicht?" "Weil die Zweite spielfrei hat!" Nirgendwo liegen Genie und Wahnsinn, liegen schlimme Szenen und fantastische Augenblicke so nah beieinander, wie im Amateurhandball. Hier ist sie, die Wahrheit über die schönste Nebensache der Welt. Das Beste aus dem Handballer-Alltag. Direkt aus den Hallen von Kiel bis Kiefersfelden. Vom Linksaußen bis zum Rechtsaußen bekommt jeder sein Fett weg - wenn auch nur im übertragenen Sinne ... Im ersten Buch über Amateur-Handball ist der Name Programm: Handballhölle Bezirksliga Siebte Liga - erste Sahne. Henning Fritz: "Ein Muss für jeden Handballer: spannend und mit jeder Menge Tempo, spektakulär und mit jeder Menge Leidenschaft - wie der Handball selbst."
Von Duhr, Daniel, ISBN: 9783981906301

Kampfsport & Selbstverteidigung

Der Club
Der Club
Gebundenes BuchHans Stichler stammt aus einfachen Verhältnissen. Als ihm seine einzige Verwandte ein Stipendium für die Universität in Cambridge vermittelt und er als Gegenleistung dort ein Verbrechen aufklären soll, weiß er noch nicht, worauf er sich einlässt. Er schafft es, Mitglied im elitären Pitt Club zu werden, und verliebt sich in Charlotte, die ihn in die Bräuche der Snobs einweiht. Schon bald muss er feststellen: Vor der Kulisse alter Chesterfield-Sessel, kristallener Kronleuchter, Intarsienmöbel und Tiertrophäen ereignen sich Dinge, über die keiner spricht. Und auch Charlotte scheint etwas zu verbergen. Hinter den schweren Türen des legendären Pitt Clubs wird Hans vor die Wahl gestellt, ob er das Falsche tun soll, um das Richtige zu erreichen.
Von Takis Würger, ISBN: 9783036957531
Neu ab Fr. 25.69¹
Wie Navy SEALS dem Tod entrinnen: Die 100 wichtigsten Strategien der Eliteeinheit
Von Emerson, Clint, ISBN: 9783868839166
Neu ab Fr. 15.94¹
Krav Maga: Das Umfassende Handbuch Mit Über 230 Selbstverteidigungs- Und Kampftechniken
Krav Maga: Das Umfassende Handbuch Mit Über 230…
Das umfassende Handbuch mit über 230 Selbstverteidigungs- und KampftechnikenBroschiertes BuchDas hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-, Spezial- und Polizeieinheiten, Sicherheitsdiensten und Personenschützern, aber auch von Zivilisten auf der ganzen Welt eingesetzt.Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand, sind aber sehr wirkungsvoll, da sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des Angreifers gezielt ausnutzen.Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt - jeder kann Krav Maga trainieren und anwenden, um sich selbst und andere zu verteidigen.Dieses Buch lehrt sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur Trainingspraxis.
Von Levine, Darren, ISBN: 9783868832976
Neu ab Fr. 19.83¹

Laufen & Leichtathletik

Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon:  6., aktualisierte Auflage 2016
Von Steffny, Herbert, ISBN: 9783517086422
Neu ab Fr. 25.38¹
Der Achilles Laufkalender 2018: Taschenkalender
Der Achilles Laufkalender 2018: Taschenkalender
KalenderTipps, Tricks und Spaß für Läufer- Der Kultkalender von Achim Achilles - bekannt aus der Laufkolumne bei SPIEGEL online
Von Achilles, Achim, ISBN: 9783453238206
Neu ab Fr. 8.62¹
Ich bin dann mal weg: Meine Reise auf dem Jakobsweg
Von Kerkeling, Hape, ISBN: 9783492251754
Neu ab Fr. 11.67¹

Motorsport

Die schönsten Motorradtouren in Deutschland: 40 Touren von den Alpen bis an die Nordsee
Die schönsten Motorradtouren in Deutschland: 40…
40 Touren von den Alpen bis an die NordseeGebundenes BuchVon der deutschen Alpenstraße im Süden bis zur Ostseetour stellt dieser Band 40 ausgesucht schöne Touren in allen Regionen Deutschlands vor. Es geht durch den Schwarzwald und die Schwäbische Alb, ins Bergische Land und die Eifel, durchs Sächsische Burgenland und über die Deutsche Märchenstraße bis zur Mecklenburger Seenplatte. Wer diese Eindrücke auf sich wirken lassen will, unternimmt die Deutschlanddurchquerung von den Alpen bis zur Ostsee.
Von Geser, Rudolf, ISBN: 9783765457623
Neu ab Fr. 27.31¹
WAS IST WAS Band 53 Autos. PS, Hybrid und Turbostars (WAS IST WAS Sachbuch, Band 53)
WAS IST WAS Band 53 Autos. PS, Hybrid und…
und Turbostars
Von Flessner, Bernd, ISBN: 9783788620783
Neu ab Fr. 11.62¹
Gebraucht ab Fr. 5.71¹
Grand Prix Story 2017
Grand Prix Story 2017
Gebundenes BuchDie neue Formel 1: die besten Interviews, heißesten Background-News, die spannendsten Fotos und die übersichtlichsten Statistiken - direkt nach dem letzten RennenBreiter, lauter, schneller: 2017 sind aus den Formel-1-Boliden wieder richtige Raubtiere geworden. Aber unter einem neuen Dompteur: Bernie Ecclestone, der aus der Formel 1 einen weltumspannenden Milliardenzirkus gemacht hat, hat sein Imperium nach 41 Jahren verkauft. Das schnellste Buch des Jahres verrät alles über den spektakulären Machtwechsel an der Spitze des publikumswirksamsten Motorsports. Die besten Storys über die heißen Kämpfe auf und neben den Rennstrecken, über die Intrigen und die gnadenlosen Rad-an-Rad-Duelle zwischen Ferrari, Mercedes und Red Bull sowie alle Facts zu den Auf- und Neueinsteigern und den Fahrerwechseln. Und natürlich mit den herausragendsten Fotos aller wichtigen Ereignisse.
Von Heinz Prüller, ISBN: 9783701734290
Neu ab Fr. 33.87¹

Radsport & Biken

BIKE 2018
BIKE 2018
KalenderPowerbiking vor traumhaften Kulissen. Jeden Monat ist dieser Kalender ein neues Highlight für Biker! Schroffes Felsmassiv, rasante Abfahrten oder verträumte Berglandschaften bilden eine imponierende Kulisse für spektakuläre Sprünge und grenzenloses Biken. Für viele Menschen macht die Verbindung von Natur, anspruchsvoller Bewegung und ausgeklügelter Technik den besonderen Reiz am Mountainbiken aus. Der Kalender "BIKE" animiert den Betrachter, sein Mountainbike aus dem Keller zu holen und selbst in die Pedalen zu treten.
ISBN: 9783667107640
Neu ab Fr. 27.97¹
TOUR – Faszination Rennrad 2018
TOUR – Faszination Rennrad 2018
KalenderDie Faszination des Rennradfahrens. Der Kalender "TOUR - Faszination Rennrad" zeigt die schönsten Radsportbilder aus den beliebten Rennradregionen: Ob idyllische Mittelgebirgslandschaften, traumhaftes bewaldetes Hügelland, spektakuläre Höhen, steile Bergpässe oder üble Schotterpisten - die Strecken für Rennradfahrer sind schon in Europa äußerst vielfältig. Jedes Jahr suchen Hobby-Radsportler die Herausforderung, mit ihrem Rennrad unbekannte Regionen zu erfahren und sich dabei jeden Kilometer selbst zu erarbeiten. Eine großartige Möglichkeit, am Wochenende oder auf einer Urlaubsreise flott unterwegs zu sein und dabei Land und Leuten näher zu kommen, oder einfach nur Ruhe und unmittelbare Natur während der Radausfahrt zu genießen. Die Aufnahmen dieses Kalenders präsentieren die schönsten Bilder von "Jedermännern" unterwegs und machen Lust, selbst einmal neue Rennrad-Strecken zu erkunden.
ISBN: 9783667107947
Neu ab Fr. 29.08¹

Reiten & Pferdesport

Zum Aufgeben ist es zu spät!: Fünf Dinge, die Pferde uns über das Leben lehren
Zum Aufgeben ist es zu spät!: Fünf Dinge, die…
Fünf Dinge, die Pferde uns über das Leben lehrenBroschiertes BuchGrenzen gibt es nur im Kopf.Vor Timo Ameruoso lag eine vielversprechende Karriere als professioneller Springreiter, bis ihn ein tragischer Unfall mit 16 Jahren in den Rollstuhl zwang. Was ihn rettete, war seine Liebe zu Pferden und der Wunsch, wieder reiten zu können. Timo begann, sich intensiv mit dem Wesen der Pferde zu beschäftigen, und entdeckte dabei viele Parallelen zwischen ihnen und uns Menschen. Fünf zentrale Eigenschaften hat er herausgefiltert, die ihm bei der Arbeit mit Pferden und im Leben als Ganzes weitergeholfen haben. In diesem Buch erzählt er anhand seiner eigenen Geschichte, wie es gelingen kann, trotz schwerster Schicksalsschläge seinen Weg zu gehen, um langfristig erfolgreich und glücklich zu werden - und zu bleiben.
Von Ameruoso, Timo, ISBN: 9783499633379
Neu ab Fr. 17.14¹
Das Pony (Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 20)
Das Pony (Wieso? Weshalb? Warum? junior, Band 20)
Was ist ein Pony? Wie kommt ein Ponyfohlen zur Welt? Was mögen Ponys? Altersgerechte Texte und detailreiche Illustrationen vermitteln ein erstes Grundwissen und sorgen für eine Annäherung zwischen Pony und Kind. Noch sind auch die kleinsten Pferde für junior-Kinder riesig groß, doch können hier die Kinder ganz ungefährdet erleben, wie ein Pony gestriegelt wird und was es gerne frisst. Eine gute Vorbereitung auf die erste Schnupperreitstunde.Amazon.de:Das bietet die Kinderbuchreihe „Wieso?Weshalb?Warum?-Junior“: Die junior-Reihe der erfolgreichen Sachbücher „Wieso?Weshalb?Warum?“ vom Ravensburger Verlag richtet sich an Kinder ab zwei Jahren. Alle Themen, die Kinder in dem Alter interessieren, können spielerisch entdeckt werden. Die Jüngsten finden hier auf ihre Fragen altersgerechte, klare und anschauliche Antworten. Handliche Klappen, lustige Spielideen, liebevoll gestaltete Bilder und einfache Texte vermitteln Basiswissen zu den Themen und machen jede Seite zu einem Erlebnis. Durch die gekonnt eingesetzten und zum Teil gut versteckten Klappen werden Vorher-Nachher-Effekte erzielt, Prozesse dargestellt und Verborgenes wird sichtbar. Das Betrachten wird dadurch zu einer ebenso lehrreichen wie haptischen Entdeckungsreise. Auch die Aufmachung ist gut für kleine Kinderhände geeignet. Durch die dicken Pappseiten und die Spiralbindung sind die Bücher sehr stabil und können auch von den Kleineren schon alleine umgeblättert werden. Nur die kleineren Klappen sind relativ empfindlich und können schnell ein- oder gar abreißen. Auf einen Blick: - Sachbilderbücher für Kinder ab 2 Jahren - Spielerische Wissensvermittlung - Extras: Bewegungsklappen und zahlreiche Spielelemente - Format 19 x18 cm; ca. 16 Seiten; Pappseiten in Spiralbindung Unsere Empfehlung: Die Sachbilderbuchreihe „Wieso?Weshalb?Warum?-Junior“ ist rundum empfehlenswert für Kinder ab zwei Jahren. Leicht verständliche Texte, viele Illustrationen und Bewegungsklappen ermuntern auch die Kleinsten ihre Umgebung und ihren Alltag spielerisch zu entdecken. Zudem stechen die ausgewählten Themen positiv hervor, denn praktisch alles, was Kinder in diesem Alter interessiert, ist hier vertreten.
Von Roß, Thea, ISBN: 9783473327737
Neu ab Fr. 11.67¹
Gebraucht ab Fr. 2.50¹
WAS IST WAS Band 27 Pferde. Von frechen Fohlen und wilden Mustangs (WAS IST WAS Sachbuch, Band 27)
WAS IST WAS Band 27 Pferde. Von frechen Fohlen…
Fohlen u. wilden Mustangs
Von Behling, Silke, ISBN: 9783788620301
Neu ab Fr. 11.62¹
Gebraucht ab Fr. 7.93¹

Schießen, Jagen & Angeln

Wandkalender Unsere Jagd 2018: 12 Kalenderblätter mit Porträts heimischer Wildtiere und viele wertvolle Tipps zur Lagdpraxis
Von Deutscher Landwirtschaftsver…, ISBN: 9783835417151
Neu ab Fr. 14.94¹
Haralds Klavinius Kalender 2018: Deutsche Jagdzeitung / Jagen Weltweit
Haralds Klavinius Kalender 2018: Deutsche…
Drück-Jagd... und los geht's!KalenderEr ist der Leib-und-Magen-Cartoonist der Deutschen Jagdzeitung und begeistert jeden Monat die Leser des Magazins durch seine unnachahmlichen, von Details strotzenden Karikaturen. Der Klavinius-Kalender ist schon lange Kult unter dem Label der DJZ geworden. Brandneue Zeichnungen überraschen auch in diesem Jahr die Liebhaber des erbarmungslosen Cartoonisten, der keine Nachsicht mit den Lachmuskeln seiner Fans kennt: Da diskutieren Steinzeitjäger über neue Waffenentwicklungen, da ärgert sich ein afrikanischer Berufsjäger über ein jagendes Schlachter-Ehepaar oder ein Mitglied der grünen Zunft vergrault Nordic-Walkerinnen mit dem demmelschen Saulocker. Die jagdliche Welt des Haralds Klavinius ist voller Aktionen, scheint nichts unmöglich Vieles und erinnert an das, was den meisten irgendwie bekannt ist. Ein ganzes Jahr über Heiterkeit, saftige Überraschungen und eine deftige Portion Schadenfreude. Ein Kalender mit Kultstatus.
ISBN: 9783897154001
Neu ab Fr. 34.92¹
Schuss- und Jagdtagebuch
ISBN: 9783440090169
Neu ab Fr. 16.06¹
Gebraucht ab Fr. 11.62¹

Sport allgemein

BodyFood - Gesund mal einfach
Von Anne Kissner, ISBN: 9783981929508
"Ich mag, wenn's kracht.": Jürgen Klopp. Die Biographie
"Ich mag, wenn's kracht.": Jürgen Klopp. Die…
Jürgen Klopp. Die BiographieBroschiertes BuchDie erste große Biographie des leidenschaftlichen Erfolgstrainers!Menschen motivieren, zu Höchstleistungen bringen, zu Siegern machen - kaum jemand kann das besser als Jürgen Klopp. Was ihn antreibt, ist der maximale Erfolg. Er hat den BVB wieder groß gemacht und lässt den FC Liverpool in neuem Glanz erscheinen. Diese Lust auf den Erfolg, die Gier aufs Gewinnen steckt Klopp im Blut. Der renommierte Sportjournalist und Fußballkenner Raphael Honigstein hat Jürgen Klopp auf all seinen Stationen in Mainz, Dortmund und Liverpool intensiv begleitet - und hat einen exklusiven Zugang zum persönlichen Umfeld des Startrainers. In seiner lebendig erzählten Biographie bringt er uns den leidenschaftlichen Macher Jürgen Klopp so nah wie nie zuvor und beschreibt die Erfolgsprinzipien und -regeln des sympathischen "Normal One".
Von Honigstein, Raphael, ISBN: 9783864930553
Neu ab Fr. 23.35¹
Die besten Fußballtricks - Mit Trainingsposter: Dribbeln, passen, schießen wie die Profis
Von Noa, Sandra, ISBN: 9783849911997
Neu ab Fr. 5.76¹

Tanzen, Turnen & Gymnastik

HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt: Die Mongan-Methode - 10000fach bewährt! Mit Audio-CD!
Von Marie F. Mongan, ISBN: 9783938396209
Neu ab Fr. 21.83¹
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen…
Kurzbeschreibung:Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.Kurzbeschreibung:Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den 125 Übungen in diesem Buch trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.
Von Clark, Joshua, ISBN: 9783864131523
Die 50 besten Spiele fürs Kinderturnen (Don Bosco MiniSpielothek)
Von Antje Suhr, ISBN: 9783769821611
Neu ab Fr. 5.84¹
Gebraucht ab Fr. 5.24¹

US-Sport

Believe the Hype!: American Football: Mehr als nur ein Spiel
Von Esume, Patrick, ISBN: 9783841905550
Neu ab Fr. 20.96¹
American Football 2018
American Football 2018
KalenderOffizieller American Football Kalender mit den größten Stars und Teams der NFL (National Football League). Der Kalender enthält zudem alle gesetzlichen und religiösen Feiertage, Kalenderwochen, Zeitumstellungen, Mondphasen und alle wichtigen Football-Termine für das neue Jahr.
Von Brady, Tom, ISBN: 9781617015762
American Football: NFL 2017: Stars. Stadien. Superbowl
American Football: NFL 2017: Stars. Stadien.…
2016 [Neuwertig, eingeschweisst, als Geschenk geeignet 796 Sport ]
Von Killy, Daniel, ISBN: 9783742300270
Neu ab Fr. 21.01¹

Wandern & Bergsteigen

Alexander und Thomas Huber: Zwei Brüder, eine Seilschaft
Alexander und Thomas Huber: Zwei Brüder, eine…
Zwei Brüder, eine SeilschaftGebundenes BuchSie kletterten zusammen im Himalaja und Karakorum, im Yosemite-Nationalpark und in den Dolomiten, in Patagonien und der Antarktis - die sympathischen Brüder Alexander Huber und Thomas Huber, auch als "Huberbuam" weltbekannt, gehören mit ihren extremen Routen seit mehr als 25 Jahren zu den Protagonisten der vertikalen Revolution. Doch was die wenigsten wissen: Schon als Kinder waren sie nicht nur Komplizen am Berg, sondern ebenso Rivalen. Feinsinnig lotet der Band aus, wie nahe sie sich einerseits stehen: Denn sie sind sowohl Brüder als auch Freunde, Nachbarn und eingespielte Trainingspartner. Und wie dennoch der Erfolg des einen den Ehrgeiz des anderen immer wieder herausfordert. Ein fesselnder Bericht über zwei außergewöhnliche Kletterer, ihre eindrucksvollsten Begehungen und gemeinsamen Höhen und Tiefen.
Von Carrel, François, ISBN: 9783890294834
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Gipfellogbuch
Gipfellogbuch
Gebundenes BuchWo lag eigentlich die Wanderhütte mit dem unschlagbaren Kaiserschmarrn? Wie lange dauerte die Gewalttour von der Zug- bis zur Alpspitze? Dieses Tourenbuch bietet ausreichend Platz für die persönlichen Erlebnisse und bringt Ordnung in die Bergerinnerungen. Der umfangreiche Serviceteil mit Adressen und Notrufnummern macht das Gipfellogbuch zu einem unverzichtbaren Gipfelbegleiter!
Von Meyer, Marion, ISBN: 9783864970788
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In eisige Höhen. Das Drama am Mount Everest
In eisige Höhen. Das Drama am Mount Everest
In eisige Höhen. Das Drama am Mount Everest * 2. Aufl. 2003 * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger ServiceAmazon.de:Obwohl der Leser von Anfang an weiß, dass sich ein Unglück zusammenbraut, wird der Leser rasch vom "Gipfelfieber" gepackt. Krakauer gibt die Geschichte und die Abenteuer großer Everest-Pioniere wieder, darunter Sir Edmund Hillary und Tenzing Norgay, die zwei Männer, die den Gipfel als Erste erreicht hatten. Er macht auch klar, dass der Everest ein unversöhnlicher Berg ist. Bevor es einem Menschen gelang, zum ersten Mal einen Fuß auf den Gipfel zu setzen, hatte er bereits 24 Menschen aus 15 verschiedenen Expeditionen das Leben gekostet. Einzelheiten zu den technischen Aspekten dieses Aufstiegs erläutern dem Kletterneuling, wie gefährlich -- selbst unter den günstigsten Bedingungen -- das Bestreben ist, das Dach der Welt zu erreichen. Die ernüchternde Bilanz dieser Unglücks-Expedition -- die tödlichste in der Geschichte des Everest: Bis zum Ende des Gipfeltages hatten acht Menschen ihr Leben gelassen. Info des Verlags zum Sprecher dieses Audiobooks: Christian Brückner (geb. 1943) arbeitet als Schauspieler und Sprecher. Er hat viele herausragende Hörspiele und Lesungen produziert. Als Synchronsprecher leiht er seine Stimme u.A. Robert de Niro. Christian Brückner erhielt 1990 den Adolf-Grimme-Preis.
Von Krakauer, Jon, ISBN: 9783492229708
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Wassersport

Segeln 2018
Segeln 2018
Delius KlasingKalenderYachtfotografie einmal anders: Bemerkenswerte Perspektiven und ausgefallene Bildausschnitte bestimmen die attraktive Mischung des Kalender-Klassikers.Renommierte Fotografen aus dem In- und Ausland haben Maxis und Cup-Yachten bei ihren Manövern auf Zelluloid gebannt. Viele bekannte Yachten bahnen sich ihren Weg durch die aufbrausende See.
ISBN: 9783667107893
Neu ab Fr. 23.35¹
Mayday!: Seenotretter über ihre dramatischsten Einsätze
Mayday!: Seenotretter über ihre dramatischsten…
2017 Illustrationen Festeinband 23 cm, 470 g Hollenstedt 224 Seiten [Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet 360 Soziale Probleme, Sozialdienste, Versicherungen ]
Von Krücken, Stefan, ISBN: 9783940138798
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Waterworld 2018: Großer Foto-Wandkalender mit unterwasser-Bildern von Fischen. Edler schwarzer Hintergrund und Foliendeckblatt. PhotoArt Panorama Querformat: 58x39 cm.
Waterworld 2018: Großer Foto-Wandkalender mit…
KalenderDen faszinierenden Lebewesen der Weltmeere widmet der Unterwasserfotograf Reinhard Dirscherl sein Lebenswerk. Zwölf seiner spektakulärsten Aufnahmen zeigt dieser hochwertige Panorama-Kalender.
Von Korsch Verlag, ISBN: 9783731824602
Neu ab Fr. 23.30¹

Wintersport

ADAC SkiGuide 2018: Die besten Skigebiete in Europa (ADAC RF Sonderproduktion)
ADAC SkiGuide 2018: Die besten Skigebiete in…
Die besten Skigebiete in EuropaGebundenes BuchDer Marktführer ist zurück - mit den besten Skigebieten der Alpen und in ganz Europa +++ Wintersportgebiete in Deutschland, Österreich, Schweiz, Italien, Frankreich und vielen weiteren europäischen Ländern +++ über 300 Skigebiete mit mehr als 20.000 Pistenkilometern - auf 672 Seiten +++ mit allen Skipass-Preisen und vielen Empfehlungen +++ ADAC Infogramme mit Bewertungen entsprechend der Bedürfnisse von Winterurlaubern: Ski/Snowboard alpin, Langlauf und Nordic, Winterwandern, Snowparks, Familienfreundlichkeit und Après-Ski +++ Ranking aller Top-Skigebiete innerhalb der wichtigsten Kategorien +++ QR-Codes zur aktuellen Schneehöhe und Wetterlage im Skigebiet +++ mehr als 200 Panoramakarten, jetzt noch größer +++ Infos zur Höhenlage sowie allen Liften und Seilbahnen +++ ADAC Empfehlungen: besonders schneesichere SkigebieteDer umfangreiche ADAC SkiGuide bietet alles, was Alpin-Skifahrer, Snowboarder, Langläufer, Familien und alle Winterurlauber brauchen. ADAC Experten haben alle Skigebiete topaktuell unter die Lupe genommen. In übersichtlichen Testdiagrammen, Tabellen und Panoramakarten finden Leser alle Entscheidungskriterien, die sie zur Wahl des idealen Ziels für den Winterurlaub benötigen.
Von Wiggers, Alisa, ISBN: 9783956893803
Neu ab Fr. 35.03¹
Dahoam: Zwischen Schliersee und Tokyo. Warum es wichtig ist, in einer unruhigen Welt Werte zu leben.
Dahoam: Zwischen Schliersee und Tokyo. Warum es…
Zwischen Schliersee und Tokyo. Warum es wichtig ist, in einer unruhigen Welt Werte zu leben.Buch mit Leinen-EinbandIn einer Welt, die immer unübersichtlicher wird, müssen wir uns auf die eigenen Werte besinnen, damit wir uns nicht verlieren. Auf eine leichte, unverkrampfte Art. "Heimat ist ein Gefühl. Zuhause fühle ich mich überall, wo nette Menschen sind", sagt Markus Wasmeier. Deutschlands erfolgreichster Ski-Rennläufer aller Zeiten (Doppel- Olympiasieger und Weltmeister) lebt nach seiner weltweiten Raserei in Schliersee. Er baute dort mit traditionellen Techniken und eigenen Händen ein altbayrisches Dorf, das heute ein Museum ist. DAHOAM soll kein Ratgeber sein. Aber doch Denkanstöße für das eigene Leben bieten. Es erzählt von der über die Kraft einer Großfamilie, in der mehrere Generationen miteinander leben. Von der Bedeutung der Natur, von persönlicher Integrität und einer Rückbesinnung auf das Wesentliche.Eine Biografie mit 158 Stundenkilometern Abfahrtstempo, einem wilden Abenteuer auf den Fiji-Inseln, dem Ratschlag eines kanadischen Indianer-Häuptlings und einem Adler, der für Wasmeier ein Zeichen setzte. Ein Plädoyer für Heimatliebe und Weltoffenheit zugleich.
Von Wasmeier, Markus, ISBN: 9783940138620
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Mut zur Klarheit - Woher die Kraft zum Weitermachen kommt
Mut zur Klarheit - Woher die Kraft zum…
Woher die Kraft zum Weitermachen kommtGebundenes BuchDie österreichischen Superadler haben das Skispringen ein Jahrzehnt langentscheidend geprägt. Ihr Cheftrainer, Alexander Pointner, hat auf dem Weg zumErfolg nichts dem Zufall überlassen. Nicht nur im Training ist alles akribisch geplant,auch im Umfeld der Wettkämpfe versucht der Erfolgscoach durch perfekteOrganisation für Vorteile zu sorgen. Wie komplex das "System Superadler" wirklichwar und welche Parallelen es zur modernen Arbeitswelt und zum persönlichen Lebeneines jeden von uns gibt, erzählt der erfolgreiche Skisprungtrainer und Vortragendein seinem neuen Buch.Dass Pointners Vertrag 2014 vom ÖSV nicht mehr verlängert wird, ist ein Tiefschlag.Doch es ist nichts im Vergleich zu dem Schicksal, das ihn und seine Familie imNovember desselben Jahres trifft. Tochter Nina begeht einen Suizidversuch, liegtanschließend 13 Monate im Wachkoma und verstirbt im Dezember 2015. Wie manmit einer solch dramatischen Erfahrung umgehen kann und woher die Kraft zumWeitermachen kommt,beschreibt Alex Pointner mit seiner Frau Angela in diesemBuch. Mut zur Klarheit, das offene Ansprechen dessen, was passiert ist, wird dabeifür beide zu einer Schlüsselerfahrung und zugleich zum Appell für Offenheit,Beistand und Entstigmatisierung von Suizid und Depression.
Von Alexander Pointner, ISBN: 9783902924698
Neu ab Fr. 29.14¹