Entspannt im Job: Erschaffe deine persönliche Ruhezone bei Hektik & Stress
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In der 30-minütigen Phantasiereise 'Liebe dich selbst' betrachten Sie sich selbst und Ihre Lebenserfahrungen aus einer neuen Perspektive: wertschätzend und akzeptierend – eine wichtige Voraussetzung, um den eigenen Selbstwert klar zu erkennen. Positive Gefühle sich selbst gegenüber aufzubauen, fällt vielen Menschen schwer. Selbstkritik und Enttäuschungen verstellen oft den Blick dafür, wie einzigartig und unverwechselbar jedes Leben ist. 'Liebe dich selbst' ist Aufforderung und Übung zugleich: Hier richten Sie Ihren Blick auf den Reichtum Ihrer Erfahrung und die innere Kraft, die Ihnen zur Verfügung steht. 'Liebe dich selbst' öffnet Ihnen den Blick für Ihre innere Grösse und Ihre Einzigartigkeit – in tiefer, angenehmer Entspannung. 15.04.2014.

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In der 30-minütigen Phantasiereise 'Liebe dich selbst' betrachten Sie sich selbst und Ihre Lebenserfahrungen aus einer neuen Perspektive: wertschätzend und akzeptierend – eine wichtige Voraussetzung, um den eigenen Selbstwert klar zu erkennen. Positive Gefühle sich selbst gegenüber aufzubauen, fällt vielen Menschen schwer. Selbstkritik und Enttäuschungen verstellen oft den Blick dafür, wie einzigartig und unverwechselbar jedes Leben ist. 'Liebe dich selbst' ist Aufforderung und Übung zugleich: Hier richten Sie Ihren Blick auf den Reichtum Ihrer Erfahrung und die innere Kraft, die Ihnen zur Verfügung steht. 'Liebe dich selbst' öffnet Ihnen den Blick für Ihre innere Grösse und Ihre Einzigartigkeit – in tiefer, angenehmer Entspannung. 15.04.2014.

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Hypnotische Phantasiereise: Selbstliebe entwickeln In der 30-minütigen Phantasiereise ´´Liebe dich selbst´´ betrachten Sie sich selbst und Ihre Lebenserfahrungen aus einer neuen Perspektive: wertschätzend und akzeptierend eine wichtige Voraussetzung, um den eigenen Selbstwert klar zu erkennen. Positive Gefühle sich selbst gegenüber aufzubauen, fällt vielen Menschen schwer. Selbstkritik und Enttäuschungen verstellen oft den Blick dafür, wie einzigartig und unverwechselbar jedes Leben ist. ´´Liebe dich selbst´´ ist Aufforderung und Übung zugleich: Hier richten Sie Ihren Blick auf den Reichtum Ihrer Erfahrung und die innere Kraft, die Ihnen zur Verfügung steht. ´´Liebe dich selbst´´ öffnet Ihnen den Blick für Ihre innere Grösse und Ihre Einzigartigkeit in tiefer, angenehmer Entspannung. 15.04.2014.

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Prüfungsangst kann schon die Vorbereitung auf eine Prüfung erheblich erschweren. Die Vorstellung der Prüfungssituation und die Vorstellung zu versagen, ist bei manchen Menschen so unangenehm, dass die Konzentration und der Lernerfolg deutlich verschlechtert wird. So kommt es dann zum Zeitpunkt der Prüfung womöglich tatsächlich zum gefürchteten Blackout oder zu starken Angstzuständen, die eine erfolgreiche Prüfung unmöglich machen. In dieser Phantasiereise lernt der Hörer, schrittweise mit seinen Ängsten umzugehen. Diese werden nicht einfach weggedacht oder mit positivem Denken weggezaubert, sondern der Hörer wird in seiner Vorstellung Schritt für Schritt immer näher an die Erfahrung einer realen Prüfung herangeführt. Erst aus dieser Situation heraus können die Ängste mit Hilfe verschiedener Techniken aus dem NLP und der Hypnose gelöst und umgewandelt werden. Diese Phantasiereise sollte jeder angehende Prüfling möglichst frühzeitig und regelmässig während seiner Vorbereitungszeit nutzen. Bereits nach mehrmaligem Hören und darauf-Einlassen berichten viele Hörer von einer entspannteren Lern-Athmosphäre. In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

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In der 30-minütigen Phantasiereise ´´Liebe dich selbst´´ betrachten Sie sich selbst und Ihre Lebenserfahrungen aus einer neuen Perspektive: wertschätzend und akzeptierend eine wichtige Voraussetzung, um den eigenen Selbstwert klar zu erkennen. Positive Gefühle sich selbst gegenüber aufzubauen, fällt vielen Menschen schwer. Selbstkritik und Enttäuschungen verstellen oft den Blick dafür, wie einzigartig und unverwechselbar jedes Leben ist. ´´Liebe dich selbst´´ ist Aufforderung und Übung zugleich: In der 30-minütigen Phantasiereise ´´Liebe dich selbst´´ betrachten Sie sich selbst und Ihre Lebenserfahrungen aus einer neuen Perspektive: wertschätzend und akzeptierend eine wichtige Voraussetzung, um den eigenen Selbstwert klar zu erkennen. Positive Gefühle sich selbst gegenüber aufzubauen, fällt vielen Menschen schwer. Selbstkritik und Enttäuschungen verstellen oft den Blick dafür, wie einzigartig und unverwechselbar jedes Leben ist. ´´Liebe dich selbst´´ ist Aufforderung und Übung zugleich: Hier richten Sie Ihren Blick auf den Reichtum Ihrer Erfahrung und die innere Kraft, die Ihnen zur Verfügung steht. ´´Liebe dich selbst´´ öffnet Ihnen den Blick für Ihre innere Grösse und Ihre Einzigartigkeit in tiefer, angenehmer Entspannung. Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.

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Achtsamkeit - das bewusste Wahrnehmen und Empfinden des Gegenwartsaugenblicks - hat heilsame Wirkungen für Körper und Psyche. Oft sind wir von unseren Aufgaben so in Anspruch genommen, dass wir gar nicht mehr registrieren, was wir spüren, denken oder fühlen. Zeitdruck, Hektik und eine Vielzahl von Verpflichtungen bringen uns dazu, die eigenen Grenzen zu vernachlässigen und den Kontakt mit uns selbst zu verlieren. Unsere Phantasiereise führt dich an einen Ort, an dem es nichts gibt ausser dir, einen stillen Raum, in dem du nur dir selbst begegnest - deinen Gedanken und Gefühlen, den Empfindungen deines Körpers: Eine erholsame Auszeit von dreissig Minuten, die dir eine Gelegenheit bietet, dir selbst zuzuhören, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und wieder zu dir selbst zu finden.

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Gelassenheitstraining und wirkungsvolle Tiefenentspannung zugleich: Diese start2dream-Phantasiereise lässt dich deinen Arbeitsplatz als Ort erleben, an dem du genauso gelassen bleiben kannst wie an jedem anderen. Positive innere Bilder und Suggestionen unterstützen dich dabei, konzentriert und gelassen deinen Aufgaben nachzugehen, auch wenn es einmal hektisch zugeht. In tiefer, angenehmer Entspannung lernst du, deine persönliche Ruhezone aufzubauen, um Hektik und Stress draussen zu lassen. Dabei helfen hypnotische Elemente, die das Bild vollkommener Gelassenheit am Arbeitsplatz tief in deinem Unterbewusstsein verankern. So kannst du dich auf deine Aufgaben konzentrieren und baust mehr Widerstandsfähigkeit gegen Stresseinflüsse auf - ein Aktivposten für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

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Erscheinungsdatum: 15.04.2014, Medium: Audio-CD, Titel: Liebe dich selbst!, Titelzusatz: Hypnotische Phantasiereise: Selbstliebe entwickeln, Regisseur: Klippstein, Nils, Verlag: Start2dream // Klippstein, Nils, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie // Person // Persönlichkeit // Ich-Psychologie // Hilfe // Lebenshilfe // Das Selbst // das Ich // Identität und Persönlichkeit, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 4, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 33 Minuten, Informationen: Jewelcase, Gewicht: 94 gr, Verkäufer: averdo.