Ernährung und Bewegung für jung und alt Älter werden - gesund bleiben
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Ernährung und Bewegung für jung und alt: Älter werden – gesund bleiben (2007)
DE NW EB DLISBN: 9783211294239 bzw. 3211294236, in Deutsch, 244 Seiten, 2007. Ausgabe, Springer, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Gesund und fit bis ins hohe Alter! Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für Lebensqualität. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert den Alterungsprozess. Ernährung trägt hierzu in ganz entscheidendem Masse bei. Einfache Tipps von Prof. Haber zeigen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten und Ernährung nachhaltig umstellen. Folgen Sie ihm auf einer Reise durch unseren Körper und erfahren Sie spannende und informative Hintergründe zu Stoffwechsel, Verdauungstrakt und den elementaren Bausteinen unserer Ernährung. Wer richtig isst, bleibt gesünder, leistungsfähiger und damit fröhlicher!, Kindle Edition, Ausgabe: 2007, Format: Kindle eBook, Label: Springer, Springer, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2007-08-17, Freigegeben: 2007-08-17, Studio: Springer, Verkaufsrang: 620609.
Gesund und fit bis ins hohe Alter! Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für Lebensqualität. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert den Alterungsprozess. Ernährung trägt hierzu in ganz entscheidendem Masse bei. Einfache Tipps von Prof. Haber zeigen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten und Ernährung nachhaltig umstellen. Folgen Sie ihm auf einer Reise durch unseren Körper und erfahren Sie spannende und informative Hintergründe zu Stoffwechsel, Verdauungstrakt und den elementaren Bausteinen unserer Ernährung. Wer richtig isst, bleibt gesünder, leistungsfähiger und damit fröhlicher!, Kindle Edition, Ausgabe: 2007, Format: Kindle eBook, Label: Springer, Springer, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2007-08-17, Freigegeben: 2007-08-17, Studio: Springer, Verkaufsrang: 620609.
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Ernährung und Bewegung für jung und alt
~DE NW EB DLISBN: 9783211294239 bzw. 3211294236, vermutlich in Deutsch, Springer Shop, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Gesund und fit zu sein sind Attribute, die keine Altergrenze kennen. Das Altern selbst ist gewiss nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert die Alterungsvorgäge signifikant und steigert Wohlbefinden, Vitalität und Lebensqualität. In diesem Sachbuch vermittelt Ihnen Univ.-Prof. Dr. Paul Haber leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie optimale Ernährung und regelmässige Bewegung als Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils zusammenwirken und in den persönlichen Alltag integriert werden können. Sie erfahren informatives und praxisnahes Hintergrundwissen über Stoffwechselvorgänge, Ernährung und altersspezifisches Ausdauer- und Krafttraining. Die herzerfrischenden und humorvollen Karikaturen von Dr. Piero Lercher begleiten Sie in eine spannende Reise durch den menschlichen Körper und motivieren eine gesunde Lebensweise anzustreben, die mit mehr Lebensfreude und einer höheren Leistungsfähigkeit verbunden ist. eBook.
Gesund und fit zu sein sind Attribute, die keine Altergrenze kennen. Das Altern selbst ist gewiss nicht zu verhindern, doch eine angepasste Lebensführung verzögert die Alterungsvorgäge signifikant und steigert Wohlbefinden, Vitalität und Lebensqualität. In diesem Sachbuch vermittelt Ihnen Univ.-Prof. Dr. Paul Haber leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie optimale Ernährung und regelmässige Bewegung als Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils zusammenwirken und in den persönlichen Alltag integriert werden können. Sie erfahren informatives und praxisnahes Hintergrundwissen über Stoffwechselvorgänge, Ernährung und altersspezifisches Ausdauer- und Krafttraining. Die herzerfrischenden und humorvollen Karikaturen von Dr. Piero Lercher begleiten Sie in eine spannende Reise durch den menschlichen Körper und motivieren eine gesunde Lebensweise anzustreben, die mit mehr Lebensfreude und einer höheren Leistungsfähigkeit verbunden ist. eBook.
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Symbolbild
Ernährung und Bewegung für jung und alt
DE NWISBN: 9783211294239 bzw. 3211294236, in Deutsch, Springer, Wien, Österreich, neu.
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Ernährung und Bewegung für jung und alt ab 29.99 € als pdf eBook: Älter werden ' gesund bleiben. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Wissenschaften allgemein,.
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Ernährung und Bewegung für jung und alt Älter werden - gesund bleiben
~DE NW EB DLISBN: 3211294236 bzw. 9783211294239, vermutlich in Deutsch, Ernährung und Bewegung für jung und alt Älter werden - gesund bleiben, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Symbolbild
Ernährung und Bewegung für jung und alt als eBook Download von
DE NW EBISBN: 9783211294239 bzw. 3211294236, in Deutsch, Springer Vienna, neu, E-Book.
Ernährung und Bewegung für jung und alt:Älter werden ´ gesund bleiben Paul Haber, Piero Lercher Ernährung und Bewegung für jung und alt:Älter werden ´ gesund bleiben Paul Haber, Piero Lercher.
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Ernährung und Bewegung für jung und alt als eBook von Paul Haber, Piero Lercher
DE NWISBN: 9783211294239 bzw. 3211294236, in Deutsch, Springer Vienna, neu.
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Ernährung und Bewegung für jung und alt ab 29.99 EURO Älter werden ' gesund bleiben.
Ernährung und Bewegung für jung und alt ab 29.99 EURO Älter werden ' gesund bleiben.
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