Erfolgsfaktor Sauerstoff - 7 Angebote vergleichen

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Einfach, aber revolutionär: Das Geheimnis von Gewichtsreduzierung, Fitness und Wohlbefinden liegt in einer oft unterschätzten Funktion unseres Körpers ? der Atmung. Ohne es wahrzunehmen, atmen wir oft viel zu viel, was zu Gesundheitsproblemen, Schlaflosigkeit und Übergewicht führen kann. Atemübungen können hier Abhilfe schaffen, da durch kontrolliertes Atmen Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff versorgt werden. Patrick McKeown hat über 5000 Personen, darunter Einfach, aber revolutionär: Das Geheimnis von Gewichtsreduzierung, Fitness und Wohlbefinden liegt in einer oft unterschätzten Funktion unseres Körpers ? der Atmung. Ohne es wahrzunehmen, atmen wir oft viel zu viel, was zu Gesundheitsproblemen, Schlaflosigkeit und Übergewicht führen kann. Atemübungen können hier Abhilfe schaffen, da durch kontrolliertes Atmen Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff versorgt werden. Patrick McKeown hat über 5000 Personen, darunter professionelle Sportler und Olympiateilnehmer, im richtigen Atmen trainiert ? in seinem Buch Erfolgsfaktor Sauerstoff teilt er nun seine wissenschaftlich belegten Atemtechniken. Nach einer Einführung in die Beziehung zwischen Sauerstoff und Körper wird im Körper-Sauerstofflevel-Test bestimmt, wie effizient der Körper Sauerstoff nutzt. Wer seine Leistung steigern will, kann diesen Wert durch einfache Atemübungen wie ´´Durch die Nase atmen´´ oder ´´Leicht atmen´´ verbessern. Egal, ob man nur nach mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag strebt, Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen oder als Sportler Höhentraining für mehr Ausdauer und Cardio-Fitness simulieren will ? mit McKeowns Programm atmet sich jeder ganz einfach zu mehr Lebensqualität. Erscheint vor. 16.04.18 Lieferzeit 1-2 Werktage.

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Einfach, aber revolutionär Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen. Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen - mit McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität. PDF, 16.04.2018.

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Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern, Einfach, aber revolutionär Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen. Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen mit McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität!t. PDF, 16.04.2018.

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Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern Einfach, aber revolutionär Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen. Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen mit McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität!t. 16.04.2018, PDF.

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