Yoga - Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
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Titel: Yoga - Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene | Zusatz: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien | Medium: Taschenbuch | Autor: Inge Schöps | Einband: Kartoniert / Broschiert | Auflage: 2. Auflage, Neuausgabe | Sprache: Deutsch | Seiten: 256 | Masse: 238 x 189 x 20 mm | Erschienen: 13.01.2020 | Anbieter: preigu. Yoga - Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien Taschenbuch von Inge Schöps Details Autor: Inge SchöpsEAN: 9783426675885Einband: Kartoniert / BroschiertAuflage: 2. Auflage, NeuausgabeSprache: DeutschSeiten: 256Masse: 238 x 189 x 20 mmErschienen: 13.01.2020Schlagworte: Yoga / Ratgeber / Gesundheit / Meditation / Entspannung / Körper und Geist / Yoga als Training / Autogenes Training Beschreibung Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller: . Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 700 brillante Fotos, detailgenaue Schritt-für-Schritt Anleitungen sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas . Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Anfänger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene . Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs . Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken . Ein fundierter Überblick über die zentralen Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga. Das Ziel: Die grosse Freiheit Der Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch körperliche und geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Yoga ist, sich von diesen Störungen zu befreien und inneren Frieden - der Grundbedingung fu¿r die Unabhängigkeit von innerem und äusserem Zwang - zu erlangen. Von den Anfängen bis zur fortgeschrittenen Praxis Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es versteht sich als Begleiter fu¿r die individuelle Entwicklung in der Asana-Praxis. Deshalb werden sowohl die Grundhaltungen als auch komplexere Positionen vorgestellt. Einen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt es allerdings nicht, da es Tausende von Asanas und zahllose Variationen gibt. Kurzbeschreibung Titel: Yoga - Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene | Zusatz: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien | Medium: Taschenbuch | Autor: Inge Schöps | Einband: Kartoniert / Broschiert | Auflage: 2. Auflage, Neuausgabe | Sprache: Deutsch | Seiten: 256 | Masse: 238 x 189 x 20 mm | Erschienen: 13.01.2020 | Anbieter: preigu Interessiert Sie vielleicht auch BücherHörbücherFilme & SerienGesellschaftsspieleSonderaktionen Das erwartet Sie bei preigu Schnelle & professionelle Abwicklung Zustellung Montag bis Samstag Kompetenter & unkomplizierter Service Rechnung bequem per Email Versand per Deutsche Post oder DHL Interne preigu Artikelnummer: 117-605-447 , Neu, Festpreisangebot, Format: Taschenbuch, Sprache: Deutsch, Ausgabe: 2. Auflage, Neuausgabe, Titelzusatz: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografie, Marke: Knaur Balance, Schlagworte: Yoga, Ratgeber, Gesundheit, Meditation, Entspannung, Körper und G, Hersteller: Knaur Balance, Herstellernummer: 3010005, EAN: 9783426675885.

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Titel: Yoga - Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene | Zusatz: Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien | Medium: Taschenbuch | Autor: Inge Schöps | Einband: Kartoniert / Broschiert | Auflage: 2. Auflage, Neuausgabe | Sprache: Deutsch | Seiten: 256 | Masse: 238 x 189 x 20 mm | Erschienen: 13.01.2020 | Anbieter: Buchbär. Neu, Festpreisangebot.

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Language: German. Brand new Book. Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & FortgeschritteneDie Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller:- Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 700 brillante Fotos, detailgenaue Schritt-für-Schritt Anleitungen sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas- Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Anfänger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene- Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs- Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken- Ein fundierter Überblick über die zentralen Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga.Das Ziel: Die grosse FreiheitDer Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch körperliche und geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Yoga ist, sich von diesen Störungen zu befreien und inneren Frieden - der Grundbedingung für die Unabhängigkeit von innerem und äusserem Zwang - zu erlangen.Von den Anfängen bis zur fortgeschrittenen PraxisDas Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es versteht sich als Begleiter für die individuelle Entwicklung in der Asana-Praxis. Deshalb werden sowohl die Grundhaltungen als auch komplexere Positionen vorgestellt. Einen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt es allerdings nicht, da es Tausende von Asanas und zahllose Variationen gibt.

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Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie miteinander und führt zu grösserer Stressresistenz. Yoga - Das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene Hardcover Neu. Bevor sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlagshäuser tätig. Neu, Festpreisangebot.

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