Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag
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9781517563578 - Barbara Costa: Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag (German Edition)
Barbara Costa

Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag (German Edition) (2015)

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ISBN: 9781517563578 bzw. 1517563577, in Deutsch, 126 Seiten, CreateSpace Independent Publishing Platform, Taschenbuch, neu.

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Autogenes Training lernen-Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag Lernen Sie, wie man abschaltet, loslässt und sich erholen kann, in dieser heutzutage hektischen Welt. Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik, welche auf Autosuggestion basiert. Dieses wirkungsvolle therapeutische Training sollte nicht ohne nötige Sorgfalt praktiziert werden. Gehen Sie nicht mit negativen oder ängstlichen Einstellungen an dieses Training heran. Erzwingen Sie nichts, wichtig ist es, Schritt für Schritt dieses Training kennen und lieben zu lernen. Erfahren Sie, wie gut es Ihnen tun kann und wie wundervoll es ist, genug Ruhe und Kraft für den Alltag zu haben, Balance zwischen Körper und Geist, wohlfühlen, abschalten und entspannt den Alltag meistern zu können. Es erwartet Sie in diesem Buch eine genaue und sehr einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung zur optimalen Vorbereitung auf das Autogene Training, wobei Wissenswertes, Tipps und hilfreiche Informationen nicht zu kurz kommen. Paperback, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2015-09-30, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform.
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9781517563578 - Costa, Barbara: Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag
Symbolbild
Costa, Barbara

Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag (2015)

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Barbara Costa

Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag (2015)

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9781517563578 - Barbara Costa: Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag
Barbara Costa

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Barbara Costa

Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag (2015)

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9781517563578 - Barbara Costa: Autogenes Training Lernen: Ihr Weg Zu Mehr Innerer Ruhe Und Kraft Für Den Alltag
Barbara Costa

Autogenes Training Lernen: Ihr Weg Zu Mehr Innerer Ruhe Und Kraft Für Den Alltag (2015)

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Symbolbild
Barbara Costa

Autogenes Training lernen: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag (German Edition) (2015)

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