Histamin-Intoleranz – Raus aus der Histamin-Falle: Ursachen erkennen, Ernährung umstellen und Probleme beseitigen – Inkl. Lebensmittellisten und Tipps für das histaminarme Kochen
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Wenn Essen zu Beschwerden führt Während man vor ein paar Jahren dem Grummeln im Bauch und Verdauungsstörungen wenig Beachtung geschenkt hat, scheint man heute sensibler auf derartige Beschwerden zu reagieren. Wenn während oder unmittelbar nach dem Essen Symptome einer Allergie, das Gefühl, eine Erkältung zu bekommen oder Übelkeit und Erbrechen, wie bei einer Lebensmittelvergiftung auftreten, denkt man erst einmal nicht an eine Unverträglichkeit. Hautausschlag und Kopfschmerzen nach dem Genuss von einem Glas Rotwein, Völlegefühl, Aufstossen oder Brechreiz nach dem Essen von Pasta mit Tomatensosse, Übelkeit und Herzklopfen nach Käsefondue mit Freunden – das nimmt die Freude am Essen. Und nicht selten sorgt es für einen Leidensweg, aus dem es scheinbar keinen Ausweg gibt. Ausgehen mit Freunden, die Einladung zum Essen, ja - selbst das Einkaufen von Lebensmitteln kann zur Qual werden. Immer wieder stellt sich die Frage: Was kann ich überhaupt noch essen, ohne dass es mir danach schlecht geht. Dabei ist das gar nicht so schwer, wenn man weiss, auf was man achten muss. Folgende Kapitel erwarten Sie in diesem Ratgeber: Histamin, ein Naturstoff der das Wohlbefinden beeinflusst Histamin in Lebensmitteln Histamin-Intoleranz (HIT) – Was ist das eigentlich? Ernährungsumstellung – In drei Schritten beschwerdefrei Wie ernähre ich mich bei einer Histamin-Intoleranz? Kaufen Sie sich jetzt das Buch Histamin-Intoleranz - Raus aus der Histamin-Falle und finden Sie noch heute einen Weg raus aus den Beschwerden!, Paperback, Edition: 1, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Product group: Book, Published: 2018-02-20, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform.

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Wenn Essen zu Beschwerden führt Während man vor ein paar Jahren dem Grummeln im Bauch und Verdauungsstörungen wenig Beachtung geschenkt hat, scheint man heute sensibler auf derartige Beschwerden zu reagieren. Wenn während oder unmittelbar nach dem Essen Symptome einer Allergie, das Gefühl, eine Erkältung zu bekommen oder Übelkeit und Erbrechen, wie bei einer Lebensmittelvergiftung auftreten, denkt man erst einmal nicht an eine Unverträglichkeit. Hautausschlag und Kopfschmerzen nach dem Genuss von einem Glas Rotwein, Völlegefühl, Aufstossen oder Brechreiz nach dem Essen von Pasta mit Tomatensosse, Übelkeit und Herzklopfen nach Käsefondue mit Freunden – das nimmt die Freude am Essen. Und nicht selten sorgt es für einen Leidensweg, aus dem es scheinbar keinen Ausweg gibt. Ausgehen mit Freunden, die Einladung zum Essen, ja - selbst das Einkaufen von Lebensmitteln kann zur Qual werden. Immer wieder stellt sich die Frage: Was kann ich überhaupt noch essen, ohne dass es mir danach schlecht geht. Dabei ist das gar nicht so schwer, wenn man weiss, auf was man achten muss. Folgende Kapitel erwarten Sie in diesem Ratgeber: Histamin, ein Naturstoff der das Wohlbefinden beeinflusst Histamin in Lebensmitteln Histamin-Intoleranz (HIT) – Was ist das eigentlich? Ernährungsumstellung – In drei Schritten beschwerdefrei Wie ernähre ich mich bei einer Histamin-Intoleranz? Kaufen Sie sich jetzt das Buch Histamin-Intoleranz - Raus aus der Histamin-Falle und finden Sie noch heute einen Weg raus aus den Beschwerden!, Paperback, Edition: 1, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Product group: Book, Published: 2018-02-20, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform.

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CreateSpace Independent Publishing Platform, Broché, Ausgabe: 1, Publiziert: 2018-02-20T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.

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