Et si je vivais le moment présent !: Pleine conscience mode d'emploi
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Et si je vivais le moment présent !: Pleine conscience mode d'emploi (2015)
FR NW FE EB DLISBN: 9782212319613 bzw. 2212319614, in Französisch, 132 Seiten, Eyrolles, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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Pression liée au travail, angoisse du lendemain, tensions provoquées par le rythme que l'on s'impose OU qui nous est imposé, les maux de notre quotidien sont multiples. Comment faire face à ce mal de vivre ? Comment mieux gérer nos émotions, réduire notre stress et retrouver notre calme intérieur ?Bien plus qu'une méthode, la pleine conscience est une philosophie de vie inspirée de la méditation et du bouddhisme qui permet d'être davantage présent à ce que nous vivons, ressentons, sans être emprisonnés ni par le passé, ni par le futur.Cet ouvrage vous propose d'expérimenter la richesse de cette méthode à l'aide de nombreux exercices simples à pratiquer régulièrement. Lancez-vous ! Vous allez vite vous sentir plus serein, plus ancré dans le réel et plus en adéquation avec ce que vous êtes profondément., Format Kindle, Edition: 1, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Eyrolles, Eyrolles, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2015-04-02, Date de sortie: 2015-04-02, Studio: Eyrolles, Vente de rang: 141882.
Pression liée au travail, angoisse du lendemain, tensions provoquées par le rythme que l'on s'impose OU qui nous est imposé, les maux de notre quotidien sont multiples. Comment faire face à ce mal de vivre ? Comment mieux gérer nos émotions, réduire notre stress et retrouver notre calme intérieur ?Bien plus qu'une méthode, la pleine conscience est une philosophie de vie inspirée de la méditation et du bouddhisme qui permet d'être davantage présent à ce que nous vivons, ressentons, sans être emprisonnés ni par le passé, ni par le futur.Cet ouvrage vous propose d'expérimenter la richesse de cette méthode à l'aide de nombreux exercices simples à pratiquer régulièrement. Lancez-vous ! Vous allez vite vous sentir plus serein, plus ancré dans le réel et plus en adéquation avec ce que vous êtes profondément., Format Kindle, Edition: 1, Format: Ebook Kindle, Étiquette: Eyrolles, Eyrolles, Groupe de produits: eBooks, Publié: 2015-04-02, Date de sortie: 2015-04-02, Studio: Eyrolles, Vente de rang: 141882.
Schlüsselwörter: Livres, Religions et Spiritualités, Bouddhisme, Méditation, Anges et angéologie, Astrologie et arts divinatoires, Atlantide, pyramides et grandes énigmes, Au-delà, spiritisme et réincarnation, Celtes et druides, Divination, Egypte, Extraterrestres et ovnis, Feng Shui, Franc-maçonnerie et compagnonnage, Hypnose et télépathie, Kabbale, gnose et occultisme, Mysticisme, New Age, Ouvrages de référence, Paranormal et parapsychologie, Réincarnation, Rose-Croix, Cathares et Templiers, Théosophie, Vampires, fantômes, fées et autres créatures, Spiritualism, Esotérisme et Paranormal, Boutique Kindle, Ebooks Kindle, Alchimie, Cristaux, pierres et couleurs, Exorcisme, Lieux spirituels, Magie et sorcellerie, Magnétisme, radiesthésie et sourciers, Mythes et légendes, Nostradamus et prophéties, Rêves, symboles et runes, Voyage astral, Égypte, Ésotérisme et Paranormal
Daten vom 07.11.2017 09:17h
ISBN (andere Schreibweisen): 2-212-31961-4, 978-2-212-31961-3
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ISBN: 9782212319613
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