J'arrête De Me Sentir Fatigué(E) ! - 2 Angebote vergleichen
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J'arrête De Me Sentir Fatigué(E) !
~FR NW EBISBN: 9782212366952 bzw. 2212366957, vermutlich in Französisch, neu, E-Book.
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Avoir la pêche, c'est possible, même avec une météo morose ! Avoir un rhume, une angine, se réveiller un matin avec un torticolis OU des douleurs articulaires, apercevoir un bouton de fièvre sur votre lèvre, ressentir de l'inconfort dans votre système digestif, OU avoir des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi... Voici autant de signes que notre corps nous envoie. C'est un indicateur que quelque chose ne va pas en nous, que c'est non seulement un appel au repos et à la guérison mais aussi qu'il est temps de prendre conscience que nous devons transformer quelque chose au fond de nous. L'idée n'est pas de tout changer, d'opter pour une hygiène de vie parfaite, de devenir un professionnel de la gestion du stress et des émotions. Mais d'avoir davantage conscience que nous avons un pouvoir immense : celui d'être responsable en choisissant de faire de notre mieux pour que notre corps soit un espace dont nous pouvons prendre soin, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Ce livre est une invitation à suivre pendant 21 jours un programme autour de la nutrition, de la gestion des émotions et de la construction de soi pour se renforcer, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel afin de mettre toutes les chances de son côté pour avoir un corps robuste, en pleine vitalité et avec un mental positif. linkToKoboProduct=https://www.kobo.com/ebook/j-arrete-de-me-sentir-fatigue-e;Classification Decitre 1=Développement personnel;Nouveauté=Nouveauté;EAN_Fiches_Privées=9782212366952;Titre=J'arrête de me sentir fatigué(e) !;Classification Decitre 2=Bien dan.
Avoir la pêche, c'est possible, même avec une météo morose ! Avoir un rhume, une angine, se réveiller un matin avec un torticolis OU des douleurs articulaires, apercevoir un bouton de fièvre sur votre lèvre, ressentir de l'inconfort dans votre système digestif, OU avoir des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi... Voici autant de signes que notre corps nous envoie. C'est un indicateur que quelque chose ne va pas en nous, que c'est non seulement un appel au repos et à la guérison mais aussi qu'il est temps de prendre conscience que nous devons transformer quelque chose au fond de nous. L'idée n'est pas de tout changer, d'opter pour une hygiène de vie parfaite, de devenir un professionnel de la gestion du stress et des émotions. Mais d'avoir davantage conscience que nous avons un pouvoir immense : celui d'être responsable en choisissant de faire de notre mieux pour que notre corps soit un espace dont nous pouvons prendre soin, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Ce livre est une invitation à suivre pendant 21 jours un programme autour de la nutrition, de la gestion des émotions et de la construction de soi pour se renforcer, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel afin de mettre toutes les chances de son côté pour avoir un corps robuste, en pleine vitalité et avec un mental positif. linkToKoboProduct=https://www.kobo.com/ebook/j-arrete-de-me-sentir-fatigue-e;Classification Decitre 1=Développement personnel;Nouveauté=Nouveauté;EAN_Fiches_Privées=9782212366952;Titre=J'arrête de me sentir fatigué(e) !;Classification Decitre 2=Bien dan.
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J'arrête de me sentir fatigué(e) ! 21 jours pour renforcer mon système immunitaire et retrouver ma vitalité
~FR NWISBN: 9782212366952 bzw. 2212366957, vermutlich in Französisch, Eyrolles, neu.
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Avoir un rhume, une angine, se réveiller avec un torticolis, découvrir un bouton de fièvre sur votre lèvre, avoir des troubles digestifs fréquents OU des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi… Voici autant de signes que votre corps vous envoie. Il est temps de l’écouter et de renforcer votre système immunitaire. Parce que les situations stressantes sont autant sources d’inconfort que les petites maladies récurrentes, ce programme en 21 jours offre un travail à tous niveaux – nutrition, gestion des émotions, sport, sommeil, connaissance de soi… – afin de retrouver votre énergie et votre sérénité ! Avec un ton optimiste et de nombreux témoignages et retours d’expérience, l’auteure vous accompagne dans l’accomplissement de ce challenge grâce à : des exercices pour rebooster votre corps en douceur et vous recharger émotionnellement ; des recettes simples et vitaminées pour adopter les bons réflexes ; des conseils adaptés pour personnaliser vos objectifs. Alors, adoptez cet ouvrage profondément positif et privilégiez les réelles priorités : faire de votre mieux et prendre soin de vous. 21 jours pour mettre la fatigue KO ! Esther Schmitt, naturopathe et experte en nutrition (DU), accompagne les personnes pour trouver des solutions adaptées à leur vie dans le domaine du mieux-être. Elle est par ailleurs conférencière et chroniqueuse sur Radio France Bleu Alsace. Avoir un rhume, une angine, se réveiller avec un torticolis, découvrir un bouton de fièvre sur votre lèvre, avoir des troubles digestifs fréquents ou des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi… Voici autant de signes que votre corps vous envoie. Il est temps de l’écouter et de renforcer votre système immunitaire. Parce que les situations stressantes sont autant sources d’inconfort que les petites maladies récurrentes, ce programme en 21 jours offre un travail à tous niveaux – nutrition, gestion des émotions, sport, sommeil, connaissance de soi… – afin de retrouver votre énergie et votre sérénité ! Avec un ton optimiste et de nombreux témoignages et retours d’expérience, l’auteure vous accompagne dans l’accomplissement de ce challenge grâce à : des exercices pour rebooster votre corps en douceur et vous recharger émotionnellement ; des recettes simples et vitaminées pour adopter les bons réflexes ; des conseils adaptés pour personnaliser vos objectifs. Alors, adoptez cet ouvrage profondément positif et privilégiez les réelles priorités : faire de votre mieux et prendre soin de vous. 21 jours pour mettre la fatigue KO ! Esther Schmitt, naturopathe et experte en nutrition (DU), accompagne les personnes pour trouver des solutions adaptées à leur vie dans le domaine du mieux-être. Elle est par ailleurs conférencière et chroniqueuse sur Radio France Bleu Alsace. Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Druk: 1;Verschijningsdatum: januari 2021;Ebook formaat: -72234; Betrokkenen:Auteur: Esther Schmitt;Uitgever: Eyrolles; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Overige e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet); EAN: Franstalig | Druk: 1 | E-book | 9782212366952.
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Avoir un rhume, une angine, se réveiller avec un torticolis, découvrir un bouton de fièvre sur votre lèvre, avoir des troubles digestifs fréquents OU des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi… Voici autant de signes que votre corps vous envoie. Il est temps de l’écouter et de renforcer votre système immunitaire. Parce que les situations stressantes sont autant sources d’inconfort que les petites maladies récurrentes, ce programme en 21 jours offre un travail à tous niveaux – nutrition, gestion des émotions, sport, sommeil, connaissance de soi… – afin de retrouver votre énergie et votre sérénité ! Avec un ton optimiste et de nombreux témoignages et retours d’expérience, l’auteure vous accompagne dans l’accomplissement de ce challenge grâce à : des exercices pour rebooster votre corps en douceur et vous recharger émotionnellement ; des recettes simples et vitaminées pour adopter les bons réflexes ; des conseils adaptés pour personnaliser vos objectifs. Alors, adoptez cet ouvrage profondément positif et privilégiez les réelles priorités : faire de votre mieux et prendre soin de vous. 21 jours pour mettre la fatigue KO ! Esther Schmitt, naturopathe et experte en nutrition (DU), accompagne les personnes pour trouver des solutions adaptées à leur vie dans le domaine du mieux-être. Elle est par ailleurs conférencière et chroniqueuse sur Radio France Bleu Alsace. Avoir un rhume, une angine, se réveiller avec un torticolis, découvrir un bouton de fièvre sur votre lèvre, avoir des troubles digestifs fréquents ou des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi… Voici autant de signes que votre corps vous envoie. Il est temps de l’écouter et de renforcer votre système immunitaire. Parce que les situations stressantes sont autant sources d’inconfort que les petites maladies récurrentes, ce programme en 21 jours offre un travail à tous niveaux – nutrition, gestion des émotions, sport, sommeil, connaissance de soi… – afin de retrouver votre énergie et votre sérénité ! Avec un ton optimiste et de nombreux témoignages et retours d’expérience, l’auteure vous accompagne dans l’accomplissement de ce challenge grâce à : des exercices pour rebooster votre corps en douceur et vous recharger émotionnellement ; des recettes simples et vitaminées pour adopter les bons réflexes ; des conseils adaptés pour personnaliser vos objectifs. Alors, adoptez cet ouvrage profondément positif et privilégiez les réelles priorités : faire de votre mieux et prendre soin de vous. 21 jours pour mettre la fatigue KO ! Esther Schmitt, naturopathe et experte en nutrition (DU), accompagne les personnes pour trouver des solutions adaptées à leur vie dans le domaine du mieux-être. Elle est par ailleurs conférencière et chroniqueuse sur Radio France Bleu Alsace. Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Druk: 1;Verschijningsdatum: januari 2021;Ebook formaat: -72234; Betrokkenen:Auteur: Esther Schmitt;Uitgever: Eyrolles; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Overige e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet); EAN: Franstalig | Druk: 1 | E-book | 9782212366952.
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