J'arrête De Trop Cogiter ! - ein Angebot gefunden
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J'arrête De Trop Cogiter !
~FR NW EBISBN: 9782212650969 bzw. 2212650965, vermutlich in Französisch, neu, E-Book.
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Avez-vous l'impression de "vous prendre la tête" sur des sujets qui n'en valent pas toujours la peine ? D'être submergé par un flot de ruminations ininterrompu ? Et si ce n'était pas une fatalité ? Grâce au programme personnalisé, simple et efficace imaginé par Gaëlle Piton, vous allez enfin apprivoiser votre mental et en faire un allié. "Quel ruminateur/trice êtes-vous ?" Découvrez votre profil à travers un psycho-test, puis apprenez à repérer et à prendre conscience de vos pensées parasites, pour ensuite mieux les accueillir et les transformer ! Selon le temps dont vous disposez, vous choisirez les outils et le challenge de 21 jours le plus adapté : 5, 15 ou 30 minutes par jour. Ce livre vous accompagnera pas à pas dans votre quête d'apaisement mental grâce à de nombreuses pratiques dont : des exercices de coaching et de développement personnel (Tipi, Ho'oponopono...) ; des pratiques psychocorporelles (chant, danse, sophrologie, cohérence cardiaque...) ; des outils créatifs et d'intuition ; des conseils bien-être... En acceptant de relever ce défi, à votre rythme, vous allez enfin vous libérer de vos ruminations et atteindre la sérénité ! 21 jours pour transformer ses pensées parasites !, Classification Ebook 2=Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants);linkToKoboProduct=https://www.kobo.com/ebook/j-arrete-de-trop-cogiter;Classification Ebook 3=Régimes alimentaires;Nouveauté=Nouveaut.
Avez-vous l'impression de "vous prendre la tête" sur des sujets qui n'en valent pas toujours la peine ? D'être submergé par un flot de ruminations ininterrompu ? Et si ce n'était pas une fatalité ? Grâce au programme personnalisé, simple et efficace imaginé par Gaëlle Piton, vous allez enfin apprivoiser votre mental et en faire un allié. "Quel ruminateur/trice êtes-vous ?" Découvrez votre profil à travers un psycho-test, puis apprenez à repérer et à prendre conscience de vos pensées parasites, pour ensuite mieux les accueillir et les transformer ! Selon le temps dont vous disposez, vous choisirez les outils et le challenge de 21 jours le plus adapté : 5, 15 ou 30 minutes par jour. Ce livre vous accompagnera pas à pas dans votre quête d'apaisement mental grâce à de nombreuses pratiques dont : des exercices de coaching et de développement personnel (Tipi, Ho'oponopono...) ; des pratiques psychocorporelles (chant, danse, sophrologie, cohérence cardiaque...) ; des outils créatifs et d'intuition ; des conseils bien-être... En acceptant de relever ce défi, à votre rythme, vous allez enfin vous libérer de vos ruminations et atteindre la sérénité ! 21 jours pour transformer ses pensées parasites !, Classification Ebook 2=Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants);linkToKoboProduct=https://www.kobo.com/ebook/j-arrete-de-trop-cogiter;Classification Ebook 3=Régimes alimentaires;Nouveauté=Nouveaut.
Kategorie: Livres, ebooks
Schlüsselwörter: eBook Pratique
Daten vom 30.07.2023 02:57h
ISBN (andere Schreibweisen): 2-212-65096-5, 978-2-212-65096-9
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Zuerst gefunden: 30.07.2023 02:57:39
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