Power Pilates - 6 Angebote vergleichen
| Preise | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 |
|---|---|---|---|---|
| Schnitt | Fr. 1.85 (€ 1.89)¹ | Fr. 2.11 (€ 2.16)¹ | Fr. 2.11 (€ 2.16)¹ | Fr. 2.79 (€ 2.85)¹ |
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Power Pilates (2001)
DE PB USISBN: 9783310007259 bzw. 3310007251, in Deutsch, Midena, Taschenbuch, gebraucht.
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Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
In vielen Frauenmagazinen wird in letzter Zeit Pilates als das neue Power-Training aus den USA vorgestellt. Der Grund: Immer mehr bekannte Hollywood-Stars, Pop-Musiker und Sportler -- darunter auch Madonna -- halten mit dieser schonenden Trainingsmethode ihre Körper in Form. Dabei ist Pilates nicht neu: Das Body-Mind-Workout wurde schon um die Jahrhundertwende von dem deutschen Immigranten Joseph Pilates entwickelt. Mit kontrollierten -- und deswegen auch so anstrengenden und effektiven -- Bewegungsabläufen stimuliert Pilates das Nervensystem und kräftigt die Muskeln. Es strafft so den Körper, verbessert die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen und Nervosität. Der Startrainer Eric Hubert stellt in seinem Buch sein Power Pilates-Programm vor. Bei seiner Weiterentwicklung des klassischen Pilates werden die Übungen mit Power-Tools wie dem Ball oder dem Dynaband ausgeführt. Dadurch wirkt Power-Pilates noch effektiver und man kann auch allein zu Hause trainieren. Der Step-by-Step Grundkurs erklärt die Wirkungsweise von Power Pilates und zeigt die wichtigsten Übungen mit Farbfotos und einfachen Erläuterungen. Er enthält ausserdem einen kompletten Wochentrainingsplan und viele Tipps für Einsteiger, die helfen, die Übungen korrekt auszuführen -- denn davon hängt der Erfolg von Power Pilates ab. Fazit: Das gut geschriebene und super illustrierte Workout-Buch von Eric Hubert und Angela Weber macht so richtig Lust, das Bodyshaping auf die sanfte Tour auch mal zu probieren. --Dagmar Rosenberger, Taschenbuch, Label: Midena, Midena, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2001, Studio: Midena, Verkaufsrang: 1612105.
Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
In vielen Frauenmagazinen wird in letzter Zeit Pilates als das neue Power-Training aus den USA vorgestellt. Der Grund: Immer mehr bekannte Hollywood-Stars, Pop-Musiker und Sportler -- darunter auch Madonna -- halten mit dieser schonenden Trainingsmethode ihre Körper in Form. Dabei ist Pilates nicht neu: Das Body-Mind-Workout wurde schon um die Jahrhundertwende von dem deutschen Immigranten Joseph Pilates entwickelt. Mit kontrollierten -- und deswegen auch so anstrengenden und effektiven -- Bewegungsabläufen stimuliert Pilates das Nervensystem und kräftigt die Muskeln. Es strafft so den Körper, verbessert die Haltung und bekämpft Stressreaktionen wie Verspannungen und Nervosität. Der Startrainer Eric Hubert stellt in seinem Buch sein Power Pilates-Programm vor. Bei seiner Weiterentwicklung des klassischen Pilates werden die Übungen mit Power-Tools wie dem Ball oder dem Dynaband ausgeführt. Dadurch wirkt Power-Pilates noch effektiver und man kann auch allein zu Hause trainieren. Der Step-by-Step Grundkurs erklärt die Wirkungsweise von Power Pilates und zeigt die wichtigsten Übungen mit Farbfotos und einfachen Erläuterungen. Er enthält ausserdem einen kompletten Wochentrainingsplan und viele Tipps für Einsteiger, die helfen, die Übungen korrekt auszuführen -- denn davon hängt der Erfolg von Power Pilates ab. Fazit: Das gut geschriebene und super illustrierte Workout-Buch von Eric Hubert und Angela Weber macht so richtig Lust, das Bodyshaping auf die sanfte Tour auch mal zu probieren. --Dagmar Rosenberger, Taschenbuch, Label: Midena, Midena, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2001, Studio: Midena, Verkaufsrang: 1612105.
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Power-Pilates : der grosse Grundkurs step-by-step ; exklusiv: besonders effektive Übungen mit Ball Dynaband. ; Midena-Guide (2001)
DE PBISBN: 9783310007259 bzw. 3310007251, in Deutsch, München : Midena, Taschenbuch.
Von Händler/Antiquariat, Wimbauer Buchversand [52093458], Hagen, NRW, Germany.
96 S. : Ill. ; 22 cm folienkaschiertes exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Kanten gering bestossen // interner vermerk . HAA-51373 ISBN 3310007251 \m/' Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 282.
96 S. : Ill. ; 22 cm folienkaschiertes exBibliotheksexemplar mit den üblichen Stempeln/Signaturen, Kanten gering bestossen // interner vermerk . HAA-51373 ISBN 3310007251 \m/' Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 282.
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Power-Pilates : der grosse Grundkurs step-by-step exklusiv: besonders effektive Übungen mit Ball Dynaband. Midena-Guide (2001)
DE USISBN: 9783310007259 bzw. 3310007251, in Deutsch, München : Midena, gebraucht.
Wimbauer Buchversand, [3083598].
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
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