Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch - 5 Angebote vergleichen

Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Legen Sie die CD einfach ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen. Schönes Gesicht - entspannter Kiefer Einführung 1. Einführung in die CD 02:15 Lektion 1 2. Wahrnehmungsübung 1 05:13 3. Die Beckenschaukel 03:01 4. Das Kiefergelenk 04:10 5. Die Kopfschaukel 03:28 6. Kiefergelenk und Augen 08:46 7. Rollbewegungen 04:42 8. Wahrnehmungsübung 2 03:24 Lektion 2 9. Kreisen mit dem Unterkiefer 03:13 10. Gesichtsmuskeln lösen 09:11 11. Kiefergelenk und Nacken 06:19 12. Die Uhr 03:57 13. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 06:20 14. Entspannungsübung 04:32 15. Zum Schluss 01:01 Gesamtlaufzeit: 69:32, Hörbuch-Downloads.

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Diese CD ist die dritte der Feldenkrais-Lehrerin Birgit Lichtenau. Auch das neueste Werk bietet wieder zwei Lektionen mit rund 30 Minuten. Die Länge dieser Anwendungen garantiert eine starke Entspannung. Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen, Sehschwäche u.A. Als positiver "Nebeneffekt" erscheint zudem das Gesicht schöner und frischer.

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Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden... Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesicht wirkt schöner und frischer. Machen Sie das Hörbuch an und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.Schönes Gesicht - entspannter Kiefer:Einführung,Wahrnehmungsübung 1,Die Beckenschaukel,Das Kiefergelenk,Die Kopfschaukel,Kiefergelenk und Augen,Rollbewegungen,Wahrnehmungsübung 2,9. Kreisen mit dem Unterkiefer,Gesichtsmuskeln lösen,Kiefergelenk und Nacken,Die Uhr,Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen,Entspannungsübung,Zum Schluss. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Bettina von Websky, Annette Cramer. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/xtri/000511/bk_xtri_000511_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer ab 14.99 EURO Schmerzfrei entspannt schön.

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