Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern: Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern - Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
DE PB NWISBN: 9783432113302 bzw. 3432113307, in Deutsch, Trias, Taschenbuch, neu.
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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern: Entspannung durch Yoga Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress stehen Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen: - Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen. - Wie Sie durch gezielte Asanas Kiefer, Nacken und Schultern von Schmerzen befreien. - Wie Sie mit tiefer und ruhiger Atmung Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und entspannen. Lassen Sie Ihre Verspannung wie Butter dahinschmelzen. Taschenbuch.
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern: Entspannung durch Yoga Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren Oder knirschen Sie nachts mit den Zähnen, weil Sie unter Stress stehen Aufgestaute Gefühle und Fehlhaltungen können zu schmerzhaften Verspannungen führen. Dagegen hilft Yoga. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke zeigt Ihnen: - Wie Körper und Psyche miteinander verbunden sind und woher Ihre Verspannungen kommen. - Wie Sie durch gezielte Asanas Kiefer, Nacken und Schultern von Schmerzen befreien. - Wie Sie mit tiefer und ruhiger Atmung Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden und entspannen. Lassen Sie Ihre Verspannung wie Butter dahinschmelzen. Taschenbuch.
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Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern: Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
DE PB NW FEISBN: 9783432113302 bzw. 3432113307, in Deutsch, 144 Seiten, TRIAS, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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TRIAS, Taschenbuch, Ausgabe: 1, Publiziert: 2021-01-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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TRIAS, Taschenbuch, Ausgabe: 1, Publiziert: 2021-01-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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