So einfach ist Laufen. -Das Programm für den leichten Einstieg. - Puls und Herz - Atmung und Energie - Ernährung und Lauflust-
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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Frankenthal [53277627], Frankenthal, RP, Germany.
Farbig bedruckte Broschur, 200 S.mit zahlreichen Fotos illustriert; Format: 23 x 16 cm, Zustand: sehr gut, verlagsfrisch rororo sport 61053. Das Programm für den leichten Einstieg. Wer lange nicht oder nie gelaufen ist, der weiss um den mühsamen Anfang. In ebenso bekömmlichen wie abwechslungsreichen Schritten führt Sie dieser Ratgeber an das gesunde Laufen heran. Bald schon werden Sie sehen: Haben Sie erst einmal den Einstieg gefunden, laufen Sie von Mal zu Mal müheloser. Informationen über Dehnübungen, Laufbekleidung u.v.m. 460 gr.

Von Händler/Antiquariat, Buchhandlung Lese-Ecke [2990301], Ulmen, RLP, Germany.
verlagsneu +++ "Ui! So einfach ist Laufen" - wunderbar motivierend Bislang war James Fixx aus den USA der Papst aller Jogger und sein "Grosses Buch vom Laufen" die Bibel der Runner-Szene. Nun hat Mister Fixx Konkurrenz bekommen - von Winni Mühlbauer, 39, Werbetexter aus München. Der hat vor zehn Jahren sein Bewegungsdefizit abgestellt, ist zum begeisterten Läufer geworden und hat sich entschlossen, allen, die nicht so gut zu Fuss sind, zu erzählen, wie schön ein bisschen mehr Fitness sein kann. Und so entstand ein gelungenes Buch. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels. NÜRNBERGER ZEITUNG (8.10.93) Die Lektuere von Winni Mühlbauers Buch "Ui! So einfach ist Laufen" ist derart mitreissend, dass es einen hinaustreibt in Feld und Wald - oder zumindest in die städtischen Grünanlagen. Mit seiner strahlenden Jogging-Laune steckt der Autor den Leser an, baut ihm sein wohldosiertes Laufprogramm auf und berät ihn auch in medizinischen und ernährungspysiologischen Fragen.

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So einfach ist Laufen: Laufen ist und bleibt der Ausdauer- und Gesundheitssport par excellence. Immer mehr Leute wollen gerne laufen, kommen aber über die Anfangsschwelle nicht hinweg. Dabei kann ihnen dieses Buch nun allerdings mühelos den nötigen Schub geben. Winni Mühlbauer ist ein ausgesprochen amüsantes und gleichzeitig höchst informatives Laufbuch gelungen, mit viel Lesespass und Unmengen von Informationen darüber, wie der Körper denn funktioniert und wie ein Anfänger sich erfolgreich ans Laufen tasten kann. Ein ideales Buch für Laufanfänger. Taschenbuch.

Mein Buchshop, [4021159].
Gebraucht -- Gut - Laufen ist und bleibt der Ausdauer- und Gesundheitssport par excellence. Immer mehr Leute wollen gerne laufen, kommen aber über die Anfangsschwelle nicht hinweg. Dabei kann ihnen dieses Buch nun allerdings mühelos den nötigen Schub geben. Winni Mühlbauer ist ein ausgesprochen amüsantes und gleichzeitig höchst informatives Laufbuch gelungen, mit viel Lesespass und Unmengen von Informationen darüber, wie der Körper denn funktioniert und wie ein Anfänger sich erfolgreich ans Laufen tasten kann. Ein ideales Buch für Laufanfänger. Taschenbuch.

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Das Programm für den leichten Einstieg. Puls und Herz. Atmung und Energie. Ernährung und Lauflust. rororo Taschenbücher. Überarb. Neuausg. Das Programm für den leichten Einstieg. Puls und Herz. Atmung und Energie. Ernährung und Lauflust. rororo Taschenbücher. Überarb. Neuausg.

Von Händler/Antiquariat, books in a box [7972860], Regensburg, BY, Germany.
199 S. zahlr. Abb. Mängelexemplar, Buch ist in gutem, ungelesenem Zustand, Mängel-Stempel oder -strich, leichte äussere Schäden. Einband etwas bestossen, Knick. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. Sprache: de Gewicht in Gramm: 470.

Von Händler/Antiquariat, Buecherhof [52752108], Brekendorf, S-H, Germany.
263 S. ; 22 cm Randläsuren, gut erhalten Sprache: de Gewicht in Gramm: 423 Sonderangebot: Buecherhof bietet AbeBooks-Kunden einen exklusiven Rabatt von 20% auf sämtliche Preise. Alter Preis: 7,00 EUR.

Von Händler/Antiquariat, Bücherhof Samuel Pusch, 24811 Brekendorf.
Taschenbuch 263 S. ; 22 cm Taschenbuch Randläsuren, gut erhalten ISBN: 3499194570 Lauf, Sport, Spiele, 3, 2014-09-19.

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Von Händler/Antiquariat, maternusbuchkoeln.
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Von Händler/Antiquariat, Deichkieker Bücherkiste [52236098], Lemwerder, NS, Germany.
400 g. deutsch 255 pages. Books.