Das Yoga der Fünf Elemente: Verborgene Energien wecken durch die Verbindung von Yoga und Ayurveda
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Bin ich zu hart und unnachgiebig - oder zu weich und unentschlossen? Bin ich oft teilnahmslos und träge - oder reagiere ich zu heftig und unüberlegt? Alle solchen extremen Reaktionsmuster weisen nach der Lehre der indischen Heilkunde Ayurveda auf ein energetisches Ungleichgewicht jener Fünf Elemente (Feuer, Wasser, Luft, Erde, Raum) hin, die unsere körperliche und geistige Verfassung bestimmen. Es ist daher zunächst erforderlich, den eigenen psycho-physischen "Elementtyp" zu bestimmen, um dann gezielt durch die geeigneten Yoga-Übungen die Energien wieder in ihre natürliche Balance zu bringen. Das klingt eigentlich geradezu selbstverständlich - und ist doch ein völlig neuer Ansatz: Die Übungen, Gedanken, Meditationen und Ratschläge in diesem "ayurvedischen Yoga-Buch" verbinden zum ersten Mal auf verblüffend einfache und effektive Weise die medizinischen und psychologischen Erkenntnisse des Ayurveda mit der Praxis des Yoga. von Michel, Kirti Peter;Wellmann, Wolfgang; Gut.

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Nur minimale äussere Gebrauchsspuren Mit ihrem völlig neuen Ansatz, die Elementenlehre des Ayurveda mit der Praxis des Hatha-Yoga zu verbinden, haben der Yoga-Lehrer Kirti Peter Michel und der Reiki-Praktiker Wolfgang Wellmann ein hoch effizientes Übungssystem entwickelt. Denn eine Yoga-Übung entfaltet ihre optimale Wirkung dann, wenn sie - entsprechend ayurvedischen Prinzipien - den psychophysischen 'Elementtyp' des Praktizierenden (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum) und die elementaren Eigenschaften seiner augenblicklichen Situation berücksichtigt. Mit Hilfe der 'ayurvedischen Yoga-Übungen' lassen sich nun jene Energien, die unser Denken und Fühlen prägen, so lenken, wie es für das körperliche und seelische Wohl am zuträglichsten ist. 2003, Hardcover, leichte Gebrauchsspuren, 500g, 320, Banküberweisung.

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1. Aufl. 319 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm Pp. Schutzumschlag geringst berieben. Schnitt und Seiten sauber, nicht verknickt. Gebraucht, sehr gutes Exemplar. 3502611017 Versand D: 2,45 EUR Medizin, Allgemeine und Vergleichende Religionswissenschaft, Nichtchristliche Religionen, Grenzgebiete der Wissenschaft und Esoterik, Psychologie.

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1. Aufl. Pp. 319 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm Pappband Schutzumschlag geringst berieben. Schnitt und Seiten sauber, nicht verknickt. Gebraucht, sehr gutes Exemplar. 3502611017 Medizin, Allgemeine und Vergleichende Religionswissenschaft, Nichtchristliche Religionen, Grenzgebiete der Wissenschaft und Esoterik, Psychologie, gebraucht; sehr gut.

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319 S. : Ill., graph. Darst. ; 22 cm Schutzumschlag geringst berieben. Schnitt und Seiten sauber, nicht verknickt. Gebraucht, sehr gutes Exemplar. 3502611017 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 600.

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