Von dem Buch Mit einem starken Rücken durch den (Schul-)Alltag haben wir 2 gleiche oder sehr ähnliche Ausgaben identifiziert!
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100%: Mit einem starken Rücken durch den (Schul-)Alltag (ISBN: 9783606341180) SchiLf, in Deutsch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
100%: Mit einem starken Rücken durch den (Schul-)Alltag (ISBN: 9783163218192) SchiLf, in Deutsch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Mit einem starken Rücken durch den (Schul-)Alltag - 2 Angebote vergleichen
Bester Preis: Fr. 14.57 (€ 14.90)¹ (vom 31.08.2023)1
Mit einem starken Rücken durch den (Schul-)Alltag
~DE NWISBN: 3606341180 bzw. 9783606341180, vermutlich in Deutsch, SchiLf, neu.
Lieferung aus: Deutschland, sofort, Versandkostenfrei.
Einer DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrer*innen unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffen Sie sich in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!In dieser Onlineveranstaltung erhalten Sie zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie Ihr Rücken funktioniert und verstehen dadurch genauer, wie Sie ihm helfen können. Danach werden Sie aktiv und üben gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Sie werden sogar noch einen Schritt weitergeführt und probieren aus, wie Sie mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen können.Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. schwarz.
Einer DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrer*innen unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffen Sie sich in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!In dieser Onlineveranstaltung erhalten Sie zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie Ihr Rücken funktioniert und verstehen dadurch genauer, wie Sie ihm helfen können. Danach werden Sie aktiv und üben gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Sie werden sogar noch einen Schritt weitergeführt und probieren aus, wie Sie mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen können.Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. schwarz.
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Mit einem starken Rücken durch den (Schul-)Alltag
~DE NWISBN: 3163218199 bzw. 9783163218192, vermutlich in Deutsch, SchiLf, neu.
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Einer DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrer*innen unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffen Sie sich in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!In dieser Onlineveranstaltung erhalten Sie zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie Ihr Rücken funktioniert und verstehen dadurch genauer, wie Sie ihm helfen können. Danach werden Sie aktiv und üben gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Sie werden sogar noch einen Schritt weitergeführt und probieren aus, wie Sie mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen können.Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. schwarz.
Einer DAK-Umfrage zufolge leiden knapp ein Drittel aller Lehrer*innen unter starken Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Mehr Bewegung und weniger Stress wäre bei den meisten Rückenbeschwerden die beste Therapie. Schaffen Sie sich in den Stürmen des (Schul-)Alltags kleine Inseln der Stille, der Stärkung und der Entspannung!In dieser Onlineveranstaltung erhalten Sie zuerst einen kurzen Überblick darüber, wie Ihr Rücken funktioniert und verstehen dadurch genauer, wie Sie ihm helfen können. Danach werden Sie aktiv und üben gemeinsam mit der Referentin den Rücken stärkende und entspannende Übungen ein. Sie werden sogar noch einen Schritt weitergeführt und probieren aus, wie Sie mit stressreduzierendem Mentaltraining geistige Anspannungen und dadurch resultierende körperliche Verspannungen lösen können.Alle Übungen können im Sitzen auf dem Stuhl und im Stehen absolviert werden. Bequeme Kleidung ist von Vorteil. schwarz.
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