Meine schwierige Mutter. Das für erwachsene Töchter Söhne. Fachratgeber Klett-Cotta.
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Von Händler/Antiquariat, BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K. [57449362], Bergisch Gladbach, Germany.
Neuware - Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. 'Elterncheck' und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige 175 pp. Deutsch.

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Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige, ePUB, 11.03.2017.

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Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige Selbsterfahrungsübungen zum Anhören, gesprochen von den Autorinnen: >> Vorspann und Einführung in die Arbeit mit den Audiodateien >> Jetzt besser leben - der erste Schritt >> Das AWOKADO-Stärkungsritual, ePUB, 11.03.2017.

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Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige Selbsterfahrungsübungen zum Anhören, gesprochen von den Autorinnen: >> Vorspann und Einführung in die Arbeit mit den Audiodateien >> Jetzt besser leben der erste Schritt >> Das AWOKADO-Stärkungsritual, 11.03.2017, Paperback.

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Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige.

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Language: German . Brand New Book. Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. Elterncheck und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige Selbsterfahrungsübungen zum Anhören, gesprochen von den Autorinnen: Vorspann und Einführung in die Arbeit mit den Audiodateien Jetzt besser leben - der erste Schritt Das AWOKADO-Stärkungsritual.

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Von Händler/Antiquariat, Fundus-Online GbR Borkert, Schwarz, Zerfass, 10785 Berlin.
2. Auflage, 2. Druckaufl. 2019. 174 S. Broschur. Neues Exemplar - Inhalt: Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion.- Inhalt: Die Fäden des Gestern in die Hand nehmen - Warum der Blick auf unsere Mutter lohnt -- Neue Wege gehen: Das sollten Sie vor dem Start erledigen -- Teil I: Schwierige Mütter... zu Risiken und Nebenwirkungen -- Schwierig: Mütter zwischen Kategorie und Krankheit -- Schwierige Mütter: Expertenbefragung - was Kinder und Jugendliche berichten -- Lets dance? Vom schwierigen Tanz zwischen Mutter und Kind -- Zwischen Freudentanz und Eiertanz: Beziehung zwischen Mutter und Kind -- Der nicht gelingende Tanz mit offener Rechnung: Die Kosten der Kinder -- Als-ob-Tänzerin: Wenn der Glanz in den Augen der Mutter fehlt -- Grobi trifft Feingefühl - emotionaler Tollpatsch -- Gebraucher und Verspotter: Würdegefährder -- Bevormunder und Überversorger -- Eislaufmütter auf dem Parkett: Wenn Mütter siegen wollen -- Macht, Gewalt und unsichtbare blaue Flecken: Wenn die Tanzfläche zur Arena wird -- Wenn der Tanz nicht stattfindet: ins Leere laufen und am ausgestreckten Arm verhungern -- Bankräuber wider Willen: Wie mütterliche Bilder Tanzgeschichte schreiben -- Solo, Salsa, Nichttänzer oder Dance-Company? -- Warum ist gerade meine Mutter schwierig? -- Das Geheimnis gelingender Mutter-Kind-Beziehungen - eine wissenschaftliche Perspektive -- Mir reicht s! - Kontaktabbrüche -- Mütter im Check: Aussen- und Innenansichten -- Zwischen ewigem Eis und Bombenhagel: Familienklima als schwieriges Erbe -- Wenn das Schwierigsein einen Namen trug -- Wenn öffentliche Stellen Mutter wurden -- Von Romeo und Julia, Sohnemann und Muttersöhnchen: Schwierige Konstellationen -- Mutter haben und Mutter sein: über eine unfreiwillige Erbengemeinschaft -- Bloss nicht wie meine Mutter - Schleichende Transgenerationalität -- Narben: Spuren des Gestern -- Wunden im Schatten -- Wenn der Tanz Narben hinterlässt -- Zwischen Hypersensibilität und Gefühllosigkeit: Gefühlsnarben aus neurowissenschaftlicher Sicht -- Wäre ich besser, wäre meine Mutter netter - die leidige Schuldfrage -- Unterwegs zwischen Moral und Liebe, Scham und Verantwortung -- In die Wiege gelegt: Die siamesischen Drillinge Selbstverunsicherung, Selbstverlust und Selbstentwertung -- Verwirrt? Selbstbild-Fremdbild-Täuschung -- Mein Ein und Alles: Grenzverluste -- Und täglich grüsst das Murmeltier: Alte Beziehungen in neuen -- Mass-Losigkeit: Vom unstillbaren Hunger des zu kurz gekommenen Kindes -- Gestern belastet, heute krank? -- Warum Burn-out und frühkindlich erfahrene Ablehnung etwas miteinander zu tun haben können -- Das hat Sie stark gemacht: Stärken und Widerstandskräfte -- Das verletzte innere Kind und seine Bewältigungsstrategien -- Teil II: Das Jetzt-besser-leben-Programm für erwachsene Kinder schwieriger Mütter -- Jetzt besser leben - neue Wege gehen -- Das AWOKADO-7-Schritte-Programm zur sanften Entlastung -- Baustein 1: Ihrer Mutter ist nicht zu helfen? Aber Sie können etwas für sich tun! -- Baustein 2: Werden Sie selbstbewusst durch Bewusstheit! -- Baustein 3: Optimieren Sie Ihren emotionalen Nachlass - für Ihre Nachkommen! -- Baustein 4: Geben Sie sich heute selbst, was gestern fehlte! -- Baustein 5: Machen Sie es sich in sich selbst gemütlich: Finden Sie Ihre innere Heimat! -- Baustein 6: Gestalten Sie das Drehbuch Ihres Lebens neu! -- Baustein 7: Werden Sie Bildhauer Ihres neuen Lebens! -- Programm beendet? -- Sichern Sie das Erreichte: Rituale -- Nachwort: Mutter und Tochter... warum wir gemeinsam dieses Buch schreiben. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. ISBN 9783608861211 Versand D: 4,50 EUR Familie, Angelegt am: 18.06.2020.

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Der Familienfalle entkommen und ein gutes Leben führen Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige Selbsterfahrungsübungen zum Anhören, gesprochen von den Autorinnen: >> Vorspann und Einführung in die Arbeit mit den Audiodateien >> Jetzt besser leben der erste Schritt >> Das AWOKADO-Stärkungsritual, 17.02.2019, Paperback.

Lieferung aus: Schweiz, zzgl. Versandkosten, Neuerscheinung.
Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige.

Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten in die BRD.
Von Händler/Antiquariat, Fundus-Online GbR.
Stuttgart, Klett-Cotta, 2017, 174 S. Broschur. Neues Exemplar - Inhalt: Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion.- Inhalt: Die Fäden des Gestern in die Hand nehmen - Warum der Blick auf unsere Mutter lohnt -- Neue Wege gehen: Das sollten Sie vor dem Start erledigen -- Teil I: Schwierige Mütter... zu Risiken und Nebenwirkungen -- Schwierig: Mütter zwischen Kategorie und Krankheit -- Schwierige Mütter: Expertenbefragung - was Kinder und Jugendliche berichten -- Lets dance? Vom schwierigen Tanz zwischen Mutter und Kind -- Zwischen Freudentanz und Eiertanz: Beziehung zwischen Mutter und Kind -- Der nicht gelingende Tanz mit offener Rechnung: Die Kosten der Kinder -- Als-ob-Tänzerin: Wenn der Glanz in den Augen der Mutter fehlt -- Grobi trifft Feingefühl - emotionaler Tollpatsch -- Gebraucher und Verspotter: Würdegefährder -- Bevormunder und Überversorger -- Eislaufmütter auf dem Parkett: Wenn Mütter siegen wollen -- Macht, Gewalt und unsichtbare blaue Flecken: Wenn die Tanzfläche zur Arena wird -- Wenn der Tanz nicht stattfindet: ins Leere laufen und am ausgestreckten Arm verhungern -- Bankräuber wider Willen: Wie mütterliche Bilder Tanzgeschichte schreiben -- Solo, Salsa, Nichttänzer oder Dance-Company? -- Warum ist gerade meine Mutter schwierig? -- Das Geheimnis gelingender Mutter-Kind-Beziehungen - eine wissenschaftliche Perspektive -- Mir reicht s! - Kontaktabbrüche -- Mütter im Check: Aussen- und Innenansichten -- Zwischen ewigem Eis und Bombenhagel: Familienklima als schwieriges Erbe -- Wenn das Schwierigsein einen Namen trug -- Wenn öffentliche Stellen Mutter wurden -- Von Romeo und Julia, Sohnemann und Muttersöhnchen: Schwierige Konstellationen -- Mutter haben und Mutter sein: über eine unfreiwillige Erbengemeinschaft -- Bloss nicht wie meine Mutter - Schleichende Transgenerationalität -- Narben: Spuren des Gestern -- Wunden im Schatten -- Wenn der Tanz Narben hinterlässt -- Zwischen Hypersensibilität und Gefühllosigkeit: Gefühlsnarben aus neurowissenschaftlicher Sicht -- Wäre ich besser, wäre meine Mutter netter - die leidige Schuldfrage -- Unterwegs zwischen Moral und Liebe, Scham und Verantwortung -- In die Wiege gelegt: Die siamesischen Drillinge Selbstverunsicherung, Selbstverlust und Selbstentwertung -- Verwirrt? Selbstbild-Fremdbild-Täuschung -- Mein Ein und Alles: Grenzverluste -- Und täglich grüsst das Murmeltier: Alte Beziehungen in neuen -- Mass-Losigkeit: Vom unstillbaren Hunger des zu kurz gekommenen Kindes -- Gestern belastet, heute krank? -- Warum Burn-out und frühkindlich erfahrene Ablehnung etwas miteinander zu tun haben können -- Das hat Sie stark gemacht: Stärken und Widerstandskräfte -- Das verletzte innere Kind und seine Bewältigungsstrategien -- Teil II: Das Jetzt-besser-leben-Programm für erwachsene Kinder schwieriger Mütter -- Jetzt besser leben - neue Wege gehen -- Das AWOKADO-7-Schritte-Programm zur sanften Entlastung -- Baustein 1: Ihrer Mutter ist nicht zu helfen? Aber Sie können etwas für sich tun! -- Baustein 2: Werden Sie selbstbewusst durch Bewusstheit! -- Baustein 3: Optimieren Sie Ihren emotionalen Nachlass - für Ihre Nachkommen! -- Baustein 4: Geben Sie sich heute selbst, was gestern fehlte! -- Baustein 5: Machen Sie es sich in sich selbst gemütlich: Finden Sie Ihre innere Heimat! -- Baustein 6: Gestalten Sie das Drehbuch Ihres Lebens neu! -- Baustein 7: Werden Sie Bildhauer Ihres neuen Lebens! -- Programm beendet? -- Sichern Sie das Erreichte: Rituale -- Nachwort: Mutter und Tochter... warum wir gemeinsam dieses Buch schreiben. Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schliesslich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Massnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. ISBN 9783608861211Psychologie [Familie] _.