30-Tage-Challenge-Box Achtsamkeit: 30 Karten für mehr Entspannung und Gelassenheit
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30 Karten für mehr Entspannung und Gelassenheit, Einfach achtsamer in 30 Tagen Einfach mal anfangen: perfekter Einstieg ins Thema Achtsamkeit Täglich achtsam: 30 praktische Karten mit einer Übung oder Aufgabe für jeden Tag Momente festhalten: inklusive Notizbuch für Ihre Gedanken und Erfahrungen Diese Challenge kann Ihr Leben verändern. Sie kann Sie gelassener, entspannter, glücklicher machen und Ihnen neue Perspektiven aufzeigen. Sie kann Ihnen den Weg zu einem Leben mit mehr Achtsamkeit und mehr Zufriedenheit weisen. 30 Tage lang erwartet Sie täglich eine neue achtsame Anregung, Meditation oder Übung. Alle lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren: Für manche nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, andere können Sie ganz einfach nebenbei üben. Lernen Sie, wieder richtig und tief zu atmen, denn das wirkt in angespannten Situationen Wunder. Entdecken Sie Ihre Geschmacksnerven neu mit der Rosinenübung. Reisen Sie durch Ihren Körper und relaxen Sie mit dem Body Scan. Erfahren Sie, wie erfüllend es ist, einmal ganz im Moment zu sein. Erhalten Sie Tipps für eine entspanntere Körperhaltung und finden Sie bei einfachen Meditationen zu sich selbst. Nehmen Sie die Herausforderung für ein besseres Leben an? gebundene Ausgabe, 20.08.2019.

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30 Karten für mehr Entspannung und Gelassenheit Einfach achtsamer in 30 Tagen Einfach mal anfangen: perfekter Einstieg ins Thema Achtsamkeit Täglich achtsam: 30 praktische Karten mit einer Übung oder Aufgabe für jeden Tag Momente festhalten: inklusive Notizbuch für Ihre Gedanken und Erfahrungen Diese Challenge kann Ihr Leben verändern. Sie kann Sie gelassener, entspannter, glücklicher machen und Ihnen neue Perspektiven aufzeigen. Sie kann Ihnen den Weg zu einem Leben mit mehr Achtsamkeit und mehr Zufriedenheit weisen. 30 Tage lang erwartet Sie täglich eine neue achtsame Anregung, Meditation oder Übung. Alle lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren: Für manche nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, andere können Sie ganz einfach nebenbei üben. Lernen Sie, wieder richtig und tief zu atmen, denn das wirkt in angespannten Situationen Wunder. Entdecken Sie Ihre Geschmacksnerven neu mit der Rosinenübung. Reisen Sie durch Ihren Körper und relaxen Sie mit dem Body Scan. Erfahren Sie, wie erfüllend es ist, einmal ganz im Moment zu sein. Erhalten Sie Tipps für eine entspanntere Körperhaltung und finden Sie bei einfachen Meditationen zu sich selbst. Nehmen Sie die Herausforderung für ein besseres Leben an? 20.08.2019, gebundene Ausgabe.

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Einfach achtsamer in 30 Tagen • Einfach mal anfangen: perfekter Einstieg ins Thema Achtsamkeit • Täglich achtsam: 30 praktische Karten mit einer Übung oder Aufgabe für jeden Tag • Momente festhalten: inklusive Notizbuch für Ihre Gedanken und Erfahrungen Diese Challenge kann Ihr Leben verändern. Sie kann Sie gelassener, entspannter, glücklicher machen und Ihnen neue Perspektiven aufzeigen. Sie kann Ihnen den Weg zu einem Leben mit mehr Achtsamkeit und mehr Zufriedenheit weisen. 30 Tage lang erwartet Sie täglich eine neue achtsame Anregung, Meditation oder Übung. Alle lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren: Für manche nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, andere können Sie ganz einfach nebenbei üben. Lernen Sie, wieder richtig und tief zu atmen, denn das wirkt in angespannten Situationen Wunder. Entdecken Sie Ihre Geschmacksnerven neu mit der „Rosinenübung“. Reisen Sie durch Ihren Körper und relaxen Sie mit dem „Body Scan“. Erfahren Sie, wie erfüllend es ist, einmal ganz im Moment zu sein. Erhalten Sie Tipps für eine entspanntere Körperhaltung und finden Sie bei einfachen Meditationen zu sich selbst. Nehmen Sie die Herausforderung für ein besseres Leben an? gebundene Ausgabe, 13.08.2019.

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Einfach achtsamer in 30 Tagen • Einfach mal anfangen: perfekter Einstieg ins Thema Achtsamkeit • Täglich achtsam: 30 praktische Karten mit einer Übung oder Aufgabe für jeden Tag • Momente festhalten: inklusive Notizbuch für Ihre Gedanken und Erfahrungen Diese Challenge kann Ihr Leben verändern. Sie kann Sie gelassener, entspannter, glücklicher machen und Ihnen neue Perspektiven aufzeigen. Sie kann Ihnen den Weg zu einem Leben mit mehr Achtsamkeit und mehr Zufriedenheit weisen. 30 Tage lang erwartet Sie täglich eine neue achtsame Anregung, Meditation oder Übung. Alle lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren: Für manche nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, andere können Sie ganz einfach nebenbei üben. Lernen Sie, wieder richtig und tief zu atmen, denn das wirkt in angespannten Situationen Wunder. Entdecken Sie Ihre Geschmacksnerven neu mit der „Rosinenübung“. Reisen Sie durch Ihren Körper und relaxen Sie mit dem „Body Scan“. Erfahren Sie, wie erfüllend es ist, einmal ganz im Moment zu sein. Erhalten Sie Tipps für eine entspanntere Körperhaltung und finden Sie bei einfachen Meditationen zu sich selbst. Nehmen Sie die Herausforderung für ein besseres Leben an? gebundene Ausgabe, 13.08.2019.

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30-Tage-Challenge-Box Achtsamkeit: Einfach achtsamer in 30 Tagen - Einfach mal anfangen: perfekter Einstieg ins Thema Achtsamkeit - Täglich achtsam: 30 praktische Karten mit einer Übung oder Aufgabe für jeden Tag - Momente festhalten: inklusive Notizbuch für Ihre Gedanken und Erfahrungen Diese Challenge kann Ihr Leben verändern. Sie kann Sie gelassener, entspannter, glücklicher machen und Ihnen neue Perspektiven aufzeigen. Sie kann Ihnen den Weg zu einem Leben mit mehr Achtsamkeit und mehr Zufriedenheit weisen. 30 Tage lang erwartet Sie täglich eine neue achtsame Anregung, Meditation oder Übung. Alle lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren: Für manche nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, andere können Sie ganz einfach nebenbei üben. Lernen Sie, wieder richtig und tief zu atmen, denn das wirkt in angespannten Situationen Wunder. Entdecken Sie Ihre Geschmacksnerven neu mit der `Rosinen?bung`. Reisen Sie durch Ihren Körper und relaxen Sie mit dem `Body Scan`. Erfahren Sie, wie erfüllend es ist, einmal ganz im Moment zu sein. Erhalten Sie Tipps für eine entspanntere Körperhaltung und finden Sie bei einfachen Meditationen zu sich selbst. Nehmen Sie die Herausforderung für ein besseres Leben an, Buch.

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Geld sparen & nachhaltig shoppen! Krimis & Thriller. Herausgeber / publisher Aktuell gibt es keine wesentlichen Beschränkungen für Deutschland und Österreich. Action & Abenteuer. Sobald der Wareneingang erfolgt ist, wird der Kaufbetrag zurückerstattet. Geprüfte Second Hand Artikel / Certified second hand articles Über 4 Mio. Artikel im Shop / More than 4 mio. articles in shop Einfach, sicher und nachhaltig shoppen / Easy, safe and sustainable shopping 30-Tage-Challenge-Box Achtsamkeit: 30 Karten für mehr Entspannung und Gelassenheit | Buch | Zustand sehr gut Zustand / condition: gebraucht – sehr gut / second hand – very good Herausgeber / publisher: unbekannt Medium / medium: Taschenbuch EAN / EAN: 9783625186205 Versandadresse: Änderung nach Bezahlung nicht mehr möglich. Versand: Innerhalb Europas. Ausgeschlossene Länder siehe Versand und Zahlungsmethoden. Delivery address: Change after payment is not possible. Shipping: To most european countries, see shipping details. 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