Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz auf Grundlage des Fünf-Stufen-Modells der optimalen Trainingssteuerung
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Mit umfangreichem Übungskatalog beinhaltend eigene Abbildungen, Gelenkaktionen, Agonisten, Synergisten und Stabilisatoren Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Veranstaltung: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Trainigsplanes für einen fortgeschrittenen Sportler nach dem Fünf-Stufen-Modell der optimalen Trainingssteuerung: Diagnose -> Zielsetzung/Prognose -> Planung -> Durchführung -> Evaluation/Analyse. Der erste Teil des Modells befasst sich mit der Ermittlung der wichtigsten allgemeinen Daten des Kunden. Erfasst werden die kundenspezifischen Informationen meistens durch ein ausführliches Eingangsgespräch, sowie durch umfangreiche motorische und biometrische Tests. Anhand der Zielsetzung des Fünf- Stufen-Modells wird vordergründig geklärt was, in welchem Masse und welcher Zeitspanne erreicht werden soll. Da Kunden unterschiedlich sind, sind es auch ihre Wünsche. In der Trainingsplanung wird daher die zeitliche Verfügbarkeit bei der Erstellung einer zweckmässigen Periodisierung berücksichtigt. In Abhängigkeit von der ganz persönlichen körperlichen Konstitution des Kunden werden dann Trainingsmethoden und geeignete Übungen ausgewählt. Die vorletzte Stufe befasst sich mit der Durchführung des ausgearbeiteten Trainingsplanes. In dieser Phase wird der Kunde in die entsprechenden Geräte und damit verbunden Übungen eingewiesen. Dies geschieht durch eine ausführliche, bedarfsgerechte Erklärung, Vormachen, Anleiten und Kontrolle der Korrektheit der Ausführung des Kunden. Anschliessend wird um ein Feedback gebeten. Nur so können Folgeschäden am Bewegungsapparat durch unsachgemässe Benutzung der Geräte oder inkorrekte Bewegungsausführung vermieden werden. Nach Absolvieren des Trainingsplanes erfolgt die letzte Stufe auch Evaluation und Analyse genannt. Hier erhält der Kunde eine konstruktive Beurteilung, welche ihn nachhaltig motivieren und fördern soll. Die Fortschritte werden konstant dokumentiert und nach Durchführung eines Re-Tests höchstwahrscheinlich zu einer Anpassung der Ziele und der damit verbunden Entwicklung des Trainingsplanes hinsichtlich progressiven Erfolges führen. 02.02.2013, Taschenbuch.

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Mit umfangreichem Übungskatalog beinhaltend eigene Abbildungen, Gelenkaktionen, Agonisten, Synergisten und Stabilisatoren, Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Veranstaltung: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Trainigsplanes für einen fortgeschrittenen Sportler nach dem Fünf-Stufen-Modell der optimalen Trainingssteuerung: Diagnose -> Zielsetzung/Prognose -> Planung -> Durchführung -> Evaluation/Analyse. Der erste Teil des Modells befasst sich mit der Ermittlung der wichtigsten allgemeinen Daten des Kunden. Erfasst werden die kundenspezifischen Informationen meistens durch ein ausführliches Eingangsgespräch, sowie durch umfangreiche motorische und biometrische Tests. Anhand der Zielsetzung des Fünf- Stufen-Modells wird vordergründig geklärt was, in welchem Masse und welcher Zeitspanne erreicht werden soll. Da Kunden unterschiedlich sind, sind es auch ihre Wünsche. In der Trainingsplanung wird daher die zeitliche Verfügbarkeit bei der Erstellung einer zweckmässigen Periodisierung berücksichtigt. In Abhängigkeit von der ganz persönlichen körperlichen Konstitution des Kunden werden dann Trainingsmethoden und geeignete Übungen ausgewählt. Die vorletzte Stufe befasst sich mit der Durchführung des ausgearbeiteten Trainingsplanes. In dieser Phase wird der Kunde in die entsprechenden Geräte und damit verbunden Übungen eingewiesen. Dies geschieht durch eine ausführliche, bedarfsgerechte Erklärung, Vormachen, Anleiten und Kontrolle der Korrektheit der Ausführung des Kunden. Anschliessend wird um ein Feedback gebeten. Nur so können Folgeschäden am Bewegungsapparat durch unsachgemässe Benutzung der Geräte oder inkorrekte Bewegungsausführung vermieden werden. Nach Absolvieren des Trainingsplanes erfolgt die letzte Stufe auch Evaluation und Analyse genannt. Hier erhält der Kunde eine konstruktive Beurteilung, welche ihn nachhaltig motivieren und fördern soll. Die Fortschritte werden konstant dokumentiert und nach Durchführung eines Re-Tests höchstwahrscheinlich zu einer Anpassung der Ziele und der damit verbunden Entwicklung des Trainingsplanes hinsichtlich progressiven Erfolges führen. Taschenbuch, 02.02.2013.

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2013, 93 Seiten, Deutsch, Die vorliegende Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Trainigsplanes füreinen fortgeschrittenen Sportler nach dem Fünf-Stufen-Modell der optimalenTrainingssteuerung: Diagnose -> Zielsetzung/Prognose -> Planung -> Durchführung -> Evaluation/Analyse.Der erste Teil des Modells befasst sich mit der Ermittlung der wichtigstenallgemeinen Daten des Kunden. Erfasst werden die kundenspezifischenInformationen meistens durch ein ausführliches Eingangsgespräch, sowie durchumfangreiche motorische und biometrische Tests. Anhand der Zielsetzung des Fünf-Stufen-Modells wird vordergründig geklärt was, in welchem Masse und welcherZeitspanne erreicht werden soll. Da Kunden unterschiedlich sind, sind es auch ihreWünsche. In der Trainingsplanung wird daher die zeitliche Verfügbarkeit bei derErstellung einer zweckmässigen Periodisierung berücksichtigt. In Abhängigkeit vonder ganz persönlichen körperlichen Konstitution des Kunden werden dannTrainingsmethoden und geeigne.

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Mit umfangreichem Übungskatalog beinhaltend eigene Abbildungen, Gelenkaktionen, Agonisten, Synergisten und Stabilisatoren, Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, - (Privates Bildungsinstitut - Academy Of Sports), Veranstaltung: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Trainigsplanes füreinen fortgeschrittenen Sportler nach dem Fünf-Stufen-Modell der optimalenTrainingssteuerung: Diagnose - Zielsetzung/Prognose - Planung - Durchführung - Evaluation/Analyse.Der erste Teil des Modells befasst sich mit der Ermittlung der wichtigstenallgemeinen Daten des Kunden. Erfasst werden die kundenspezifischenInformationen meistens durch ein ausführliches Eingangsgespräch, sowie durchumfangreiche motorische und biometrische Tests. Anhand der Zielsetzung des Fünf-Stufen-Modells wird vordergründig geklärt was, in welchem Masse und welcherZeitspanne erreicht werden soll. Da Kunden unterschiedlich sind, sind es auch ihreWünsche. In der Trainingsplanung wird daher die zeitliche Verfügbarkeit bei derErstellung einer zweckmässigen Periodisierung berücksichtigt. In Abhängigkeit vonder ganz persönlichen körperlichen Konstitution des Kunden werden dannTrainingsmethoden und geeignete Übungen ausgewählt. Die vorletzte Stufe befasstsich mit der Durchführung des ausgearbeiteten Trainingsplanes. In dieser Phase wird der Kunde in die entsprechenden Geräte und damit verbunden Übungeneingewiesen. Dies geschieht durch eine ausführliche, bedarfsgerechte Erklärung,Vormachen, Anleiten und Kontrolle der Korrektheit der Ausführung des Kunden.Anschliessend wird um ein Feedback gebeten. Nur so können Folgeschäden amBewegungsapparat durch unsachgemässe Benutzung der Geräte oder inkorrekteBewegungsausführung vermieden werden.Nach Absolvieren des Trainingsplanes erfolgt die letzte Stufe auch Evaluation undAnalyse genannt. Hier erhält der Kunde eine konstruktive Beurteilung, welche ihnnachhaltig motivieren und fördern soll. Die Fortschritte werden konstant dokumentiertund nach Durchführung eines Re-Tests höchstwahrscheinlich zu einer Anpassungder Ziele und der damit verbunden Entwicklung des Trainingsplanes hinsichtlichprogressiven Erfolges führen. Taschenbuch, 29.07.2013.

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Mit umfangreichem Übungskatalog beinhaltend eigene Abbildungen, Gelenkaktionen, Agonisten, Synergisten und Stabilisatoren, Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, - (Privates Bildungsinstitut - Academy Of Sports), Veranstaltung: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Trainigsplanes füreinen fortgeschrittenen Sportler nach dem Fünf-Stufen-Modell der optimalenTrainingssteuerung: Diagnose - Zielsetzung/Prognose - Planung - Durchführung - Evaluation/Analyse.Der erste Teil des Modells befasst sich mit der Ermittlung der wichtigstenallgemeinen Daten des Kunden. Erfasst werden die kundenspezifischenInformationen meistens durch ein ausführliches Eingangsgespräch, sowie durchumfangreiche motorische und biometrische Tests. Anhand der Zielsetzung des Fünf-Stufen-Modells wird vordergründig geklärt was, in welchem Masse und welcherZeitspanne erreicht werden soll. Da Kunden unterschiedlich sind, sind es auch ihreWünsche. In der Trainingsplanung wird daher die zeitliche Verfügbarkeit bei derErstellung einer zweckmässigen Periodisierung berücksichtigt. In Abhängigkeit vonder ganz persönlichen körperlichen Konstitution des Kunden werden dannTrainingsmethoden und geeignete Übungen ausgewählt. Die vorletzte Stufe befasstsich mit der Durchführung des ausgearbeiteten Trainingsplanes. In dieser Phase wird der Kunde in die entsprechenden Geräte und damit verbunden Übungeneingewiesen. Dies geschieht durch eine ausführliche, bedarfsgerechte Erklärung,Vormachen, Anleiten und Kontrolle der Korrektheit der Ausführung des Kunden.Anschliessend wird um ein Feedback gebeten. Nur so können Folgeschäden amBewegungsapparat durch unsachgemässe Benutzung der Geräte oder inkorrekteBewegungsausführung vermieden werden.Nach Absolvieren des Trainingsplanes erfolgt die letzte Stufe auch Evaluation undAnalyse genannt. Hier erhält der Kunde eine konstruktive Beurteilung, welche ihnnachhaltig motivieren und fördern soll. Die Fortschritte werden konstant dokumentiertund nach Durchführung eines Re-Tests höchstwahrscheinlich zu einer Anpassungder Ziele und der damit verbunden Entwicklung des Trainingsplanes hinsichtlichprogressiven Erfolges führen.

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Language: German,English Brand New Book ***** Print on Demand *****.Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, - (Privates Bildungsinstitut - Academy Of Sports), Veranstaltung: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Trainigsplanes fur einen fortgeschrittenen Sportler nach dem Funf-Stufen-Modell der optimalen Trainingssteuerung: Diagnose -> Zielsetzung/Prognose -> Planung -> Durchfuhrung -> Evaluation/Analyse. Der erste Teil des Modells befasst sich mit der Ermittlung der wichtigsten allgemeinen Daten des Kunden. Erfasst werden die kundenspezifischen Informationen meistens durch ein ausfuhrliches Eingangsgesprach, sowie durch umfangreiche motorische und biometrische Tests. Anhand der Zielsetzung des Funf- Stufen-Modells wird vordergrundig geklart was, in welchem Masse und welcher Zeitspanne erreicht werden soll. Da Kunden unterschiedlich sind, sind es auch ihre Wunsche. In der Trainingsplanung wird daher die zeitliche Verfugbarkeit bei der Erstellung einer zweckmassigen Periodisierung berucksichtigt. In Abhangigkeit von der ganz personlichen korperlichen Konstitution des Kunden werden dann Trainingsmethoden und geeignete Ubungen ausgewahlt. Die vorletzte Stufe befasst sich mit der Durchfuhrung des ausgearbeiteten Trainingsplanes. In dieser Phase wird der Kunde in die entsprechenden Gerate und damit verbunden Ubungen eingewiesen. Dies geschieht durch eine ausfuhrliche, bedarfsgerechte Erklarung, Vormachen, Anleiten und Kontrolle der Korrektheit der Ausfuhrung des Kunden. Anschliessend wird um ein Feedback gebeten. Nur so konnen Folgeschaden am Bewegungsapparat durch unsachgemasse Benutzung der Gerate oder inkorrekte Bewegungsausfuhrung vermieden werden. Nach Absolvieren des Trainingsplanes erfolgt die letzte Stufe auch Evaluation und Analyse genannt. Hier erhalt der Kunde eine konstruktive Beurteilung, welche ihn nachhaltig motivieren und fordern soll. Die Fortschritte werden konstant.

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Mit umfangreichem Übungskatalog beinhaltend eigene Abbildungen, Gelenkaktionen, Agonisten, Synergisten und Stabilisatoren, Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, - (Privates Bildungsinstitut - Academy Of Sports), Veranstaltung: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Trainigsplanes füreinen fortgeschrittenen Sportler nach dem Fünf-Stufen-Modell der optimalenTrainingssteuerung: Diagnose - Zielsetzung/Prognose - Planung - Durchführung - Evaluation/Analyse.Der erste Teil des Modells befasst sich mit der Ermittlung der wichtigstenallgemeinen Daten des Kunden. Erfasst werden die kundenspezifischenInformationen meistens durch ein ausführliches Eingangsgespräch, sowie durchumfangreiche motorische und biometrische Tests. Anhand der Zielsetzung des Fünf-Stufen-Modells wird vordergründig geklärt was, in welchem Masse und welcherZeitspanne erreicht werden soll. Da Kunden unterschiedlich sind, sind es auch ihreWünsche. In der Trainingsplanung wird daher die zeitliche Verfügbarkeit bei derErstellung einer zweckmässigen Periodisierung berücksichtigt. In Abhängigkeit vonder ganz persönlichen körperlichen Konstitution des Kunden werden dannTrainingsmethoden und geeignete Übungen ausgewählt. Die vorletzte Stufe befasstsich mit der Durchführung des ausgearbeiteten Trainingsplanes. In dieser Phase wird der Kunde in die entsprechenden Geräte und damit verbunden Übungeneingewiesen. Dies geschieht durch eine ausführliche, bedarfsgerechte Erklärung,Vormachen, Anleiten und Kontrolle der Korrektheit der Ausführung des Kunden.Anschliessend wird um ein Feedback gebeten. Nur so können Folgeschäden amBewegungsapparat durch unsachgemässe Benutzung der Geräte oder inkorrekteBewegungsausführung vermieden werden.Nach Absolvieren des Trainingsplanes erfolgt die letzte Stufe auch Evaluation undAnalyse genannt. Hier erhält der Kunde eine konstruktive Beurteilung, welche ihnnachhaltig motivieren und fördern soll. Die Fortschritte werden konstant dokumentiertund nach Durchführung eines Re-Tests höchstwahrscheinlich zu einer Anpassungder Ziele und der damit verbunden Entwicklung des Trainingsplanes hinsichtlichprogressiven Erfolges führen.

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Erscheinungsdatum: 02.02.2013, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz auf Grundlage des Fünf-Stufen-Modells der optimalen Trainingssteuerung, Titelzusatz: Mit umfangreichem Übungskatalog beinhaltend eigene Abbildungen, Gelenkaktionen, Agonisten, Synergisten und Stabilisatoren, Auflage: 1. Auflage von 2013 // 1. Auflage, Autor: Theisebach, Patryk, Verlag: GRIN Publishing // GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 96, Gewicht: 150 gr, Verkäufer: averdo.

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Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz auf Grundlage des Fünf-Stufen-Modells der optimalen Trainingssteuerung: Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Veranstaltung: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Hausarbeit befasst sich mit der Entwicklung eines Trainigsplanes für einen fortgeschrittenen Sportler nach dem Fünf-Stufen-Modell der ... Ebook.

Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz auf Grundlage des Fünf-Stufen-Modells der optimalen Trainingssteuerung ab 29.99 € als Taschenbuch: Mit umfangreichem Übungskatalog beinhaltend eigene Abbildungen Gelenkaktionen Agonisten Synergisten und Stabilisatoren. 1. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,.