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80%: Niewiarowski, Dawid: Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training. als eBook von (ISBN: 9783656423805) GRIN Verlag GmbH, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training. (German Edition)
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training.
DE NW EB DLISBN: 9783656423805 bzw. 3656423806, in Deutsch, GRIN Verlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training.: In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgespr?chs und Eingangstest, wichtige Eckdaten über den Kunden ermittelt, die eine Auskunft über seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschliessend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgeführt, an dieser Stelle wird u.A. über geeignete Trainingsübungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nächste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchführung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Geräte eingewiesen, dabei hat der Trainer eine kontrollierende Funktion. Nach der Durchführung der Übungen kann vom Kunden ein Feedback entgegen genommen werden. Der letze Schritt der Trainingssteuerung ist die Analyse bzw. der Re-Test. In der Analyse wird das Trainingsprogramm bewertet und durch den Re-Test und der dazu gehörenden Dokumentation kann der Trainingserfolg verdeutlicht werden. Der vergangene Trainingszyklus wird somit ins Auge gefasst und es lassen sich Schlösse für die weitere Trainingsplanung ziehen. Die Ergebnisse können auch rückwirkend auf die Prognose und Trainingsplanung sein, d.h. die Zielsetzung wird eventuell neu definiert und der Trainingsplan neu überarbeitet, also aktualisiert und dem neuen Leistungsstand angepasst. Aufgrund der Tatsache, dass der Kunde seine Fortschritte schriftlich einsehen kann, steigt möglicherweise seine Motivation und die Bindung an das Fitnessstudio. Ebook.
Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training.: In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgespr?chs und Eingangstest, wichtige Eckdaten über den Kunden ermittelt, die eine Auskunft über seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschliessend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgeführt, an dieser Stelle wird u.A. über geeignete Trainingsübungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nächste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchführung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Geräte eingewiesen, dabei hat der Trainer eine kontrollierende Funktion. Nach der Durchführung der Übungen kann vom Kunden ein Feedback entgegen genommen werden. Der letze Schritt der Trainingssteuerung ist die Analyse bzw. der Re-Test. In der Analyse wird das Trainingsprogramm bewertet und durch den Re-Test und der dazu gehörenden Dokumentation kann der Trainingserfolg verdeutlicht werden. Der vergangene Trainingszyklus wird somit ins Auge gefasst und es lassen sich Schlösse für die weitere Trainingsplanung ziehen. Die Ergebnisse können auch rückwirkend auf die Prognose und Trainingsplanung sein, d.h. die Zielsetzung wird eventuell neu definiert und der Trainingsplan neu überarbeitet, also aktualisiert und dem neuen Leistungsstand angepasst. Aufgrund der Tatsache, dass der Kunde seine Fortschritte schriftlich einsehen kann, steigt möglicherweise seine Motivation und die Bindung an das Fitnessstudio. Ebook.
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training.
DE PB NWISBN: 9783656424246 bzw. 3656424241, in Deutsch, Grin Verlag, Taschenbuch, neu.
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Von Händler/Antiquariat, buecher.de GmbH & Co. KG, [1].
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgesprächs und Eingangstest, wichtige Eckdaten über den Kunden ermittelt, die eine Auskunft über seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschliessend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgeführt, an dieser Stelle wird u.A. über geeignete Trainingsübungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nächste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchführung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Geräte eingewiesen, dabei hat der Trainer eine kontrollierende Funktion. Nach der Durchführung der Übungen kann vom Kundenein Feedback entgegen genommen werden. Der letze Schritt der Trainingssteuerung ist die Analyse bzw. der Re-Test. In der Analyse wird das Trainingsprogramm bewertet und durch den Re-Test und der dazu gehörenden Dokumentation kann der Trainingserfolg verdeutlicht werden. Der vergangene Trainingszyklus wird somit ins Auge gefasst und es lassen sich Schlüsse für die weitere Trainingsplanung ziehen. Die Ergebnisse können auch rückwirkend auf die Prognose und Trainingsplanung sein, d.h. die Zielsetzung wird eventuell neu definiert und der Trainingsplan neu überarbeitet, also aktualisiert und dem neuen Leistungsstand angepasst. Aufgrund der Tatsache, dass der Kunde seine Fortschritte schriftlich einsehen kann, steigt möglicherweise seine Motivation und die Bindung an das Fitnessstudio. 2013. 72 S. 210 mm Versandfertig in 3-5 Tagen, Softcover, Neuware, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
Von Händler/Antiquariat, buecher.de GmbH & Co. KG, [1].
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgesprächs und Eingangstest, wichtige Eckdaten über den Kunden ermittelt, die eine Auskunft über seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschliessend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgeführt, an dieser Stelle wird u.A. über geeignete Trainingsübungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nächste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchführung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Geräte eingewiesen, dabei hat der Trainer eine kontrollierende Funktion. Nach der Durchführung der Übungen kann vom Kundenein Feedback entgegen genommen werden. Der letze Schritt der Trainingssteuerung ist die Analyse bzw. der Re-Test. In der Analyse wird das Trainingsprogramm bewertet und durch den Re-Test und der dazu gehörenden Dokumentation kann der Trainingserfolg verdeutlicht werden. Der vergangene Trainingszyklus wird somit ins Auge gefasst und es lassen sich Schlüsse für die weitere Trainingsplanung ziehen. Die Ergebnisse können auch rückwirkend auf die Prognose und Trainingsplanung sein, d.h. die Zielsetzung wird eventuell neu definiert und der Trainingsplan neu überarbeitet, also aktualisiert und dem neuen Leistungsstand angepasst. Aufgrund der Tatsache, dass der Kunde seine Fortschritte schriftlich einsehen kann, steigt möglicherweise seine Motivation und die Bindung an das Fitnessstudio. 2013. 72 S. 210 mm Versandfertig in 3-5 Tagen, Softcover, Neuware, offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training.
DE NWISBN: 9783656423805 bzw. 3656423806, in Deutsch, GRIN Verlag GmbH, neu.
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Wie man bereits am Inhaltsverzeichnis ersehen kann, befasst sich diese Abschlussarbeit mit dem Thema der optimalen Trainingsplanung im Fitnesssport, zur Orientierung dient das so genannte Fünf-Stufen Modell der Trainingssteuerung. In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgesprächs und Eingangstest, wichtige Eckdaten über den Kunden ermittelt, die eine Auskunft über seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschliessend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgeführt, an dieser Stelle wird u.A. über geeignete Trainingsübungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nächste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchführung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Geräte eingewiesen,.
Wie man bereits am Inhaltsverzeichnis ersehen kann, befasst sich diese Abschlussarbeit mit dem Thema der optimalen Trainingsplanung im Fitnesssport, zur Orientierung dient das so genannte Fünf-Stufen Modell der Trainingssteuerung. In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgesprächs und Eingangstest, wichtige Eckdaten über den Kunden ermittelt, die eine Auskunft über seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschliessend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgeführt, an dieser Stelle wird u.A. über geeignete Trainingsübungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nächste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchführung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Geräte eingewiesen,.
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training. (German Edition) (2013)
DE PB USISBN: 9783656424246 bzw. 3656424241, in Deutsch, 72 Seiten, GRIN Publishing, Taschenbuch, gebraucht.
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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgesprächs und Eingangstest, wichtige Eckdaten über den Kunden ermittelt, die eine Auskunft über seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschliessend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgeführt, an dieser Stelle wird u.A. über geeignete Trainingsübungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nächste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchführung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Geräte eingewiesen, dabei hat der Trainer eine kontrollierende Funktion. Nach der Durchführung der Übungen kann vom Kunden ein Feedback entgegen genommen werden. Der letze Schritt der Trainingssteuerung ist die Analyse bzw. der Re-Test. In der Analyse wird das Trainingsprogramm bewertet und durch den Re-Test und der dazu gehörenden Dokumentation kann der Trainingserfolg verdeutlicht werden. Der vergangene Trainingszyklus wird somit ins Auge gefasst und es lassen sich Schlüsse für die weitere Trainingsplanung ziehen. Die Ergebnisse können auch rückwirkend auf die Prognose und Trainingsplanung sein, d.h. die Zielsetzung wird eventuell neu definiert und der Trainingsplan neu überarbeitet, also aktualisiert und dem neuen Leistungsstand angepasst. Aufgrund der Tatsache, dass der Kunde seine Fortschritte schriftlich einsehen kann, steigt möglicherweise seine Motivation und die Bindung an das Fitnessstudio. Paperback, Étiquette: GRIN Publishing, GRIN Publishing, Groupe de produits: Book, Publié: 2013-06-25, Studio: GRIN Publishing.
Von Händler/Antiquariat, tabletopart.
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgesprächs und Eingangstest, wichtige Eckdaten über den Kunden ermittelt, die eine Auskunft über seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschliessend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgeführt, an dieser Stelle wird u.A. über geeignete Trainingsübungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nächste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchführung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Geräte eingewiesen, dabei hat der Trainer eine kontrollierende Funktion. Nach der Durchführung der Übungen kann vom Kunden ein Feedback entgegen genommen werden. Der letze Schritt der Trainingssteuerung ist die Analyse bzw. der Re-Test. In der Analyse wird das Trainingsprogramm bewertet und durch den Re-Test und der dazu gehörenden Dokumentation kann der Trainingserfolg verdeutlicht werden. Der vergangene Trainingszyklus wird somit ins Auge gefasst und es lassen sich Schlüsse für die weitere Trainingsplanung ziehen. Die Ergebnisse können auch rückwirkend auf die Prognose und Trainingsplanung sein, d.h. die Zielsetzung wird eventuell neu definiert und der Trainingsplan neu überarbeitet, also aktualisiert und dem neuen Leistungsstand angepasst. Aufgrund der Tatsache, dass der Kunde seine Fortschritte schriftlich einsehen kann, steigt möglicherweise seine Motivation und die Bindung an das Fitnessstudio. Paperback, Étiquette: GRIN Publishing, GRIN Publishing, Groupe de produits: Book, Publié: 2013-06-25, Studio: GRIN Publishing.
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Trainieren Mithilfe Der Ilb-Methode. Das 5 Stufen-Modell Der Trainingssteuerung Fur Das Muskel-Hypertrophie Training. (2013)
DE PB NWISBN: 9783656424246 bzw. 3656424241, in Deutsch, GRIN Publishing, Taschenbuch, neu.
Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1,0, Sprache: Deutsch, Abstract: In der Diagnose, der ersten Stufe der Trainingsteuerung, werden mittels eines Eingangsgesprachs und Eingangstest, wichtige Eckdaten uber den Kunden ermittelt, die eine Auskunft uber seinen Ist-Zustand geben, dadurch kann der aktuelle Gesundheits- und Fitnesszustand eingesehen werden. Mithilfe dieser Eckdaten werden anschlieend in der Prognose, die Ziele und Motive des Kunden formuliert. In der dritten Stufe der Trainingsteuerung wird die Trainingsplanung durchgefuhrt, an dieser Stelle wird u.A. uber geeignete Trainingsubungen bzw. Trainingsmethoden entschieden, sowie auch die zeitliche Planung der Zyklen, die so genannte Periodisierung. Die nachste Stufe der Trainingsteuerung ist die Durchfuhrung selbst. Der Kunde wird hierbei vom Trainer in die Gerate eingewiesen, dabei hat der Trainer eine kontrollierende Funktion. Nach der Durchfuhrung der Ubungen kann vom Kunden ein Feedback entgegen genommen werden. Der letze Schritt der Trainingssteuerung ist die Analyse bzw. der Re-Test. In der Analyse wird das Trainingsprogramm bewertet und durch den Re-Test und der dazu gehorenden Dokumentation kann der Trainingserfolg verdeutlicht werden. Der vergangene Trainingszyklus wird somit ins Auge gefasst und es lassen sich Schlusse fur die weitere Trainingsplanung ziehen. Die Ergebnisse konnen auch ruckwirkend auf die Prognose und Trainingsplanung sein, d.h. die Zielsetzung wird eventuell neu definiert und der Trainingsplan neu uberarbeitet, also aktualisiert und dem neuen Leistungsstand angepasst. Aufgrund der Tatsache, dass der Kunde seine Fortschritte schriftlich einsehen kann, steigt moglicherweise seine Motivation und die Bindung an das Fitnessstudio.
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training.
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training. ab 12.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Nachschlagewerke & Lexika, Enzyklopädien,.
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training. als eBook von Dawid Niewiarowski
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung für das Muskel-Hypertrophie Training. (2013)
DE PB USISBN: 9783656424246 bzw. 3656424241, in Deutsch, 72 Seiten, GRIN Publishing, Taschenbuch, gebraucht.
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Trainieren mithilfe der ILB-Methode. Das 5 Stufen-Modell der Trainingssteuerung
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