Yoga to go Asanas, Achtsamkeit und Superfood - ein effizientes Wohlfühlprogramm
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Yoga to go - Asanas, Achtsamkeit und Superfood - ein effizientes Wohlfühlprogramm
DE PB NW
ISBN: 9783662614082 bzw. 3662614081, in Deutsch, Springer-Verlag Gmbh, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkostenfrei.
Yoga to go: Yoga to go ist eine therapeutisch ausgerichtete Form von Yoga, die eine schnelle und zugleich wirkungsvolle Hilfe bei Stress, chronischer Erschöpfung, Arthrose, Rückensschmerzen und Muskelverspannungen bietet. Das Konzept ist ein moderner Mix aus ausgewählten Yoga-Körperübungen (Asanas), Atemtechnik, Superfoods und Achtsamkeit. Die Übungssequenzen trainieren Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer und bieten eine rasche Hilfe bei ausgewählten typischen Alltagsbeschwerden, z. B. Müdigkeit oder akute Stress-Situationen. Mit den hilfreichen Gedanken und einfachen Regeln für ein achtsames Leben gelangen Sie zu einer positiven inneren Einstellung und einem stabilen mentalen Gleichgewicht. Und zu guter letzt unterstützen Sie die ausgewählten Superfoods mit Rezeptideen in der effektiven Prävention der grossen Zivilisationskrankheiten und stärken nebenbei Ihr Immunsystem. Sie können mit den vorgestellten Methoden und Übungssequenzen sofort und ohne Nebenwirkungen beginnen. Das Buch richtet sich an gestresste Menschen mit wenig Zeit, die schnelle Lösungen suchen sowie an alle, die nachhaltig etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun möchten. Taschenbuch.
Yoga to go: Yoga to go ist eine therapeutisch ausgerichtete Form von Yoga, die eine schnelle und zugleich wirkungsvolle Hilfe bei Stress, chronischer Erschöpfung, Arthrose, Rückensschmerzen und Muskelverspannungen bietet. Das Konzept ist ein moderner Mix aus ausgewählten Yoga-Körperübungen (Asanas), Atemtechnik, Superfoods und Achtsamkeit. Die Übungssequenzen trainieren Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer und bieten eine rasche Hilfe bei ausgewählten typischen Alltagsbeschwerden, z. B. Müdigkeit oder akute Stress-Situationen. Mit den hilfreichen Gedanken und einfachen Regeln für ein achtsames Leben gelangen Sie zu einer positiven inneren Einstellung und einem stabilen mentalen Gleichgewicht. Und zu guter letzt unterstützen Sie die ausgewählten Superfoods mit Rezeptideen in der effektiven Prävention der grossen Zivilisationskrankheiten und stärken nebenbei Ihr Immunsystem. Sie können mit den vorgestellten Methoden und Übungssequenzen sofort und ohne Nebenwirkungen beginnen. Das Buch richtet sich an gestresste Menschen mit wenig Zeit, die schnelle Lösungen suchen sowie an alle, die nachhaltig etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun möchten. Taschenbuch.
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Yoga to go (2020)
~EN PB NW FE
ISBN: 9783662614082 bzw. 3662614081, vermutlich in Englisch, 100 Seiten, Springer Berlin, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
Lieferung aus: Deutschland, sofort lieferbar.
Asanas, Achtsamkeit und Superfood – ein effizientes Wohlfühlprogramm, Buch, Softcover, 1. Aufl. 2020, Yoga to go ist eine therapeutisch ausgerichtete Form von Yoga, die eine schnelle und zugleich wirkungsvolle Hilfe bei Stress, chronischer Erschöpfung, Arthrose, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen bietet. Das Konzept ist ein moderner Mix aus ausgewählten Yoga-Körperübungen (Asanas), Atemtechnik, Superfoods und Achtsamkeit. Die Übungssequenzen trainieren Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer und bieten eine rasche Hilfe bei ausgewählten typischen Alltagsbeschwerden, z. B. Müdigkeit oder akute Stress-Situationen. Mit den hilfreichen Gedanken und einfachen Regeln für ein achtsames Leben gelangen Sie zu einer positiven inneren Einstellung und einem stabilen mentalen Gleichgewicht. Und zu guter letzt unterstützen Sie die ausgewählten Superfoods mit Rezeptideen in der effektiven Prävention der grossen Zivilisationskrankheiten und stärken nebenbei Ihr Immunsystem. Sie können mit den vorgestellten Methoden und Übungssequenzen auch im Videoformat sofort und ohne Nebenwirkungen beginnen. Das Buch richtet sich an gestresste Menschen mit wenig Zeit, die schnelle Lösungen suchen sowie an alle, die nachhaltig etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun möchten.
Asanas, Achtsamkeit und Superfood – ein effizientes Wohlfühlprogramm, Buch, Softcover, 1. Aufl. 2020, Yoga to go ist eine therapeutisch ausgerichtete Form von Yoga, die eine schnelle und zugleich wirkungsvolle Hilfe bei Stress, chronischer Erschöpfung, Arthrose, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen bietet. Das Konzept ist ein moderner Mix aus ausgewählten Yoga-Körperübungen (Asanas), Atemtechnik, Superfoods und Achtsamkeit. Die Übungssequenzen trainieren Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer und bieten eine rasche Hilfe bei ausgewählten typischen Alltagsbeschwerden, z. B. Müdigkeit oder akute Stress-Situationen. Mit den hilfreichen Gedanken und einfachen Regeln für ein achtsames Leben gelangen Sie zu einer positiven inneren Einstellung und einem stabilen mentalen Gleichgewicht. Und zu guter letzt unterstützen Sie die ausgewählten Superfoods mit Rezeptideen in der effektiven Prävention der grossen Zivilisationskrankheiten und stärken nebenbei Ihr Immunsystem. Sie können mit den vorgestellten Methoden und Übungssequenzen auch im Videoformat sofort und ohne Nebenwirkungen beginnen. Das Buch richtet sich an gestresste Menschen mit wenig Zeit, die schnelle Lösungen suchen sowie an alle, die nachhaltig etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun möchten.
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Yoga to go - Asanas, Achtsamkeit und Superfood - ein effizientes Wohlfühlprogramm (2020)
DE PB NW FE
ISBN: 9783662614082 bzw. 3662614081, in Deutsch, 100 Seiten, Springer Berlin, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten nach: Österreich.
Von Händler/Antiquariat, verschiedene Anbieter.
2020, Taschenbuch, Neuware, 235x155 mm, 185g, 1. Aufl. 2020, 100.
Von Händler/Antiquariat, verschiedene Anbieter.
2020, Taschenbuch, Neuware, 235x155 mm, 185g, 1. Aufl. 2020, 100.
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Symbolbild
Yoga to Go: Asanas, Achtsamkeit Und Superfood - Ein Effizientes Wohlfühlprogramm (2021)
~DE PB NW
ISBN: 9783662614082 bzw. 3662614081, vermutlich in Deutsch, Springer Nature, Taschenbuch, neu.
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Von Händler/Antiquariat, Revaluation Books.
Springer Nature, 2021. Paperback. New. German language. 9.25x6.10 inches.
Von Händler/Antiquariat, Revaluation Books.
Springer Nature, 2021. Paperback. New. German language. 9.25x6.10 inches.
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Yoga to go: Asanas, Achtsamkeit und Superfood - ein effizientes Wohlfühlprogramm Bettina Griepentrog-Wiesner Author
~DE PB NW
ISBN: 9783662614082 bzw. 3662614081, vermutlich in Deutsch, Springer Berlin Heidelberg, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, zzgl. Versandkosten.
Yoga to go,Bettina Griepentrog Wiesner.
Yoga to go,Bettina Griepentrog Wiesner.
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