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100%: Julia Konchakivska: Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige (ISBN: 9783668900035) 2018, GRIN Verlag, in Deutsch, Taschenbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
89%: Julia Konchakivska: Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige (ISBN: 9783668900028) GRIN Verlag, GRIN Verlag, Erstausgabe, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige
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Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige (2018)
DE PB NWISBN: 9783668900035 bzw. 3668900035, in Deutsch, GRIN, Taschenbuch, neu.
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Essay aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Psychologie - Allgemeine Psychologie, Note: 2.0, Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit wird ein verhaltensorientiertes Stressbewältigungsprogramm vorgestellt. Als Basis für dieses Programm gilt das Stressimpfungstraining nach Meichenbaum. Ziel des Programms ist es, auf individueller Ebene der Erwerbstätigen eine Veränderung zu erzielen, das bedeutet dysfunktionale Gedanken, die zu Stress führen, erkennen zu lernen und solche Kognitionen durch stressinkompatible Gedanken zu ersetzen. Ein Teil dieses Stressbewältigungsprogramms ist das Stresserkennungsprogramm auf Basis von Maus- und Tastaturnutzungsverhalten. Im Rahmen der kognitiven Rekonstruktion in Bezug auf Stress wird angenommen, dass nicht alleine bestimmte Ereignisse in unserem Leben Stress verursachen, sondern die Art und Weise, wie wir über diese Ereignisse denken. Im Rahmen seiner kognitiven Therapie postuliert Meichenbaum, dass die Fähigkeit, die Stresssituationen zu bewältigen, von der Art der inneren Selbstgespräche in diesen Situationen abhängt. Durch das Notieren eigener Gedanken und Emotionen in Stresssituationen (im digitalen Stresstagebuch) soll das Erkennen von dysfunktionalen Gedanken stattfinden, was als Voraussetzung für ihre Umstrukturierung gilt. Taschenbuch, 14.02.2019.
Essay aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Psychologie - Allgemeine Psychologie, Note: 2.0, Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit wird ein verhaltensorientiertes Stressbewältigungsprogramm vorgestellt. Als Basis für dieses Programm gilt das Stressimpfungstraining nach Meichenbaum. Ziel des Programms ist es, auf individueller Ebene der Erwerbstätigen eine Veränderung zu erzielen, das bedeutet dysfunktionale Gedanken, die zu Stress führen, erkennen zu lernen und solche Kognitionen durch stressinkompatible Gedanken zu ersetzen. Ein Teil dieses Stressbewältigungsprogramms ist das Stresserkennungsprogramm auf Basis von Maus- und Tastaturnutzungsverhalten. Im Rahmen der kognitiven Rekonstruktion in Bezug auf Stress wird angenommen, dass nicht alleine bestimmte Ereignisse in unserem Leben Stress verursachen, sondern die Art und Weise, wie wir über diese Ereignisse denken. Im Rahmen seiner kognitiven Therapie postuliert Meichenbaum, dass die Fähigkeit, die Stresssituationen zu bewältigen, von der Art der inneren Selbstgespräche in diesen Situationen abhängt. Durch das Notieren eigener Gedanken und Emotionen in Stresssituationen (im digitalen Stresstagebuch) soll das Erkennen von dysfunktionalen Gedanken stattfinden, was als Voraussetzung für ihre Umstrukturierung gilt. Taschenbuch, 14.02.2019.
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Nutzen eines verhaltensorientierten Stressb
~DE PB NWISBN: 9783668900035 bzw. 3668900035, vermutlich in Deutsch, Taschenbuch, neu.
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Erscheinungsdatum: 14.02.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige, Autor: Konchakivska, Julia, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie, Rubrik: Psychologie // Allgemeines, Lexika, Seiten: 16, Informationen: Booklet, Gewicht: 38 gr, Verkäufer: averdo.
Erscheinungsdatum: 14.02.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige, Autor: Konchakivska, Julia, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie, Rubrik: Psychologie // Allgemeines, Lexika, Seiten: 16, Informationen: Booklet, Gewicht: 38 gr, Verkäufer: averdo.
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Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige
DE NW FE EBISBN: 9783668900028 bzw. 3668900027, in Deutsch, GRIN Verlag, neu, Erstausgabe, E-Book.
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Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige
~DE PB NWISBN: 3668900035 bzw. 9783668900035, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag, Taschenbuch, neu.
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Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige
DE NW FE EBISBN: 9783668900028 bzw. 3668900027, in Deutsch, GRIN Verlag, GRIN Verlag, neu, Erstausgabe, E-Book.
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Nutzen eines verhaltensorientierten Stressbewältigungsprogramms für Erwerbstätige - 1. Auflage: ab 5.99 €.
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