LebensWeise55+ Manual Beweglicher, gesünder, leichter. Das Programm für die Generation 55plus. Manual für Trainerinnen und Trainer
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Berg, Andreas; Göhner, Wiebke; Haas, Ute; Hamm, Michael

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LebensWeise55+ ist ein interprofessionelles Präventionsprogramm für Menschen mit leichtem Übergewicht (BMI 25-30) im Alter ab 55 Jahren. Entwickelt und konzipiert wurde es vom erfahrenen M.O.B.I.L.I.S.-Expertenteam, das sowohl wissenschaftlich als auch praktisch tätig ist. Sein Konzept funktioniert nachweislich, da es auf international anerkannten wissenschaftlichen Methoden - so genannten active ingredients (= wirksame Bestandteile) - basiert.Das Manual für Trainerinnen und Trainer dient zur Vorbereitung und Durchführung der standardisierten Kurseinheiten. Es beinhaltet 12 ausführlich beschriebene Stundenbilder inklusive Hintergrundinformationen und Übungen.
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9783744855358 - Andreas Berg, Wiebke Göhner, Ute Haas, Michael Hamm: LebensWeise55+ Manual als von
Andreas Berg, Wiebke Göhner, Ute Haas, Michael Hamm

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Andreas Berg, Wiebke Göhner, Ute Haas, Michael Hamm, Herausgeber: M.O.B.I.L.I.S. e.V.

LebensWeise55+ Manual: Beweglicher, gesünder, leichter. Das Programm für die Generation 55plus. Manual für Trainerinnen und Trainer (2017)

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