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Was wäre das Leben ohne Gefühle? Es wäre langweilig und bisweilen lebensgefährlich. Unsere Gefühle begleiten uns rund um die Uhr, denn selbst in unseren Träumen verarbeiten wir sie. Emotionen sind Motor all unseren Handelns. Viele Menschen allerdings wissen nicht wie sie mit Ihren negativen Gefühlen umgehen können und kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie den Eindruck haben, dass ihre Gefühle aus dem Gleichgewicht geraten sind. Dabei werden positive Gefühle zunehmend geringer wahrgenommen und die negativen Gefühle dominieren den Alltag. Oder Menschen unterdrücken Ihre negativen Emotionen, solange bis sie sich leer fühlen und kaum noch Lebensqualität empfinden. Der Ratgeber möchte Ihnen dabei helfen, zu verstehen wie negative Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Ärger und Wut entstehen und aufrechterhalten werden. Aufbauend darauf werden Techniken der Gefühlsregulation mit Fallbeispielen und Übungen gezeigt. Lernen Sie negative Emotionen abzuschwächen und positive zu verstärken. ePUB, 10.07.2018.

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Mit Gefühlsregulation Ängste, Traurigkeit, Ärger und Wut loslassen, Was wäre das Leben ohne Gefühle? Es wäre langweilig und bisweilen lebensgefährlich. Unsere Gefühle begleiten uns rund um die Uhr, denn selbst in unseren Träumen verarbeiten wir sie. Emotionen sind Motor all unseren Handelns. Viele Menschen allerdings wissen nicht wie sie mit Ihren negativen Gefühlen umgehen können und kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie den Eindruck haben, dass ihre Gefühle aus dem Gleichgewicht geraten sind. Dabei werden positive Gefühle zunehmend geringer wahrgenommen und die negativen Gefühle dominieren den Alltag. Oder Menschen unterdrücken Ihre negativen Emotionen, solange bis sie sich leer fühlen und kaum noch Lebensqualität empfinden. Der Ratgeber möchte Ihnen dabei helfen, zu verstehen wie negative Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Ärger und Wut entstehen und aufrechterhalten werden. Aufbauend darauf werden Techniken der Gefühlsregulation mit Fallbeispielen und Übungen gezeigt. Lernen Sie negative Emotionen abzuschwächen und positive zu verstärken. ePUB, 10.07.2018.

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Druck auf Anfrage Neuware - Was wäre das Leben ohne Gefühle Es wäre langweilig und bisweilen lebensgefährlich. Unsere Gefühle begleiten uns rund um die Uhr, denn selbst in unseren Träumen verarbeiten wir sie. Emotionen sind Motor all unseren Handelns. Viele Menschen allerdings wissen nicht wie sie mit Ihren negativen Gefühlen umgehen können und kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie den Eindruck haben, dass ihre Gefühle aus dem Gleichgewicht geraten sind. Dabei werden positive Gefühle zunehmend geringer wahrgenommen und die negativen Gefühle dominieren den Alltag. Oder Menschen unterdrücken Ihre negativen Emotionen, solange bis sie sich leer fühlen und kaum noch Lebensqualität empfinden. Der Ratgeber möchte Ihnen dabei helfen, zu verstehen wie negative Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Ärger und Wut entstehen und aufrechterhalten werden. Aufbauend darauf werden Techniken der Gefühlsregulation mit Fallbeispielen und Übungen erklärt. Dadurch können Sie negative Emotionen abschwächen und positive verstärken. 108 pp. Deutsch, Books.

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Was wäre das Leben ohne Gefühle? Es wäre langweilig und bisweilen lebensgefährlich. Unsere Gefühle begleiten uns rund um die Uhr, denn selbst in unseren Träumen verarbeiten wir sie. Emotionen sind Motor all unseren Handelns. Viele Menschen allerdings wissen nicht wie sie mit Ihren negativen Gefühlen umgehen können und kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie den Eindruck haben, dass ihre Gefühle aus dem Gleichgewicht geraten sind. Dabei werden positive Gefühle zunehmend geringer wahrgenommen und die negativen Gefühle dominieren den Alltag. Oder Menschen unterdrücken Ihre negativen Emotionen, solange bis sie sich leer fühlen und kaum noch Lebensqualität empfinden. Der Ratgeber möchte Ihnen dabei helfen, zu verstehen wie negative Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Ärger und Wut entstehen und aufrechterhalten werden. Aufbauend darauf werden Techniken der Gefühlsregulation mit Fallbeispielen und Übungen erklärt. Dadurch können Sie negative Emotionen abschwächen und positive verstärken.

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Was wäre das Leben ohne Gefühle? Es wäre langweilig und bisweilen lebensgefährlich. Unsere Gefühle begleiten uns rund um die Uhr, denn selbst in unseren Träumen verarbeiten wir sie. Emotionen sind Motor all unseren Handelns. Viele Menschen allerdings wissen nicht, wie sie mit Ihren negativen Gefühlen umgehen können und kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie den Eindruck haben, dass ihre Gefühle aus dem Gleichgewicht geraten sind. Dabei werden positive Gefühle zunehmend geringer und die negativen Gefühle dominieren den Alltag. Oder Menschen unterdrücken Ihre negativen Emotionen, solange bis sie sich leer fühlen und keine Lebensqualität mehr empfinden. Der Ratgeber möchte Ihnen dabei helfen, zu verstehen wie negative Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Ärger und Wut entstehen und aufrechterhalten werden. Aufbauend darauf werden Techniken der Gefühlsregulation mit Fallbeispielen und Übungen erklärt. Mit Gefühlsregulation können Sie negative Emotionen abschwächen und positive verstärken.

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