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100%: Schönherr, Detlef: Anleitung zur Atemmeditation (eBook, PDF) (ISBN: 9783749501663) Junfermann Verlag, in Deutsch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
100%: Schönherr, Detlef: Anleitung zur Atemmeditation (ISBN: 9783749501632) 2020, Junfermann Verlag, in Deutsch, Taschenbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
100%: Detlef Schönherr: Anleitung zur Atemmeditation (ISBN: 9783749501649) 2021, Junfermann, Erstausgabe, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Anleitung zur Atemmeditation (eBook, PDF) - 5 Angebote vergleichen
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Anleitung zur Atemmeditation (eBook, PDF)
~DE NWISBN: 9783749501663 bzw. 3749501661, vermutlich in Deutsch, Junfermann Verlag, neu.
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Entspannung und innere Ruhe finden Dieses Buch leitet zum Lernen und Üben der Atemmeditation an, in der Haltung des stillen, möglichst regungslosen Sitzens. Atemmeditation ist Entspannung durch aufmerksames Ein- und Ausatmen. Gedanken und Gefühle, die dabei aufkommen, lösen sich in der Konzentration auf den Atem auf. Zum einen kehren Stille und innere Ruhe ein, aus denen Sie zum einen neue Kraft schöpfen können, um zu verändern, was verändert werden kann. Zum anderen erwächst aus Stille und Ruhe die Gelassenheit, Unveränderliches anzunehmen und Vergängliches loszulassen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Meditationsübungen für Anfänger und Fortgeschrittene und erläutert die Grundlagen der Atemmeditation sowie ihre Wurzeln in der buddhistischen Philosophie. . Praxisnah: Übungen der Atemmeditation werden ausführlich beschrieben. . Unabhängig: Alle Übungen können ohne weitere Anleitung durchgeführt werden. . Kompetent: Der Autor lehrt Meditation für Entspannung, Selbsterfahrung und Psychotherapie.
Entspannung und innere Ruhe finden Dieses Buch leitet zum Lernen und Üben der Atemmeditation an, in der Haltung des stillen, möglichst regungslosen Sitzens. Atemmeditation ist Entspannung durch aufmerksames Ein- und Ausatmen. Gedanken und Gefühle, die dabei aufkommen, lösen sich in der Konzentration auf den Atem auf. Zum einen kehren Stille und innere Ruhe ein, aus denen Sie zum einen neue Kraft schöpfen können, um zu verändern, was verändert werden kann. Zum anderen erwächst aus Stille und Ruhe die Gelassenheit, Unveränderliches anzunehmen und Vergängliches loszulassen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Meditationsübungen für Anfänger und Fortgeschrittene und erläutert die Grundlagen der Atemmeditation sowie ihre Wurzeln in der buddhistischen Philosophie. . Praxisnah: Übungen der Atemmeditation werden ausführlich beschrieben. . Unabhängig: Alle Übungen können ohne weitere Anleitung durchgeführt werden. . Kompetent: Der Autor lehrt Meditation für Entspannung, Selbsterfahrung und Psychotherapie.
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Anleitung zur Atemmeditation
DE PB NWISBN: 9783749501632 bzw. 3749501637, in Deutsch, Junfermann Verlag, Taschenbuch, neu.
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Anleitung zur Atemmeditation: Entspannung und innere Ruhe findenDieses Buch leitet zum Lernen und Üben der Atemmeditation an, in der Haltung des stillen, möglichst regungslosen Sitzens. Atemmeditation ist Entspannung durch aufmerksames Ein- und Ausatmen. Gedanken und Gefühle, die dabei aufkommen, lösen sich in der Konzentration auf den Atem auf. Zum einen kehren Stille und innere Ruhe ein, aus denen Sie zum einen neue Kraft schöpfen können, um zu verändern, was verändert werden kann. Zum anderen erwächst aus Stille und Ruhe die Gelassenheit, Unveränderliches anzunehmen und Vergängliches loszulassen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Meditationsübungen für Anfänger und Fortgeschrittene und erläutert die Grundlagen der Atemmeditation sowie ihre Wurzeln in der buddhistischen Philosophie. - Praxisnah: Übungen der Atemmeditation werden ausführlich beschrieben. - Unabhängig: Alle Übungen können ohne weitere Anleitung durchgeführt werden. - Kompetent: Der Autor lehrt Meditation für Entspannung, Selbsterfahrung und Psychotherapie. Taschenbuch.
Anleitung zur Atemmeditation: Entspannung und innere Ruhe findenDieses Buch leitet zum Lernen und Üben der Atemmeditation an, in der Haltung des stillen, möglichst regungslosen Sitzens. Atemmeditation ist Entspannung durch aufmerksames Ein- und Ausatmen. Gedanken und Gefühle, die dabei aufkommen, lösen sich in der Konzentration auf den Atem auf. Zum einen kehren Stille und innere Ruhe ein, aus denen Sie zum einen neue Kraft schöpfen können, um zu verändern, was verändert werden kann. Zum anderen erwächst aus Stille und Ruhe die Gelassenheit, Unveränderliches anzunehmen und Vergängliches loszulassen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Meditationsübungen für Anfänger und Fortgeschrittene und erläutert die Grundlagen der Atemmeditation sowie ihre Wurzeln in der buddhistischen Philosophie. - Praxisnah: Übungen der Atemmeditation werden ausführlich beschrieben. - Unabhängig: Alle Übungen können ohne weitere Anleitung durchgeführt werden. - Kompetent: Der Autor lehrt Meditation für Entspannung, Selbsterfahrung und Psychotherapie. Taschenbuch.
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Anleitung zur Atemmeditation (2020)
DE PB NWISBN: 9783749501632 bzw. 3749501637, in Deutsch, 200 Seiten, Junfermann Verlag, Taschenbuch, neu.
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Junfermann Verlag, Taschenbuch, Publiziert: 2020-10-23T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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Junfermann Verlag, Taschenbuch, Publiziert: 2020-10-23T00:00:01Z, Produktgruppe: Book.
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