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Atme wieder auf! Atme wieder durch! Mache deinem Herzen Luft! Die Atmung ist deine wichtigste Lebensfunktion. Es gibt keine andere Organfunktion, die gleichzeitig so eng mit körperlichen, emotionalen und mentalen Prozessen vernetzt ist, wie die Atmung. Deshalb bildet sie in allen körperlichen, mentalen und seelischen Therapien sowie Coachings eine zentrale Schlüsselrolle. Bewusst zu atmen führt zu Achtsamkeit, Kraft und Ruhe, eine tiefe Erfahrung, die entschleunigt, zentriert und heilt. Dieses Buch ist eine Einführung in die Atem- und Körperarbeit. Es wendet sich an alle gesundheits- und an persönlichem Wachstum interessierten Leserinnen und Leser, an Weiterbildner sowie Fachleute in beratenden, helfenden und therapeutischen Berufen. Der Blick in das Inhaltsverzeichnis macht deutlich, welches umfangreiche Wissen es auf 344 Seiten birgt und gleichzeitig durch 70 praktische Übungen erfahrbar wird. Weitere Informationen www.atemtrainer.de.

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Erscheinungsdatum: 17.10.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Atme dich frei, Titelzusatz: Die zentrale Kraft für Körper, Geist, Seele, Auflage: 2. Auflage von 2019 // 2. Auflage, Autor: Trusheim, Bernd, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Esoterik, Seiten: 344, Informationen: Paperback, Gewicht: 601 gr, Verkäufer: averdo.

Atme dich frei ab 19.9 € als Taschenbuch: Die zentrale Kraft für Körper Geist Seele. 2. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Esoterik,.

Atme dich frei ab 19.9 EURO Die zentrale Kraft für Körper Geist Seele. 2. Auflage.