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Weniger Stress - Mehr Achtsamkeit: Eine Gesellschaft der bewussten Bürger
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9783750442177 - Rafael Strathmann: Weniger Stress - Mehr Achtsamkeit - Eine Gesellschaft der bewussten Bürger
Rafael Strathmann

Weniger Stress - Mehr Achtsamkeit - Eine Gesellschaft der bewussten Bürger

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ISBN: 9783750442177 bzw. 3750442177, in Deutsch, Books On Demand, neu, E-Book, elektronischer Download.

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Weniger Stress - Mehr Achtsamkeit: Der Artikel beinhaltet einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten den Alltagsstress zu reduzieren bzw. den Stress aktiv abzubauen. Grundlage dafür ist ein Verständnis über die Ursachen von unberechtigten Sorgen und Ängsten, die zu einem dauerhaften Stresszustand führen. Auch ein bewusster Umgang mit dem gegenwärtigen Überangebot vielerlei Dinge ist von Bedeutung. Ausserdem werden naturgegebene Methoden zur aktiven Stressbewältigung beschrieben. Ebook.
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9783750442177 - Strathmann, Rafael: Weniger Stress - Mehr Achtsamkeit: Eine Gesellschaft der bewussten Bürger
Strathmann, Rafael

Weniger Stress - Mehr Achtsamkeit: Eine Gesellschaft der bewussten Bürger (2020)

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ISBN: 9783750442177 bzw. 3750442177, in Deutsch, 24 Seiten, Books on Demand, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.

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